导图社区 《拆掉思维里的墙》第1章:有意思比有意义重要
这是古典老师《拆掉思维里的墙》第一部分:有意思比有意义重要 这部分主要讲了: ①不要去想人生的意义 ②价值不分高低,每一个都很珍贵 ③有意思比有意义重要 ④好好“躺平”,放自己一条生路 ⑤千万别定太大的计划 ⑥该羡慕这一代年轻人吗?
编辑于2025-01-23 17:27:17这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第二章,这一章主要讲了思维导图的一些基本用法、技巧和使用误区。系统讲解了思维导图从绘制规范、常见错误、构图技巧到实战应用的全套操作体系,帮助读者掌握真正实用的作图方法。首先书中明确了思维导图标准化绘制规则,强调中心主题需简洁凝练、突出核心,所有分支层级清晰、从属关系明确,严格遵循单一主题、逐级延伸、逻辑递进的原则,同时规范了关键词使用标准,要求分支仅保留核心关键词,杜绝整句堆砌、内容冗余,这是保障思维导图清爽高效的基础。其次,作者重点盘点了大众作图的高频误区,指出多数人存在过度装饰、滥用色彩图片、层级混乱、逻辑并列与从属混淆、内容繁杂啰嗦等问题,强调色彩与图像仅为辅助工具,不可喧宾夺主,所有形式设计都必须服务于逻辑梳理与思维呈现。同时操作篇详细讲解了构图的核心技巧,区分了发散式构图、层级式构图的适用场景,教会读者根据学习、工作、思考的不同需求搭建结构,学会分类、归纳、拆解问题,理清并列、递进、因果、包含等核心逻辑关系,让思维导图从“好看的图”变成“有用的思维工具”。此外,本篇结合日常学习与工作场景,介绍了思维导图的实操用法,涵盖笔记整理、知识复盘、方案构思、问题拆解、头脑风暴等多种场景,教会读者先梳理思维再动笔绘图,先搭建整体框架再填充细节,养成先整体后局部的作图思维。最后操作篇强调,思维导图的操作核心不在于绘画技巧,而在于思维的规范化输出,反复作图的本质是锻炼归纳、分类、逻辑梳理的能力,长期规范实操,能够彻底摆脱形式化作图,真正实现以图促思、以图助学、以图成事。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第一章,理论篇。这一章主要讲了思维导图的由来、思维导图之父——东尼博赞的故事,以及思维导图过往的发展。阐释了思维导图的科学本质、底层原理与应用价值,打破了大众将思维导图视作手绘美化工具的浅层误区,确立了“思维为本,形式为末”的核心准则。思维导图拥有规范的阅读与结构逻辑,整体以中心主题为核心,延伸出层级分明的主分支与子分支,标准读图方式为从中心右上45°开始顺时针浏览,遵循先整体后细节、先上级后下级的逻辑,读图困难的根源多为创作者思维逻辑混乱,而非工具本身存在缺陷。该工具由东尼·博赞发明,旨在解决传统线性笔记单向死板、碎片化、无全局视野、记忆效率低的问题,凭借放射状、可视化、关键词化的特点,契合人脑自然的思维规律。书中辩证分析了博赞记忆术的优劣,肯定其通过图像、联想、多感官编码强化记忆的作用,同时指出其脱离逻辑的花哨联想毫无意义,强调有效学习必须依托真实的知识关联。本篇依托四大认知科学理论搭建起思维导图的科学体系,借助奥苏贝尔有意义学习理论,可串联新旧知识,摆脱机械记忆;依据认知负荷理论,精简冗余信息、梳理层级结构,降低大脑认知负担;基于双重编码理论,通过文字与图像双通道记忆,提升知识留存率;结合卡皮克主动提取理论,自主梳理导图的复盘过程,实现高效主动学习。同时书籍区分了线性与非线性思维,指出思维导图是非线性思维的可视化载体,兼具发散创新与聚合梳理的功能。作者重新定义思维导图,纠正了重配色、重手绘的形式化误区,并区分了思维导图与概念图,前者侧重发散梳理与创意思考,后者侧重严谨逻辑与知识体系搭建,全面重塑了大众对思维导图的专业认知。
这是郑小四老师《负债翻盘》一书的第四章思维导图,这一章主要讲了面对负债,如何应对债权人的非法催收,以及如何保护自己的合法权益等。郑小四指出,许多人陷入债务困境并非偶然。从消费观念上看,过度消费、盲目攀比是常见诱因。在物质诱惑面前,人们往往失去理性,超出自身经济能力去购买不必要的商品,日积月累,债务便如雪球般越滚越大。从投资决策角度而言,缺乏专业知识和风险评估能力是导致债务危机的重要因素。不少人在未充分了解市场和项目的情况下,贸然投资,一旦投资失败,资金链断裂,债务随之而来。同时,作者强调心理因素也不容忽视。面对债务时的恐惧、焦虑和逃避,会让人陷入恶性循环,无法积极寻求解决办法。郑小四认为,要实现负债翻盘,首先要正视债务,以平和的心态分析债务的构成和来源。接着,要制定合理的还款计划,根据自身收入和支出情况,合理分配资金。此外,还需不断提升自身的理财知识和技能,避免再次陷入债务陷阱。更重要的是,要培养坚韧不拔的意志和积极向上的心态,相信自己有能力战胜债务,重新掌控自己的生活。这一章为负债者提供了清晰的认识和可行的应对策略,是负债翻盘的重要指引。
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这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第二章,这一章主要讲了思维导图的一些基本用法、技巧和使用误区。系统讲解了思维导图从绘制规范、常见错误、构图技巧到实战应用的全套操作体系,帮助读者掌握真正实用的作图方法。首先书中明确了思维导图标准化绘制规则,强调中心主题需简洁凝练、突出核心,所有分支层级清晰、从属关系明确,严格遵循单一主题、逐级延伸、逻辑递进的原则,同时规范了关键词使用标准,要求分支仅保留核心关键词,杜绝整句堆砌、内容冗余,这是保障思维导图清爽高效的基础。其次,作者重点盘点了大众作图的高频误区,指出多数人存在过度装饰、滥用色彩图片、层级混乱、逻辑并列与从属混淆、内容繁杂啰嗦等问题,强调色彩与图像仅为辅助工具,不可喧宾夺主,所有形式设计都必须服务于逻辑梳理与思维呈现。同时操作篇详细讲解了构图的核心技巧,区分了发散式构图、层级式构图的适用场景,教会读者根据学习、工作、思考的不同需求搭建结构,学会分类、归纳、拆解问题,理清并列、递进、因果、包含等核心逻辑关系,让思维导图从“好看的图”变成“有用的思维工具”。此外,本篇结合日常学习与工作场景,介绍了思维导图的实操用法,涵盖笔记整理、知识复盘、方案构思、问题拆解、头脑风暴等多种场景,教会读者先梳理思维再动笔绘图,先搭建整体框架再填充细节,养成先整体后局部的作图思维。最后操作篇强调,思维导图的操作核心不在于绘画技巧,而在于思维的规范化输出,反复作图的本质是锻炼归纳、分类、逻辑梳理的能力,长期规范实操,能够彻底摆脱形式化作图,真正实现以图促思、以图助学、以图成事。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第一章,理论篇。这一章主要讲了思维导图的由来、思维导图之父——东尼博赞的故事,以及思维导图过往的发展。阐释了思维导图的科学本质、底层原理与应用价值,打破了大众将思维导图视作手绘美化工具的浅层误区,确立了“思维为本,形式为末”的核心准则。思维导图拥有规范的阅读与结构逻辑,整体以中心主题为核心,延伸出层级分明的主分支与子分支,标准读图方式为从中心右上45°开始顺时针浏览,遵循先整体后细节、先上级后下级的逻辑,读图困难的根源多为创作者思维逻辑混乱,而非工具本身存在缺陷。该工具由东尼·博赞发明,旨在解决传统线性笔记单向死板、碎片化、无全局视野、记忆效率低的问题,凭借放射状、可视化、关键词化的特点,契合人脑自然的思维规律。书中辩证分析了博赞记忆术的优劣,肯定其通过图像、联想、多感官编码强化记忆的作用,同时指出其脱离逻辑的花哨联想毫无意义,强调有效学习必须依托真实的知识关联。本篇依托四大认知科学理论搭建起思维导图的科学体系,借助奥苏贝尔有意义学习理论,可串联新旧知识,摆脱机械记忆;依据认知负荷理论,精简冗余信息、梳理层级结构,降低大脑认知负担;基于双重编码理论,通过文字与图像双通道记忆,提升知识留存率;结合卡皮克主动提取理论,自主梳理导图的复盘过程,实现高效主动学习。同时书籍区分了线性与非线性思维,指出思维导图是非线性思维的可视化载体,兼具发散创新与聚合梳理的功能。作者重新定义思维导图,纠正了重配色、重手绘的形式化误区,并区分了思维导图与概念图,前者侧重发散梳理与创意思考,后者侧重严谨逻辑与知识体系搭建,全面重塑了大众对思维导图的专业认知。
这是郑小四老师《负债翻盘》一书的第四章思维导图,这一章主要讲了面对负债,如何应对债权人的非法催收,以及如何保护自己的合法权益等。郑小四指出,许多人陷入债务困境并非偶然。从消费观念上看,过度消费、盲目攀比是常见诱因。在物质诱惑面前,人们往往失去理性,超出自身经济能力去购买不必要的商品,日积月累,债务便如雪球般越滚越大。从投资决策角度而言,缺乏专业知识和风险评估能力是导致债务危机的重要因素。不少人在未充分了解市场和项目的情况下,贸然投资,一旦投资失败,资金链断裂,债务随之而来。同时,作者强调心理因素也不容忽视。面对债务时的恐惧、焦虑和逃避,会让人陷入恶性循环,无法积极寻求解决办法。郑小四认为,要实现负债翻盘,首先要正视债务,以平和的心态分析债务的构成和来源。接着,要制定合理的还款计划,根据自身收入和支出情况,合理分配资金。此外,还需不断提升自身的理财知识和技能,避免再次陷入债务陷阱。更重要的是,要培养坚韧不拔的意志和积极向上的心态,相信自己有能力战胜债务,重新掌控自己的生活。这一章为负债者提供了清晰的认识和可行的应对策略,是负债翻盘的重要指引。
《拆掉思维里的墙》
中信出版集团
2021年11月出版
01
有意思比有意义重要
作者 | 古典
制图 | 凯歌设计笔记
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年12月15日
1-1
不要去想人生的意义
作者感悟
跳过自己的感受,仅靠巨大意义和价值来说服自己做事,是个坑
真诚比智慧更重要
生命意义
心理学家斯蒂格(Michael F. Steger)进行的洞察
生命意义的二维度
意义拥有
能感受到自己的生命拥有什么意义
支撑当下
走心
越感知意义,我们的幸福感、自我价值感就越强
意义追求
还在思考和探索
生命还有什么意义?
到底该追寻什么?
拓展未来
走脑
越追求意义,我们的幸福感、生活满意度和积极情绪就会越低
作者解读
过度思考意义的恶性循环
思考意义
想不明白,很不快乐
我一定还没找到答案
继续思考意义
更加迷茫和不快乐
要么陷入迷茫,要么进入虚无
作者建议
不要去想什么憋不出来的大意义,就从你感到有意思的事开始做起
价值不分高低,每一个都很珍贵
社会现状
有些成功人士对大众PUA
要有宏大理想,不要庸庸碌碌
不要追求热门,要思考为中华崛起而读书……
认知纠正
每个人可以有基于自己水平的生命意义
你有钱,你可以追寻诗和远方
我没钱,我只想糊口,养家才是我现阶段的最大目标
应该承认这种没那么高大上的目标,也很有意义
XXX
凯歌笔记设计工作室
《拆掉思维里的墙》
中信出版集团
2021年11月出版
01
有意思比有意义重要
作者 | 古典
制图 | 凯歌设计笔记
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年12月15日
1-2
有意思比有意义更重要
目前心理学最被主流认同的理论
自我决定论
内在动机里天然蕴藏着三种需求
内部动机
这三种感受越强,这件事就越有意义
自主感
“我能不能自己掌控工作节奏和内容?”
胜任感
“这件事我能学得会、搞得定、做得好吗?”
归属感
“我喜欢和这群人工作吗?”
“我觉得服务这群人有意义吗?”
关于外部动机
收入刺激
父母夸奖
社会荣耀
越是求结果,越是给自己设定“一定要成功”的框框,越会“死”得惨
列清单自我审视一番
在毫无压力的时候,我也愿意这么选吗?
如果有代价,我愿意付出这个代价吗?
这件事的难度我搞得定吗?
我能持续在这件事上做得很好吗?
我有足够的资源吗?
我喜欢和这个领域的人在一起吗?
通过问题进行筛选,剩下的就是最接近“有意思”的事情,也是最好的选择
好好“躺平”,放自己一条生路
认知纠正
没有人会一直“躺平”,追寻价值是人的本能
“躺平”也会有无聊的时候,那时就可以找事情做了
躺平方式
锻炼身体
多读书
XXX
凯歌笔记设计工作室
《拆掉思维里的墙》
中信出版集团
2021年11月出版
01
有意思比有意义重要
作者 | 古典
制图 | 凯歌设计笔记
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年12月15日
1-3
不同的时代,有不同的玩法
代沟
50、60后
解决生存问题
按部就班走到终点
70、80后
解决竞争问题
抓机会跑赢大盘
90、00后
面临创造问题
活出自己
关于价值观的争吵,本质是个代际冲突问题
要做自己
看过了世界,才有世界观
看到了全部,才能安心守住局部
看到了自己的优势和局限,才能回来做自己
找到热爱的领域,做极限运动员
成功公式
卓越=天赋×刻意练习×时间
这个时代的通关法则
公式总结
成功=卓越×概率
拓展
稻盛和夫给出过的公式
成功=思维方式×热情×能力
卓越=天赋×刻意练习×时间
概率=正确的方式×热情×时间
成功=正确的方式×热情×天赋×时间
“极限运动员”的两个回报
一份在过程里,他们已经足够享受
另一份在成功后,成不成功也只是副产品罢了
找到自己的极限运动,全力投入,这就是这个时代的通关法则
凯歌笔记设计工作室