《我的外婆，从不内耗》思维导图

这是一篇关于《我的外婆，从不内耗》思维导图的思维导图，主要内容包括：认知觉醒，跨越陷阱，外婆是谁，学习外婆不内耗精神的良机。

《我的外婆，从不内耗》思维导图

• 学习外婆不内耗精神的良机
• 外婆是谁
  • 资本家家庭的女孩
  • 学音乐、家道中落的老公、婚房开夜校
  • 举报校长
  • 心态年轻
  • 行动力强，活在当下
    • 在活着这个基本前提，把握可以把我的部分。所有的经历都是一种收获。
    • 预设一条完美顺遂的路，所有的遭遇都是潜在的损失，这个时候就会瞻前顾后，陷入内耗。
• 认知觉醒，跨越陷阱
  • 这世上重要的东西要靠心去领悟，“在事上磨”
  • 家长从小给我们灌输经验、知识、人生道理，但尼采说：“一棵树越是高大，它的根就越是伸向黑暗。” 王阳明说：“是徒知静养而不用克己工夫也。如此，临时便要倾倒。人须在事上磨，方立得住，方能‘静亦定，动亦定’。”
  • 我们要的，就是去补课。
  • 实力是最好的复仇
  • 很多时候事情总会不如我们所愿，愤怒是正常的。“人要靠实力说话，成长是最好的复仇。”
  • 强者以德报怨，弱者却不能滥用善良
  • 兔子和老虎的故事，女孩，以德报怨前，请先斟满自己的杯子。 想牺牲你的人，绝不会因为你懂事就心慈手软，他们只会因为畏惧付出的代价而收手。
  • 避免隐形PUA，远离烂人烂事
  • 父母的打压式教育为何存在
  • 父母认知大多有限
  • 父母的低能量不足与接纳你的创伤
  • 精神贫瘠的人会不断将压力转移
  • 所以你需要努力经营自己，尽量成长，远离沼泽。
  • 自己的路，要自己选
  • 这个世界上没有人与你的利益完全一致，他人的要求要思考，不绑架他人，也不被他人绑架。
  • 不做不求回报的人
  • 没有什么付出是不求回报的，既要付出，也要得到。人要自爱。