《半小时漫画预防常见病》总结

这是一个关于《半小时漫画预防常见病》总结的思维导图，通过手绘漫画的形式，向读者介绍了十二种常见病的发病机理，包括流感、禽流感、艾滋病、小儿麻痹症、手足口病、糖尿病、类风湿性关节炎（书中提及“风湿病”，医学上更准确名称为类风湿性关节炎）、贫血、新型冠状病毒（COVID-19）、酒精肝、HPV（人乳头状瘤病毒，与宫颈癌相关）、乳腺癌等。

《半小时漫画预防常见病》总结

• 1 流感肆虐，你中招了吗
  • 一、流行性感冒
    • 1、流感(流感病毒)：通过空气飞沫传播→混进人的鼻咽喉(上呼吸道中)，属于急性呼吸道传染病
    • 2、巨噬细胞
      • ⑴.杀死很多细胞→喉咙红肿
      • ⑵.系统
        • ①.神经系统：立马让人发抖、发热
        • ②.免疫系统：调动人体所有能量，启动防御机制，召唤杀毒部工具浑身乏力
      • ⑶.杀毒部队分成两拨
        • ①.特种兵，T淋巴细胞
          • 镇压：抓住病毒一顿胖揍
          • 通缉令：干掉一部分病毒，调动一次代价太大
        • ②.文艺兵，B淋巴细胞
          • 把小弟(抗体)放出去，派它们每天在人体内巡逻
          • 一看到熟悉的病毒就跟它能识别的病毒结合，一起被白细胞吃掉
  • 二、普通感冒
    • 普通感冒病毒，等免疫部队休假的时候：人体免疫力差的时候容易感冒，如着凉
  • 三、普通感冒病毒和流感病毒的区别
    • 1、长得不一样
      • ⑴.普通感冒病毒，老实本分
      • ⑵.流感病毒，是个刺头，更容易插在细胞上
    • 2、症状不一样
      • ⑴.普通感冒，浑身乏力
      • ⑵.流行性感冒，症状更明显，程度更严重
    • 3、传染性不一样
      • ⑴.普通感冒，像个宅男，没啥传染性
      • ⑵.流感病毒，满世界跑，像禽流感、MERS……
  • 四、预防重点
    • 1、多锻炼
    • 2、少熬夜
    • 3、增强免疫力是关键
    • 4、多喝热水
• 2 好好一个人，咋就得禽流感了
  • 一、禽流感和人流感
    • 1、人流感一般只在人与人之间传播
    • 2、禽流感大多是在禽类间传播，一般不感染人类
  • 二、禽流感病毒入侵的大致过程
    • 1、变装，换身行头混进去
    • 2、开派对，没完没了地吃喝玩乐，没日没夜地吸收细胞里的养分
    • 3、换地儿继续闹，一个细胞吃完了，就破门而出，去别家吃
  • 三、禽流感变相入侵人体
    • 1、瞎换呗，万一换对了呢
    • 2、合体溜进去
    • 3、偷摸溜进去
  • 四、病毒也分DNA病毒和RNA病毒
    • 1、DNA是两条链：互相配对，相互依赖，比较稳定
    • 2、RNA只有一条链：很容易变异
  • 五、预防重点
    • 1、不要乱摸鸡、鸟等禽类
    • 2、如果非要摸，摸完后记得洗手
    • 3、禽类食物一定要吃全熟
• 3 艾滋病的故事
  • 一、CD4+T淋巴细胞
    • 1、一发现敌情，哨兵立马喊人
    • 2、把普通病毒打死
  • 二、HIV
    • 1、专门对哨兵下手
    • 2、如果岗哨全被干掉，就连报信的都没了，免疫部队只能抓瞎
    • 3、其他病毒、细菌啥的入侵就像回家一样容易
    • 4、HIV本身不致命，但它会破坏免疫系统，引发其他疾病：各种感染(病毒感染、细菌感染、真菌感染等)、肿瘤
  • 三、HIV的小弟
    • 1、糖蛋白：识别：好比HIV的眼睛，哪儿有哨兵就指哪儿
    • 2、逆转录酶：变身：给HIV换了身人模狗样的厂长装扮，把病毒RNA变成DNA的逆转录过程
    • 3、整合酶：篡位：变身了的病毒混进办公室，再派打手整合酶扫除最后障碍，就这么当上了新老大
    • 4、蛋白酶：练兵：刚生出来的一堆小病毒，没上过战场，必须找个教官好好调教一番
  • 四、鸡尾酒疗法(分别对症下药，让HIV的小弟全下)
    • 1、给每个小弟都介绍个对象
    • 2、给患者补充营养，提高免疫力
  • 五、艾滋病病毒的传播
    • 1、存在于患者的：血液、精液、阴道分泌物
    • 2、即使是性传播，也是因为摩擦导致了皮肤的细微破损，才让病毒乘虚钻入血液
  • 六、预防重点
    • 1、输血献血，请到正规医院
    • 2、性生活中养成使用避孕套的好习惯
    • 3、日常接触如握手、拥抱等不会传染，不用太担心
• 4 小儿麻痹症到底是咋回事
  • 一、脊髓灰质炎
    • 1、脊髓灰质炎病毒(小儿麻痹病毒)
    • 2、脊髓灰质炎常见的三种毒株型：I型、II型、III型
    • 3、脊髓灰质炎病毒三种毒株型都是RNA，所以都属于RNA病毒
    • 4、人类是它们唯一的宿主
  • 二、入侵人类
    • 1、病毒危害的对象主要是孩子：孩子的身体还在发育中→免疫力还不够强→不能消灭病毒
    • 2、脊髓灰质炎病毒一般躲在：水中、食物中、粪便中
    • 3、脊髓灰质炎病毒能顺利进入小肠→白细胞察觉→炎症
    • 4、很多免疫细胞习惯先搜老对手，没见过面、没交过手的，需要搜索引擎升级了之后才能开始搜
      • 在没有疫苗的情况下，免疫系统需要两周到一个月才能大规模识别脊髓灰质炎病毒
  • 三、传染和扩散
    • 1、传播队(粪-口传播)
      • 带病毒的粪便→排出体外→污染：粪便排放的水源、粪肥浇灌的农作物、便后没洗的小手
    • 2、破坏队
      • 病毒进入血液系统→随着血液扩散到身体其它地方：肌肉、神经系统(特别是脊髓灰质部分)、淋巴
    • 3、脊髓灰质被破坏
      • ⑴.生长信号被阻断→下肢发育不良→一辈子残疾
      • ⑵.运动信号被阻断→无法自主呼吸→死亡
  • 四、预防重点
    • 1、饭前便后要洗手
    • 2、切记不要喝生水
    • 3、记得及时打疫苗
• 5 手足口病了解一下
  • 一、手足口病
    • 1、主要受害者：5岁以下的，尤其是还穿着尿布的小朋友
    • 2、一种传染病，由肠道病毒引起，主要症状：皮疹、溃疡
    • 3、会引发手足口病的主要病毒：柯萨奇病毒A16型、肠道病毒71型
    • 4、病毒复制
      • 第一步：进入细胞
      • 第二步：复制自己
      • 第三步：破门而出
    • 5、引起手足口病的病毒类型慢慢变多的变异原因
      • ⑴.粗心，RNA图纸更容易抄错
      • ⑵.图纸共享，图纸记混，按照新图纸做出来新的病毒
  • 二、手足口病的症状
    • 1、症状主要出现在：手、脚、口腔内
    • 2、柯萨奇A16型：手上、脚上、屁股上，长小皮疹；口腔溃疡→小朋友流口水和没胃口
    • 3、柯萨奇A10型、肠道病毒71型：持续高烧、抽搐
  • 三、预防
    • 1、手足口病的病毒主要通过病人的鼻涕、唾液、疱疹液传播，小朋友千万不要乱吐口水，害人害己
    • 2、生病了，要暂时隔离
    • 3、多人共用的玩具、毛巾，要多清洗和消毒
    • 4、勤洗手
    • 5、手足口病毒是肠道病毒，会通过粪口传播。小朋友最好不要玩屎
• 6 糖尿病为什么可怕
  • 一、胰岛素
    • 1、血糖进入细胞→转化成人体所需的能量
    • 2、血糖过多→剩余的血糖→跑到肝脏去度假→肝糖原→连肝脏都住不下的血糖→变成脂肪储存起来
    • 3、胰岛素抵抗：吃吃喝喝的时，没有考虑过胰岛素的感受→肠胃吸收太多→大量血糖来到细胞跟前→胰岛素直接罢工
    • 4、糖尿病：血糖进不了细胞→血糖值飙升→胰岛分泌更多胰岛素→胰岛素很快体力不支→血糖上升
  • 二、糖尿病的并发症
    • 1、视网膜病变与肾功能不全：细胞被搞得乱七八糟→糖反应得不完全→产生有害物质→视网膜和肾上的血管细胞遭殃→视力模糊，腰也不好使
    • 2、糖尿病足：末梢神经坏死→脑袋憋麻→细菌组团往伤口钻→免疫部队扛不住→细菌感染
    • 3、心血管病变：没有糖供应→人体只能依赖脂肪→消耗脂肪→出好多垃圾→残留在血液里
  • 三、预防重点
    • 胡吃海喝伤胰岛，管住嘴巴最重要。每次体检测测糖，身体愉悦保健康
  • 四、有几招
    • 1、管住嘴，迈开腿：别再把你的胰岛往死里整了
    • 2、让胰岛素好好干活儿：专业的药物让胰岛素瞬间充满干劲
    • 3、注射胰岛素
• 7 不穿秋裤，真的会得“风湿病”吗
  • 一、风湿病
    • 1、风湿性关节炎，属于一种自身免疫性疾病(免疫系统叛变)
    • 2、中性粒细胞→把病菌揍了个稀巴烂
    • 3、淋巴细胞→抗体(通缉令)→病菌下次入侵→淋巴细胞轻松识别、主动出击，把它们打得落花流水
      • 淋巴细胞的无差别攻击→免疫系统紊乱→抗体攻击关节里的滑膜→滑膜里大量堆积抗体和炎症因子→滑膜不断增生→类风湿关节炎
  • 二、症状
    • 1、关节肿胀和疼痛：通常是对称性的
    • 2、骨头的破坏：增生的滑膜会激活破骨细胞，分泌一些酶伤害骨头，时间长了可能造成关节畸形
    • 3、晨僵：躺了一晚上没有活动，关节水肿充血的情况会加重，加上关节周围的肌肉紧张，就会妨碍早晨关节的活动
  • 三、发病因素
    • 1、基因
    • 2、环境：受到外界感染，如细菌侵入；不良生活习惯，如抽烟
  • 四、如何治疗
    • 1、药物治疗
    • 2、在医生指导下，做关节功能锻炼
    • 3、情况严重的，可能要配合外科手术，进行关节置换
  • 五、不穿秋裤真的会得类风湿性关节炎吗
    • 1、根据目前流行病学调查，两者之间没有太大关系
    • 2、把不穿秋裤和类风湿性关节炎联系的原因
      • ⑴.对患病的人而言，冷的时候，局部的炎症不易消散，病人会感觉症状加重→联想：当年追求美丽冻人，导致如今关节贼疼
      • ⑵.对没患病的人而言，有人觉得太冷的时候关节会不舒服，但这只是一种感觉，并不一定代表你的关节有毛病
  • 六、预防重点
    • 戒烟戒酒勤锻炼，增强免疫是关键，饮食规律睡眠足，不怕风湿来捣乱
• 8 贫血是咋回事都不清楚就瞎补
  • 一、贫血是贫啥
    • 1、贫血：红细胞少于正常数量
    • 2、骨髓里→干细胞→造血：红细胞(物流达人)、白细胞(人体卫士)、血小板(补漏达人)
    • 3、再生障碍性贫血：免疫功能紊乱→干细胞变少→骨髓造不出血液
    • 4、溶血性贫血：红细胞贪氧→紊乱的免疫系统→对红细胞产生抗体→红细胞溶进血液→干细胞造血速度赶不上溶血速度
    • 5、缺铁导致的贫血→缺铁性贫血
    • 6、缺乏叶酸或维生素B12→年轻的红细胞发育不良→巨幼红细胞贫血
  • 二、贫血的表现
    • 1、皮肤苍白：红细胞不够→氧气优先供给内脏→皮肤惨白
    • 2、头晕目眩，精神不振：优先给重要器官用氧了，可有时还是不够
    • 3、不明出血，出血不止：干细胞不够→缺血小板
    • 4、黄疸：溶血时，死掉的红细胞→释放胆红素→染黄眼睛或皮肤
  • 三、预防重点
    • 饮食均衡最重要，肠胃健康是关键
• 9 新型冠状病毒究竟是啥玩意儿
  • 一、DNA和RNA
    • 1、DNA是两条链：信息由两条链说了算
    • 2、RNA是一条链：信息不稳定，导致RNA病毒容易变异
  • 二、普通病毒
    • 1、病毒要占领人体，主要目标就是细胞
    • 2、蛋白质外套+病毒基因=完整病毒
    • 3、普通病毒入侵人体→淋巴细胞出动→消灭病毒→把它的高清头像群发出去→下次这个病毒再入侵→可以轻松搞定
  • 三、冠状病毒
    • 1、冠状病毒是RNA病毒→很不稳定→经常变异→总有新成员加入
    • 2、冠状病毒→变异→淋巴细胞睁眼瞎
  • 四、感染冠状病毒的人的症状
    • 1、肺炎
    • 2、咳嗽
    • 3、头痛
    • 4、发烧
  • 五、预防重点
    • 1、尽量不要去人多的地方，不要聚众
    • 2、去公共场所一定要佩戴口罩
    • 3、经常洗手，多人共用的物品要消毒
    • 4、不要熬夜或过度劳累
    • 5、要注意营养均衡
• 10 世界上本没有酒精肝，喝得多了，便有了酒精肝
  • 一、肝脏是干啥的
    • 1、肝细胞中→醇脱氢酶/醛脱氢酶→解酒
    • 2、乙醇(酒精)→醇脱氢酶→乙醛→醛脱氢酶→乙酸
  • 二、酒喝多
    • 1、打头阵的醇脱氢酶数量还算够，勉强能把乙醇收拾成乙醛
    • 2、但醛脱氢酶的数量跟不上乙醛的数量
    • 3、来不及处理的乙醛，在肝里到处惹祸，扰乱肝细胞正常运作
    • 4、乙醛捣乱，肝细胞顾不上油脂，油脂就开始捣乱了
    • 5、无法被及时处理和运出的油脂，会堆积在肝细胞里
  • 三、酒精肝
    • 1、形成：乙醛直接损伤肝细胞，使肝细胞无法正常代谢油脂，形成酒精性脂肪肝
    • 2、症状：正常肝→酒精性肝炎→肝炎/肝硬化
    • 3、戒酒可以解决早期酒精肝：肝脏的恢复能力比较强，戒酒有机会抢救
• 11 天天喊HPV，你搞清楚宫颈癌是什么了吗
  • 一、宫颈表面的主要上皮细胞
    • 1、鳞状上皮细胞，排列方式像鱼鳞，组成的地盘叫鳞状上皮，主要在宫颈的外围
    • 2、柱状上皮细胞，排列方式像柱体，组成的地盘叫柱状上皮，主要在宫颈管内部
    • 3、储备细胞，主要在柱状上皮内，既可能变成鳞状上皮细胞，也可能变成柱状上皮细胞
  • 二、地盘之战
    • 1、原始割据：刚建时，居民不算多，井水不犯河水
    • 2、原始外界外迁：柱状上皮异位：雌激素总教唆储备细胞变成柱状细胞，结果两军交界处就被移到了洞外
    • 3、新成员加入：鳞状细胞化生：雌激素不管用时，交界处附近的储备细胞悄悄长成鳞状细胞
  • 三、外敌入侵
    • 1、HPV(人乳头状瘤病毒)，喜欢寄居在人体各处的表皮里：口腔、喉咙、生殖器
    • 2、宫颈感染的主要途径是性行为，所以大家要保护好自己
    • 3、变异后的鳞状细胞疯狂增殖，数量越来越多，长年帮着病毒祸害正常的细胞
    • 4、宫颈上皮内瘤变：变异的鳞状细胞取代正常的鳞状细胞→皮肤上鼓起包(瘤)
      • ⑴.低级别瘤变(LSIL)很多会自然消退
      • ⑵.高级别瘤变(HSIL)可以治愈
    • 5、宫颈癌：HPV长期祸害宫颈→变异的细胞越来越多→突破最后的基底膜→变异细胞大杀四方了
  • 四、HPV疫苗
    • 弄一些高仿的弱人乳头状瘤病毒→送给免疫系统练练手→被标记为坏人→正品人乳头状瘤病毒敢进来→一击必杀
  • 五、预防重点
    • 1、最好不要抽烟，养成良好的生活习惯
    • 2、性生活中记得戴避孕套
    • 3、要定期体检
    • 4、有条件的最好遵医嘱接种疫苗
• 12 不了解乳房，怎么预防乳腺癌
  • 一、建设期
    • 1、女生到青春期→雌激素和孕激素→从卵巢→到乳房→刺激乳房生
    • 2、青春期如果缺少雌激素和孕激素，乳房就会发育不良
    • 3、催乳素
  • 二、等待期
    • 1、排卵后激素水平快速上升→乳腺组织略微变大→为怀孕做准备
    • 2、大多数时候→卵子都找不到精子→香消玉殒
    • 3、没有订单→老板撤下临时工→乳腺车间恢复原来的大小
    • 4、激素水平的下降→女生来大姨妈
  • 三、生产期
    • 1、女生怀孕后→激素水平迅速升高→乳腺组织增大
    • 2、急性乳腺炎：婴儿的吮吸→乳腺分泌更多的乳汁→如果一不小心产量太高→乳管堵住→乳汁出不去→细菌→炎症→败血症
  • 四、乳腺问题
    • 1、乳腺的激素增多→乳腺增生→乳腺包块
    • 2、乳腺增生：乳房肿块、囊肿、纤维瘤等
    • 3、激素紊乱→细胞生长异常→癌细胞
    • 4、乳腺导管内→恶性肿瘤→乳头溢液或溢血→乳腺癌
  • 五、到底怪谁
    • 1、大脑里→促性腺激素释放激素(GnRH)→释放激素
    • 2、下级激素→分配到卵巢→培养出下下级激素(如雌、孕激素)
  • 六、预防重点
    • 1、千万别熬夜，保持好心情
    • 2、月经不调时及时就医
    • 3、激素类药物一定要在医生指导下服用