1、我是不是想到未来的什么事了？我担心的真的发生了吗？
2、我是不是想到过去的什么事了？我遗憾的事还能改变吗？
从前早上家里鸡飞狗跳，老公上班迟到，我也会有很大的心理压力。
这些遗憾都不能改变了。
3、我了解孩子当下——学习中的“真问题”吗？
（真问题往往是外部知识VS孩子内在技能不匹配的问题）
孩子们晚上睡得晚，早上需要赖会儿床
其实只要跟孩子们约定好早上的时间，
孩子们目前的状态会愿意配合的。
我缺少的是跟孩子们约定的这个动作。
4、我为什么总有这么大的情绪？我还要执着地改变孩子吗？
是不是我自己的内在，有什么创伤的种子，需要被看见？
孩子们没有按照我说得做，我就很烦躁，失去掌控，我很不安。
我里面那个没有考上好大学的巨大遗憾仍然在作祟，那个不写作业拖拉磨蹭的自己，仍然不被接纳。
