正确认识糖尿病

这是一篇关于正确认识糖尿病的思维导图，主要内容包括：糖尿病的外在表现、检测及影响，糖尿病的内在形成原因，糖尿病的预防和治疗。

正确认识糖尿病

• 糖尿病的外在表现、检测及影响
  • 表现
    • 尿液中含糖量高
    • 血液中含糖量高
  • 检测
    • 空腹血糖>7
    • 随机>11
  • 影响
    • 器官损伤、加速衰老、各类并发症
      • 肾衰竭
      • 心血管疾病
      • 截肢
      • 脚臭、口臭
• 糖尿病的内在形成原因
  • 胰岛ß细胞丧失产生胰岛素的功能，导致胰岛素数量不足
    • I型糖尿病
  • 肠胃消化功能太好导致餐后升糖过快
  • 小肠未分泌胰高糖素样肽-1或胰高糖素样肽-1信号寄递缓慢
  • 胰腺功能不健全导致胰岛素分泌不足，或胰岛素质量不佳（也即胰岛素抵抗）
  • II型糖尿病
• 糖尿病的预防和治疗
  • 饮食
    • 饮食顺序、比例，先蔬菜、再肉蛋、最后主食
    • 选择升糖慢的食物，如粗粮
  • 运动
    • 慢跑、游泳等
  • 对症服药