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父母情绪稳定度与孩子情商培养
这是一篇关于父母情绪稳定度与孩子情商培养的思维导图，主要内容包括：核心理念：父母情绪是孩子的情商基石，四种教养方式对比及影响，情绪管理训练五步法（约翰·戈特曼体系），方法。
编辑于2025-08-03 18:50:16- 家庭教育
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- 九宫格笔记法
九宫格笔记法---五个构成部分： 一、主题：书名、某个PPT的主题、公众号文章主题等等 二、问题：在读这本书之前你有什么疑问？想让这本书为你解答什么困惑？ 三、概念：书/文章中有哪些核心或是以前不知道的概念？ 四、啊哈（AHA）：记录感兴趣、使我快乐、欣喜的地方？ 五、反思（T0D0）：如何借鉴、改进自己的行动？
- 学霸学习秘诀
从小培养，你会发现这才是学习的真正神器，预习时对知识进行分类（用不同颜色标），听课注意力分配！重点听记笔记，每课后复习 （防止遗忘） ，还有复习+做作业。
父母情绪稳定度与孩子情商培养
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