心理健康及教育

教育心理学中心理健康及教育讲述了心理健康的实质与标准、中小学常见的心理问题、心理健康教育的目标与内容、心理健康教育的途径等。

心理健康及教育

• 心理健康
  • 实质
    • 含义
    • 判断
      • 统计常模：总体平均数
      • 社会规模：多数人认可
      • 生活适应
      • 心理成熟
      • 主管感受
      • 多角度 多层面
        • 个体的成长角度：适应与发展 人的社会化角度：统计常模与社会规模 个性发展角度：心理结构完整，功能匹配
  • 标准
    • 认识差别
      • 马斯洛：充分自我实现
      • 中国传统文化：适应良好
      • 公认：适应与发展和谐统一
        • 1
        • 2
        • 3
        • 4
        • 5
        • 6
    • 把握标准应注意
      • 兼顾内外
        • 个体内部协调
        • 对外良好适应
      • 相对性
      • 适应状态，发展状态
      • 反映出一个人健康的人生态度与存在方式
  • 中小学常见的心理问题
    • 学习问题
    • 人际关系问题
    • 学校生活适应问题
    • 自我概念问题
    • 与青春期性心理有关的问题
  • 心理健康vs心理素质
    • 从根本上说：都是人的心理现象
      • 心理健康：积极良好的心理状态
      • 心理素质：稳定的心理品质
    • 功能：心理健康是心理素质健全的功能状态和外显品质之一
    • 从心理测量和评定的角度
      • 包含许多心理素质的成分
      • 报告很好心理健康的指标
    • 从心理素质的内容要素与功能作用的统一性来看：心理健康只是心理素质的表现层面
    • 总体
      • 本：心理健康
      • 标：心理素质
• 心理健康教育
  • 目标
    • 总体目标
    • 具体目标
      • 认识自我，调控自我，承受挫折，适应环境
      • 健全的人格和良好的个性心理品质
      • 心理困扰或心里障碍—咨询辅导
  • 内容
    • 主要内容
    • 学段
      • 小学低年级：适应，交往
      • 小学中、高年级：学习生活，集体意识
      • 初中年级：学习，克服青春期的烦恼，加强自我认识，逐步适应生活和社会的各种变化
      • 高中年级：学习，确立自己的职业志向。正确认识自己人际交往的状况，提高承受挫折和应对挫折的能力
  • 途径
    • 专题训练
      • 判断鉴别：了解自己，激发动机
      • 训练策略：认知法，游戏法，检验法，交流法，烫头发，角色扮演法（同理心），行为改变法（代币法，契约法），实践操作法（操作任务）
      • 反思体验：自我认识，自我评价
    • 咨询与辅导：解除心理障碍
    • 学科渗透：情感、态度、价值观
    • 真题补充：简述青少年心理健康的培养途径
  • 青少年心理健康的标准