体态评估

这是一篇关于体态评估的思维导图，主要内容包括：B.视图，A.铅垂线。概述了体态评估的各个方面，为进行体态评估提供了详细的指导和参考标准，有助于准确判断身体的对称性、各部位的位置关系以及是否存在不良体态问题。

体态评估

• A.铅垂线
  • 假设从脚外踝处垂直地面向上有一根铅垂线。完美情况下，钻垂线应穿过外踝略前处、膝部中线略前处、大致穿过股骨大转子、大致穿过躯干中线、穿过肩峰、穿过颈椎主体部分、穿过耳垂。
  • ①整体（基本在铅垂线上/整体偏向铅垂线前/后）
  • ②各部位（膝、股骨大转子、躯干、肩峰、耳垂在铅垂线的前方还是后方？
  • ③颅腔、胸腔、盆腔是否延铅垂线三腔对位？分别在铅垂线的前方还是后方？
• B.视图
  • 侧视图
    • a.左侧视图
      • ①踝关节：跖屈/背屈
        • 跖屈：小腿胫骨与地面角度>90°
        • 背屈：小腿胫骨与地面角度<90°
      • ②膝部：屈曲/超伸
        • 膝屈曲：找到外踝中间与股骨大转子中间的连线，膝盖中点在连线前方
        • 膝超伸：膝盖中点在连线后方
      • ③髋关节：髋伸/髋屈
        • 髋伸：找髂前上棘和髂后上棘，找出髂嵴中点。中点在大转子后方
        • 髋屈：中点在大转子前方
      • ④腰椎：第1～第5腰椎
        • 平直：前凸曲度变小
        • 过度伸展：前凸曲度增大
      • ⑤骨盆：前倾/后倾
        • 1、髂前.髂后的高度基本齐平。2、髂嵴中点与大转子基本对齐心3.腰椎中立位。三点中满足2点，
          • 髂后基本与腰窝齐平，可请模特弯腰俯身帮助确认
        • 前倾：1.髋屈.2.髂后高于髂前.3.腰过度伸展。三选二
        • 后倾：1.髋伸.2.髂后低于髂前.3.腰平直。三选二
      • ⑥下胸椎：中立位/平直后凸曲度变小/过度屈曲后凸曲度变大
        • 胸6～胸12肩胛下角连线对应即胸6。可以用手掌竖直贴上去感受曲度，也可以横着去摸脊凸
      • ⑦上胸椎：中立位/平直后凸曲度减小/过度屈曲后凸曲度变大
      • ⑧颈椎中立位/平直后凸曲度减小/过度屈曲后凸曲度变大
        • 手横摸脊凸
      • ⑨头部：描述一下耳垂与肩峰的关系.前伸
    • b.右侧视图
      • 踝膝髋再评估一次，脊柱及以上不需要再
  • 正面视图
    • ①足部：中立/内翻/外翻
      • 观察足底承重
      • 观察脚踝有没有向内或向外推出来
      • 观察大脚趾指甲盖的平行角度
    • ②膝部：中立位/X/O
      • 中立位：请模特重心移到一侧脚，另一只脚轻擦地面平移靠向承重脚，股骨内髁与脚踝内髁几乎同时碰到
      • O型：股骨内髁分开超过三指才算
      • X型：股骨内髁先于脚踝内髁靠近，脚踝内髁分开更多
    • ③骨盆：水平/上下/旋转
      • 上下：大指抵住髂前上棘蹲下平视，比较左右
      • 旋转：大指抵住髂前上棘站立俯视观察手指距离自己的远近
    • ④肋骨架：上下/平移/旋转
      • 也可以触摸观察髂前上棘与肋骨下角形成的等腰梯形的变化
      • 上提/下沉：大指抵住肋骨架下角，平视左右有无高低不等
      • 平移：比较肋骨架与大臂距离，哪边距离小则往哪边平移
      • 顺/逆时针旋转：1、可以观察胸骨柄朝向。2、也可以摸肋骨架下角俯视，观察哪一侧离自己更近
    • ⑤肩部：上提/下沉
      • 沿锁骨触碰检查至肩峰，并进行比较
    • ⑥头部：旋转/平移/侧倾
      • 观察颅骨相时颈椎的排列位置
  • 后视图
    • ①足部：内翻/外翻
      • 内翻：观察足外侧承重.触摸跟腱结尾方向朝内
      • 外翻：观察足内侧承重.触摸跟腱结尾方向朝外
    • ②股骨：内旋/外旋
      • 触碰检查股骨内.外髁，观察旋转方向
    • ③骨盆：水平/上提/顺递时针旋转
      • 触碰检查两侧髂后上棘高低远近.
    • ④肩胛骨
      • 上提/下沉：比较肩胛冈与胸三或比较肩胛上角与胸二
        • 低头最突出且伴随活动的是颈.7，下面则是胸1
      • 上/下回旋：比较肩胛上角与下角的左右位置，正常应该在同一
      • 前引/后缩：正常肩胛骨内侧缘中段应与脊椎3-4指距离.大于则前引，小于则后缩
        • 评估时应先比较自己手指客户手指宽度
      • 有无外翻：触模检查肩胛骨内缘有没有凸出来
      • 有无前倾：肩胛骨下角如果能抠进去.就有前倾
    • ⑤肱骨：内外旋
      • 触碰检查手肘鹰嘴突的朝向。朝外则脚骨内旋/朝内则肱骨外旋
    • ⑥循序检查脊椎
      • 让模特从头到尾逐节向下屈曲//再逐节从尾到头伸直脊椎。两次
      • 从后侧面观察有没有哪节脊柱不动，是直的，有没有不正常的弯曲、旋转、失衡（两侧竖脊肌高低失衡）