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智慧父母研修班6节主课课程笔记,涵盖了爱的五种语言、夫妻这样相处,孩子未来优秀又幸福、不吼不叫,让孩子乖乖合作、孩子学习不主动,这节课帮你解决、这个办法解决99的家庭矛盾,帮助每一个爱学习的父母!
编辑于2025-10-02 22:11:26爱的五种语言
引入小故事
爸爸为女儿买新裙子
受妈妈的鼓励孩子考上清华
爱需要学习与智慧
爱孩子却不懂孩子
爱孩子却不懂接纳孩子
爱孩子却不懂得欣赏孩子
肯定的言行
定义:良言一句三冬暖,时常鼓励孩子
案例
童悦老师有儿就是不一样常挂嘴边
太好了大臣,任何事都看到好的一面
纪晓岚作诗转念赢得乾隆皇帝赏识
效果: 增强孩子的自信心和责任感。
精心时刻
定义: 精心的对话,精心的活动
案例
小时候过年很有年味
孩子生日做为成长的重要节点
给家人仪式感
效果: 孩子感受到家庭的重视和尊重。
接受礼物
定义:表达我们的心意,体现我们的用心
送礼三重境界
己所不欲,施于人
己所欲施于人
人所欲施于人
效果: 通过礼物传递爱意,关注对方需要,加深彼此理解和尊重。
服务行动
定义
每个人都要学会去服务别人(帮助孩子)
当我们放下心中的委屈去照顾别人的时候
家就特别温暖,因为有爱在流动
案例
王博士从大西北回来倒水给妻子喝
爱因斯坦:海欧与海鸟的故事
效果: 孩子需要的不是批评是帮助,服务的行动就是对孩子最好的帮助
身体的接触
定义: 通过肢体接触表达爱意,提供安全感。
案例
带着调皮捣蛋的孩子一起道歉
效果: 减轻孩子的心理压力,增强亲密感。
家庭改善方案
反思过去: 识别错误的爱的方式。
识别需求: 确定孩子和伴侣最看重的爱的语言。
制定计划: 根据五种爱的语言,制定具体的改进措施。
夫妻这样相处, 孩子未来优秀又幸福
哈佛面试官这样说
对学业成绩的最佳指标的预测就是家庭情绪的稳定性
夫妻关系在家庭的情绪稳定中占第一位
婚姻的四个阶段
期望阶段:盲目相信对方
看山似山,看水似水
失望和绝望阶段:现实与期望的差距
看山非山,看水非水
接纳阶段:接受对方的不完美
彼此欣赏:在了解对方缺点的基础上依然欣赏对方
看山是山,看水是水
家庭更幸福的秘密
同频
多做一些一起的事
同理
换位思考,理解对方
同学
彼此共同学习和成长
同志
共同的志向与目标
课程金句
任何人都无法改造对方:每个人都是独立的个体,每个人都有优点跟缺点,没有人是完美的
如果你接纳对方,感情立刻升温,想明白这一点,未来人生少走许多弯路
夫妻之间因为很熟,所以讲话缺少尊重,口无遮拦
一吐为快不顾别人的感受,直爽两个字只是在掩盖自己的低水平
家庭其实也是个事业,就像开公司一样需要经营
夫妻之间共同使命就是把孩子培养好,达成共识,这个家庭的效率就会非常的高
曾经的愿望是白头偕老,只是夫妻之间没有正确的方式,走着走着,家就走散了
今天你关注孩子,老了你就会非常欣慰说我当年打拼好事业的同时竟然也兼顾了家庭
不吼不叫, 让孩子乖乖合作
一根火柴虽小,但却可以烧毁整座大楼。那这个火柴是什么呢?就是无法控制的情绪。
吼叫带来的后果
你今天对孩子的模式
也是你孩子将来对你自己的模式
搬石头一定会砸自己脚,只不过这个石头不是立刻砸到脚
你怎么和孩子沟通
将来你的孩子到了社会上就和别人怎么沟通
被理解的孩子,身边会聚着更多的人,很容易干成大事
一个被压抑情绪的孩子,他也会同样方式压抑别人
一个被长期吼叫的孩子
他的行为上表现是特别容易冲动,同时也非常的不自律
吼叫的方式就是镇压,一个人被镇压之后内心充满着恐惧
吼叫是怎么形成的
生不生气的核心原因--你的想法
原生家庭的影响
吼叫很“有效”
情绪ABC法则
原来情绪的掌控者不是外部因素,是我们自己的想法
A事件:表示不断发生变化的环境所引发的事件
B信念:表示针对此诱发事件产生的一些信念,即对事情的一些看法、解释
C情绪:表示自己产生的情绪和行为的结果
停止吼叫三步曲
自问
学会自我反思,思考我为什么生气,导致我生气的想法是什么
平静自我
找到一个区域,立刻反观一下自己,让自己停下来
同理心
孩子也很痛苦,也很委屈,也压力很大
学习三步曲
重复学习
反复实践
教授他人
经过一次或者偶尔知道的道理, 跟我们的人生都没有太大的关系
相比你怎么说(你讲的大道理),你的孩子更喜欢看你怎么做,他们每天都在模仿你!
孩子学习不主动, 这节课帮你解决
孩子成长的阶段与期望
幼儿园:天才至上,可改变世界
小学一年级:精英至上,牛津、哈佛随便选
小学三年级:尖端人才,清华、北大
小学六年级:头部人才,985,211随便选
初高中:考个本科、上个大学
大学毕业:顺利就业、平安一生
随着孩子年龄的积累父母越来越失望
孩子越小,没跟外界做比较
孩子上学有了比较,呈现的问题就越多
对孩子的满意度就越来越低
渐渐的把曾经看到的优点也转化成了缺点
孩子身上有100个点,但是99个是缺点,只有1个优点,也要看唯一的优点
优点少得像太阳,缺点多得像星星,太阳出来了,星星都不见了
肯定优点的重要性
手帕
批评缺点时,带动更多的点往下沉,缺点越来越多
强调优点时,带动更多的点往上升,优点越来越多
榔头与锁
榔头只会使蛮力
引来孩子对抗
钥匙更懂锁的心
走进孩子的心门
字写得烂
妈妈把打叉改成打勾
勾越来越多,字越写越好
四颗糖的故事
陶行知校长不用任何惩罚让孩子改过自新
如何挖掘孩子的进步点
缺点本身就是优点
学会接纳 孩子的不足
杯子小有小的好处
王博士头发少
照亮孩子的前程
省洗发水
淋雨不用太多打理
比别人多了一个梦想
拥有一头浓密的秀发
直播间 里讲过
小个子演讲
令人震撼
学会说越来越
幸福是说出来的
爱说不幸的妈妈改口获得幸福
万能肯定公式
具体行为
挖掘品质
表达信任
补充知识
给机会
给荣益
给方法
课后作业
列举你孩子身上你认为的五个不足点,想一想它背后的优点是什么?
你希望你孩子身上具备哪十项优秀的品质,用越来越去挖掘。
这样说话,孩 子动力更持久
表扬与鼓励的区别
表扬
易针对个人特质(如聪明、天才)
强调外部评价
依赖于别人,在乎别人的看法
鼓励
关注行为本身
表达对过程的认可-努力、进步
关注内在评价,自信自立
错误的表扬方式造成的严重后果
容易培养出虚荣、并且内心骄傲的孩子
让很多孩子听不得批评,内心非常脆弱
这种错误方式教育出来的孩子后劲不足
正确的鼓励方式
学会问
问孩子的感受
问过程和方法
问下一步行动
描述事实
表达你的感受和感谢
表达信任
使用“我相信你……”
对未来不确定或还没有发生的表达信任
实践
情境演练
孩子自己做了本学期的学习计划,你该怎么鼓励?
孩子期中考试考得好,该怎么鼓励?
孩子自己会做饭了,你该怎么鼓励?
孩子比赛得了最后一名,你该怎么鼓励?
孩子因为忘记作业,被老师批评了,你该怎么励?
日常鼓励
每天给孩子一次鼓励
用鼓励贴的方式贴在墙上
补充
孩子做得好的地方多问为什么?孩子做得差的地方多问怎么办?
“55387法则”是指决定沟通效果的55%是视觉(肢体语言),38%是听觉(语气和语调),7%是内容(谈话内容)
鼓励贴最高层次:做行走中的鼓励贴! 脱口而出,随时随地给孩子鼓励!
这个办法解决 99%的家庭矛盾
召开家庭会议的必要性
处理婆媳矛盾 夫妻教育观念不一致 孩子不遵守规则等问题
培养民主氛围:通过家庭会议培养孩子的民主意识和独立思考能力。
家庭共识:只有家庭共同协商,共同制定的规则,才能共同遵守
存在感:让孩子积极参与,能让孩子感受到他自己存在的价值
沟通表达能力:家庭会议会议的模式有助于培养孩子沟通和表达能力
家庭会议的实施步骤
会前准备
确定时间、主题和地点
安排参加人员和会议议程
确保每次会议都有明确的主题和目的
会议进行
分工合作:确定主持人、记录员和计时员
感谢每个家庭成员的贡献
进行头脑风暴,提出各种想法和建议
达成共识,解决家庭问题
公布会议结果和决定
会后总结
享受“家庭欢乐时光”
加强家庭成员间的联系和感情
家庭会议的注意事项
避免说教和指责,确保每个人的意见被尊重
避免用少数服从多数的方式,防止感觉被联合攻击
控制会议时间(30分钟内),保持轻松愉快的氛围
会议结束时以快乐时光的方式结束,增强家庭凝聚力
家庭梦想版与目标设定
家庭共同目标:包括长期、中期和短期目标
覆盖家庭成员在健康、事业、财富等多方面的愿望。
个体目标:家庭成员根据自身情况设定的目标,如学业、职业发展等。
实现方法:全家共同努力,通过家庭会议等机制定期检查进度,调整策略。
金句
沟通的最高境界不是我说了算,而是按照孩子自己说了算
没有梦想的人,就在帮别人实现梦想,要想让孩子有目标,那必须父母先有目标