导图社区 生涯线戴维.范鲁伊
重塑职业生涯7大策略,如何实现自己的职业目标。解决问题、基本观点、职场演练、七大策略:大处着眼小处着手快速行动、突破平稳期;创造自己的生涯线:建立强劲的闭环、迎接乌卡时代的不确定性。
(吸引人开头)职业规划不是静态蓝图,而是动态成长的导航仪! (内容结构)本文涵盖职规赛备战核心:1. 能力锻造沟通协作与领导力实战2. 目标确立从岗位画像到三维关键词(可行性/相关性/真实性);3. 行动逻辑分解目标、持续复盘,结合校企资源强化专业优势4. 报告精髓用实践成果反哺规划,拒绝模板化,突出动态调整与院校特色成长赛道本质是"规划行动校准"的循环升级!
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生涯线
作者
戴维.范鲁伊
主管人才与组织效能
沃尔玛
万豪
汉堡王
工业与组织心理学博士
情商管理 员工评估和甄选专家
解决问题
如何实现自己的职业目标?
管理和发展自己的职业生涯
如何不走弯路?
如何看待失败?
基本观点
人生道路自己铺设而成,命运掌握在自己手中。
职业生涯需要管理,管理权在自己
托马斯杰斐逊
环境只是影响因素,机会隐藏在混乱和变数之中,需要发现并利用
奠定基础
培养核心技能,不断提高和改善
职业生涯就是一场马拉松,每一步都竭尽所能,关注当下,但是不要忘记长期目标
短期目标必须有利于职业生涯的下一步发展,不要短视。
遇到障碍,回顾初心,逆风飞翔,不要让阻力阻碍自己实现目标和梦想。
乐观面对失败
职场演练
绘制10年职场生涯线
邀请与你关系紧张的人喝咖啡
重新挑战你未能实现的目标
制定你的行动计划
你是否处于平稳状态
审视你的技能
回顾你的失败时刻
分析你的时间档案
七大策略
寻求深度反馈
反馈是冠军的早餐
学会提问,培养强大的内心,允许他人坦率
克服抵抗情绪,看见“大猩猩
保持客观,在乎他人感受
不找理由
不辩解
不责怪
不生气
找导师,多听少说
构建自己的反馈信息圈,找志同道合的人
对标学习
既观察行为也观察结果
721法则
关注无意识反馈
班杜拉玩偶实验
无意识观察学习
毅力
成功和失败真正区别
能力+运气+毅力=成功
能力*毅力=绩效
能力不足,毅力来补
笨鸟先飞
龟兔赛跑
毅力需要内驱力的加持,外驱力时效不保
牢记目标,保持均衡的激情
叶克斯道森定律
绩效和刺激程度的关系
倒U曲线
马拉松比赛
可以战略性偏离自己的计划,但是牢记目标
首席执行官三大决定因素
效率
积极主动
培养有耐心的紧迫感
大处着眼小处着手快速行动
制定目标
中心目标
快速行动
小小的成功形成强大的心态,坚定自己的选择
边缘目标
着眼大处
执行计划
行动要有耐心,同时要做出正确的行动
快速决策,停止过度思考
浪费时间
影响决策的质量
无意识状态下,决策质量可以提高
等待会错失重要机会
提高快速做决定的能力
高效决断,成功领导者的标志
拿破仑
好处
让自己成为被追随者
小步快走,绝不拖延
能力的大小取决于执行力的强弱
小步快走,更加自信,奖励自己继续坚持不懈
告诉他人你的目标,向他人宣告
突破平稳期
调转船头,迎接挑战
IBM
提供全面的解决方案和持续不断的支持
把握职场转折点
发展路径
保持开放心态,乐于尝试其他方法
稳定路径
接受自己的决定,不后悔,不停止学习的脚步
深度学习,保持专注,创造心流状态,提升技能
毅力和内驱力的加持
抓住趋势,持续创新
创造最佳实践方法
树立自己的品牌和核心技能
停滞路径
策略5
及时刷新,避免停滞
警惕自己需要改变的地方,在工作中创造并维持自己的溢价
跟上节奏,调整自己学习的速度
警惕和回避两种停滞
内在停滞
自身消极导致
人际停滞
要抢先进行改变,立志成为内行或者创新者
亡羊补牢
寻求帮助停止下注,避免墨守陈规,改变自己的做事方式
警惕竞争对手
战胜失败
接受失败,形成习得性乐观
不害怕失败
消极偏见
好事不出门,坏事传千里
五次积极的力量抵消一次消极的力量
创造性利用失败
危险之中有机会
杨巡重新开张,电器市场大伙
反思,继续前行
过去是序言,未来篇章还要继续书写
接受现实,不推卸责任,从错误中学习
不因为害怕失败而拒接冒险
多角度思考失败
积极的角度
半满的杯子
消极的角度
半空的杯子
失败之后快速取得小成功,避免连环失败
乐于尝试,保持开放心态
决定个人风格偏好和个性的特征
路易斯戈德堡
责任
外向
亲和
情绪稳定
乐于尝试
保持长期的成功
想象成功
相信自己是最大的支持者
运动员接受训练
75%脑力+25%体力
菲尔普斯的成功
心理上的准备
想象力
想象
树立信心
中枢神经系统植入特定模式
提高自我效能感
敢于进行自我实现预言
协同聚集效应
归因
内控还是外控
自己的成功自己把握,为自己负责
你的生涯你做主
先追求快乐,再追求成功
幸福感意味着成功,而成功并不意味着幸福
了解自己的兴趣和优势,不拿自己的兴趣和能力做妥协
快乐竞争力
幸福原动力
过滤噪音
精力放在重要的事情上
时间管理
精力管理
创造自己的生涯线
不闻不若闻之,闻之不若见之,见之不若知之,知之不若行之。
建立强劲的闭环
目标制定
实现目标
提升自我效能
推动生涯线前进
迎接乌卡时代的不确定性
改变
适应
驾车
后视镜
反思
挡风玻璃
关注前方比关注后方更重要
忠于自己,真诚对人。