导图社区 基础心理学知识导图
这是一篇关于基础心理学知识的思维导图，讲述了心理活动的生理基础、能力和人格、感觉与知觉、意识和注意、需求与动机、情绪和情感等。
中科院心理咨询师考点整理。这是一篇关于学习的思维导图，里面的知识点包含了心理检查的使用、检验的常模等。
这是一篇关于社会心理学的思维导图，包括社会心理学概述、社会化与自我、社会知觉与归因、社会动机与社会情绪等。
这是一篇关于心理咨询技能的思维导图，介绍了建立咨询关系、指定个体心理咨询方案、个体心理咨询方案的实施等。
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自卑与超越
超强思维训练课
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东尼博赞简介
基础心理学知识
绪论
基础心理学的研究对象及内容
研究对象：正常人的心里现象
定义：心理学研究心里现象发生，发展，和活动规律的科学
内容：
心理过程
认知
情绪情感
意志
个性
需要和动机
能力、气质和性格
人的心理本质
心理是脑的功能
心理发展的阶段
感觉阶段：无脊椎动物
知觉阶段：脊椎动物
思维的萌芽阶段：灵长类动物
思维阶段：人
心理是客观现实的能动反映
特点：能动性和主观性
心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或边缘学科
心理是人脑对客观现实主观能动的反映
心理学发展简史
德国心理学家：艾宾浩斯 概括了心理学发展的历史事实
1879年 冯特 德国 建立世界第一个心理学实验室 科学心理学诞生
心理学的主要流派
构造主义
冯特 铁钦纳
心理现象是由元素构成 强调意识的结构
元素：感觉、意象、感情
内省法
机能主义
杜威、詹姆士
强调心理的适应功能
主张意识是一个连续的整体
行为主义
华生 斯金纳
反对研究意识，主张研究行为，反对内省，主张实验
探索 刺激与反映s-r之间的关系 《环境决定论》
格式塔心理学（完形心理学）
韦特海默；柯特；科夫卡
整体大于部分之和
精神分析学派
弗洛伊德：意识、潜意识、无意识
人格的结构：本我、自我、超我
人本主义心理学：心理学的第三势力
罗杰斯 马斯洛
认知心理学：以信息加工过程 研究人的认知活动（心理学研究的新方向）
生理心理学：医学研究
研究心理现象的原则和方法
原则：
客观性原则
辩证发展原则
理论联系实际的原则
方法：
观察法：不能干预
调查法
实验法
个案法
心理活动的生理基础
神经系统的构造及功能
神经元及功能
神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位
细胞体、树突、轴突
功能
接受刺激
传递信息
整合信息
分类
感觉性神经元：传人神经元
运动性神经元：传出神经元
中间神经元：联络神经元
外周神经系统及功能
外周神经系统
躯体神经系统
脑神经（12对）
脊神经（31对）
自主神经系统（植物神经）
交感神经（唤醒）
副交感神经（抑制）
中枢神经系统及功能
中枢神经系统
脊髓
脑
端脑（大脑皮层）
间脑
丘脑：皮层下感觉中枢
上丘脑：参与嗅觉和某些激素的调节
下丘脑：内脏系统的调节中枢
底丘脑：肌肉张力
脑干：最古老的部位
延脑：锥体交叉，支配呼吸和心跳的中枢
桥脑
中脑
网状结构的作用和功能
调节脑结构的兴奋性水平
保持唤醒水平和清醒状态
小脑：保持身体平衡
大脑的结构功能
左右半球的链接：胼胝体
大脑皮层的感觉中枢
枕叶：视
颞叶：听
顶叶：躯体感觉（中央后回）
大脑皮层的运动中枢：额叶-躯体运动区（中央前回）
大脑两半球结构对称，功能的不对称性：单侧化
左半球（言语功能）：抽象逻辑思维
右半球（非言语参与的）：空间形象思维
20世纪60年代 斯佩里“割裂脑”
内分泌系统与心理
垂体腺：下丘脑 控制成长与性
肾上腺：生理平衡和情绪行为
甲状腺：对情绪有影响
性腺
高级神经活动的反射学说
巴甫洛夫的 经典条件反射学说
兴奋与抑制
反射、反射弧和反馈
无条件反射和条件反射
基本规律
条件反射的抑制
外抑制
超限抑制
消退抑制
扩散和集中
相互诱导
相同性的诱导
相继性的诱导
动力定型：大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统“定型”是人的习惯的生理基础
斯金纳的 操作条件反射
能力和人格
能力：是顺利有效的完成某种活动所必须具备的心理条件
按能力发展的高低程度
能力
才能
天才
一般能力和特殊能力
液体能力和晶体能力
液体能力 取决于个人的禀赋
晶体能力 取决于后天的学习
认知能力、操作能力、社会交往能力
模仿能力、再造能力、创造能力
智力：人的认知能力
观察力
记忆力
思维力
想象力
影响能力发展的因素
遗传的因素
环境和教育的因素
研究遗传因素和环境因素影响的方法
遗传因素和环境因素的相互关系
人格：各种心理特征的总和
特征：
独特性
整体性
稳定性：江山易改，本性难移
功能性：人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运
自然性和社会性的统一
人格包括气质和性格
气质类型的外在表现
胆汁质
多血质：活泼型
粘液质
抑郁质
气质的特征
感受性和耐受性
反应的敏捷性
可塑性
情绪的兴奋性
指向性
气质的意义
气质具有稳定性和可塑性
气质类型没有好坏之分
气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率
气质类型影响性格特征形成的难易
气质类型影响对环境的适应和健康
性格：人格特征
人格
人格结构的动力理论 弗洛伊德
本我
超我
自我
荣格的内外向 人格理论
人格特质理论
奥尔波特（gw) 人格 特质理论的创始人
共同特质
个人特质
首要特质
中心特质
次要特质
卡特尔人格特质
个别特质
表面特质
根源特质
人有16中相互独立的根源特质（16pf)
艾森克人格问卷(epq)
e:内外向
n:神经质（情绪的稳定性）
p:精神质
人格五因素
感觉、知觉
感受性、感受阈限
感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力
感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量
感受性与感受阈限成反比
差别感觉阈限（最小可觉差 jnd）
各种感觉
视觉
适宜刺激：380～780
视觉器官：锥体细胞（明视觉器官：分辨物体的细节和颜色 对强光敏感），杆体细胞（暗视觉器官：分辨轮廓 对弱光敏感）
视觉产生的最终部位：视网膜
颜色视觉
颜色的特性
色调：波长
明度：光的物理强度
饱和度：光波的纯度
颜色混合：互补色
红+绿
黄+蓝
色觉异常（遗传因素）男多女少：
色弱
部分色盲
全色盲
听觉
适宜刺激：16～20000
最敏感：1000～4000
老年人听觉感受性丧失：高-低-中
听觉器官：内耳中的科蒂师器官：聂上回，聂中回
特征：音调（频率）、响度（振幅）、音色（波形）
嗅觉：最古老的感觉
感受器：鼻腔上部黏膜的嗅细胞
味觉：酸甜苦辣
皮肤感觉：皮肤表面的温度叫生理零度
平衡觉
运动觉
内脏感觉
痛觉：没有适宜的刺激，意义在于保护机体，最难适应
感觉现象
感觉适应
光适应
暗适应：红光能保护暗适应
感觉后像：
正后像：性质相同
负后像：性质相反
正负像可以相互转换
彩色的负后像是刺激色的补色
后像持续的时间与刺激强度呈正比
感觉对比：感受性发生变化
连觉：一种刺激引起一种感觉 ，同时还引起另一种感觉的现象
知觉
基本特征：
选择性
恒常性
理解性
种类
空间
大小知觉
形状知觉
方位知觉
距离知觉：又叫深度知觉
单眼线索
运动视差
空气的透视作用
双眼线索
双眼视差
时间
生理周期
情绪周期
智利周期
运动知觉 ：生物节律
似动现象
诱导运动：错觉 月亮走，我也走
自主运动
错觉：歪曲知觉 只要具备了错觉产生的条件，错觉必然会产生
图形错觉
形重错觉
视听错觉
倒飞错觉
记忆：是过去的经验在头脑中的反应
按内容分
形象记忆
情景记忆
情绪记忆
语义记忆
动作记忆
按是否意识到
外显记忆
内隐记忆
时间长短
瞬时记忆
短时记忆：7+-2 可以被意识到的记忆系统
长时记忆：1min以上
记忆的过程
识记
无意识记
有意识记
意义识记: 思维加工
机械识记：死记硬背
保持
再现
遗忘
遗忘曲线：先快后慢 艾宾浩斯
方法：节省法
实验材料：无意义音节
原因：
自然衰退
干扰
前摄：前面对后面的干扰
倒摄：后面对前面的干扰
首因效应：影响人际知觉的一个因素 -第一印象
思维、言语、及想象
思维
定义：人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识
特点
间接性：借助媒介反映
概括性
思维的操作过程
分析与综合
抽象与概括
形态
动作思维
形象思维
抽象思维：是人与动物的根本区别
探索问题答案方向
辐合思维：求同思维
发散思维：求异思维
是否具有创造性
再造性思维：常规思维
创造性思维：独创的方法
概念形成与问题解决
概念定义：
人脑对客观事物本质特征的反映
内涵/外延
内涵是指概念所包含的事物的本质属性
外延是属于概念的个体
概念的内涵和外延是一种相反的关系：内涵大，外延小
概念的形成
自然概念：人类历史发展过程的产物
人工概念：实验室下制造出来的（无意义音节）
问题解决的定义
影响问题解决的因素
正迁移
负迁移
原型启发
思维定势
语言与言语
语言是人们用以思维和交际的工具（社会现象）
言语是人们运用语言进行交际的过程（人心理活动的过程）
言语活动的形式
外部言语
对话言语
独白言语
书面言语
内部言语
言语活动的中枢机制
运动性言语中枢
布洛卡
左半球 额下回受损
表达性失语症
言语听觉中枢
接受性失语症-听不懂
威尔尼克中枢
颞上回
视觉性言语中枢
顶枕叶交汇处的角回
失读症：看不懂
书写性言语中枢
额中回
失写症
表象和想象
表象的特征和作用：
表象具有可操作性
片段不稳定性
直观形象性
表象的含义：过去感知过事物的形象在头脑中 再现的过程
想象
无意想象
有意想象
创造想象
再造想象
幻想
区别：
想象是思维
表象是记忆
意识和注意
睡眠
脑电波的变化规律
第一阶段：脑电波频率较低 波幅较小
第二阶段：睡眠腚
第三阶段：出现▶️波 40分钟
第四阶段：深度睡眠
梦：进入快速眼动期
梦
不持续性
不协调性
不确定性
注意
概念：心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中
无意注意
有意注意
有意无意可以相互转化
广度：7+-2
注意的稳定性/注意分散
注意的转移
注意的分配
需要与动机
定义：需要是推动有机体活动的动力和源泉
对有机体内部的不平衡状态的反映
受社会制约
自然需要和社会需要
物质需要和精神需要
动机：是在需要的基础上产生的
内驱力
动机和行为之间的关系：倒u关系
生理性动机（内驱力）和社会性动机
有意识动机和无意识动机
容易受到定势作用
内在动机和外在动机
层次理论
马斯洛的五个层次
生理需要
安全的需要
爱和归属的需要
尊重的需要
自我实现的需要
需要层次之间的关系：需要层次越低，力量越强
缺失性需要（低）
生长需要（高）
情绪、情感
适应功能：婴儿哭 微笑示好 点头示意
动机功能
组织功能
信号功能
两极性及纬度
动力性
激动度
强度
紧张度
基本情绪：喜怒哀惧
复合情绪
心境、激情、应激
心境：微弱、持久、具有弥漫性
激情：一种强烈爆发式 持续时间短的情绪状态
应激：高度紧张的情绪状态
准备阶段
双趋式冲突：鱼和熊掌不可兼得
双避式冲突：都不想要
驱避式冲突：想要，又不想要
双重趋避世冲突
执行决定阶段
意志品质
意志的自觉性
意志的果断性
意志的坚韧性
意志的自制性
