《当我谈跑步时，我谈些什么》村上春树

村上春树是日本著名作家，循着岁月流逝、地点变迁，1982年秋开始职业作家生涯之际也开始长跑，本书值得大家收藏学习哦！

当我在跑步时，我谈些什么(村上春树.著)

• 第一章：谁能够笑话米克.贾格尔呢
  • 不要太在意他人的言说，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。心灵所受的伤，便是人为了这种自立性不得不支付给世界的代价。
  • 正是因为有了各种各样的人，这世间方才是世间。
  • 追求孤独，是一把双刃剑，保护人的心灵，也细微却不间歇损伤心灵的内壁，所以必须不断地物理性地运动身体，来排除身体内部负荷的孤独感。
• 第二章：人是如何成为跑步小说家的
  • 人生来如此，喜欢的事自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。
  • 成为小说家亦是如此，正是因为喜欢，有了念头，方可长期坚持下去。
• 第三章：在盛夏的雅典跑第一个42公里
  • 跑马拉松的经历，像极了徒步，像极了人生的历程，我们都会经历相同的心路，最初的轻松，中途的难熬，度过各种迎面而来的难关，最后的突破，对过往的痛苦念头忘得一干二净。
• 第四章：我写小说的很多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的
  • 跑步者怀着：不能长命百岁不要紧，至少想在有生之年过的完美。
  • 目的明确，生机勃勃地活着令人更满意。
  • 在个人的局限中，可以让自己更为有效地燃烧。
• 第五章：即便那时我有一条长长的马尾辫子
  • 跑步时很适合背诵演讲稿之类的。
  • 如果想处理不健康的东西，人们就必须尽量健康，连不健全的灵魂，也需要健全的肉体。跑步时很适合背诵演讲之类的
• 第六章：已经无人敲桌子，无人仍杯子了
  • 疲劳作为一种常态，被身体自然而然地接纳了，一度沸沸扬扬的肌肉革命议会似乎也心灰意冷，不再逐一倾诉不满，将疲劳作为历史的必然，作为革命的成果，默默无言地接受下来。（欲受其冠，必承其重，人生更是如此。）
  • 出现”跑者蓝调“，阶段性厌倦，心灰意冷。岁月周转一轮，周期完成一个循环，”跑者蓝调“，也渐渐烟消雾散。
  • 享受自身、洞察自身的局限，尽力长期保持自身的能力与活力。
  • 躲过夭折一劫的人，作为恩典，都被赋予了实实在在地老去这弥足珍贵的权利，肉体的衰减这种荣誉守候在前方，我们必须接受并习惯它。
• 第七章：纽约的秋日
  • 马拉松赛事，只有接受它才有意义。
  • 费农.杜克《纽约的秋日》：两手空空的梦想家们，注定为这奇异的土地叹息。这便是纽约的秋日，我喜爱再次生活在这里。
  • 十一月的纽约是实在是个魅力十足的城市。空气仿佛打定了注意，澄净而晴朗。中央公园的树木开始染成金黄色。天空高不可测，高楼大厦的玻璃奢华地反射着阳光。从一个街区到另一个街区，似乎可以无穷无尽地一直走到永远。
  • 马拉松比赛 ，每一次都是未知而奇妙。
• 第八章：至死都是十八岁
  • 布莱恩.亚当斯《至死都是十八岁》 18Til I Die。
  • 哪怕成绩大幅下降，我也会朝着跑完全程马拉松这个目标，如同从前一样继续努力，不管别人说什么，这是我与生俱来的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蝉天生要盯着树一般，又好比鲑鱼注定要回到它出生的河流，一对野鸭注定要相互追求一样。
  • 不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事。
  • 太平洋上空悠然飘来浮去、无所事事的夏日云朵。云朵永远沉默无语。
  • 将视线投去我的内部，我那个人的顽固的、缺乏协调性的每每任性妄为又常常怀疑自己的，哪怕遇到了痛苦也想在其中发现可笑之处的性格。我拎着它，就像拎着一个古旧的旅行包，走过了漫长的历程。
• 第九章：至少是跑到了最后
  • 正因为痛苦，正因为刻意经历这些痛苦，我们才能从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分，才能最终认识到：生命的质量并非成绩、数字和名次之类固定的东西，而是包含于行为中的流动性的东西。
  • 为了下一次赛事，在各自的场所一如既往地默默训练。冷眼望去或俯瞰下去，这样的人生可能无常又无益，或者效率极低。那也无可奈何。就算这是往底上漏了小孔的旧锅里倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来。不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方式方才获得。即便这是虚妄的行径，也绝不是愚蠢的行为。
  • 勇敢地面对眼前的难题，全力以赴逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时还要尽可能的眼光去看待问题，尽可能远的去眺望风景。