《人生由我》 梅耶.马斯克著

《人生由我》读后感 每个女人都有最好的时节，那就是“适合”自己的时节，只要开始，一切都不晚。 在陪孩子做作业的同时,看完了这本《人生由我》,跟着书本经历了一次梅耶•马斯克的人生,饱受9年的家庭暴力,带着三个孩子从头开始的人生!从破产的单亲妈妈,到60多岁成为封面女王,拥有..

《人生由我》 梅耶.马斯克/著

• 推荐序：打碎“人造完美”，原力觉醒
  • 本书打破了“人造完美”，展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我。
  • 行动越早，痛苦越小。
  • 对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。
  • 人们只会关注你最好的部分，所以，尽管自信吧。
  • 真正的赢家，都是斯多葛主义者。寻求心领自由，安宁，遵从自然规律，过一种自制的生活，主张无论在什么时情境中做自己灵魂的主人的一种人生哲学。
  • 真正的赢家是有足够的勇气，能心平气和地一一解决所有挑战的人，如《沉思录》书中所言：生活的艺术更像是摔跤，而不像是跳舞。
  • 善于寻求别人的帮助和支持，求助就是在结网，在与更多人建立信任和连接。
  • 衰老也有其红利，对于斯多葛主义来说，人生也是一个反脆弱的系统，随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力理应会变得更强。
  • 无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明，愿每位女性原力觉醒。
• 前言：拟定计划，放手一搏
  • 冒险而审慎地生活。
  • 优秀的农夫善于做计划。
  • 拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险，一切愿望都有可能实现。
• 第一部分：关于美丽，让外表和内在都很精彩
  • 善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，学会取悦自己。
  • 多进行尝试，就算不喜欢，下次不再尝试，至少给予自己一个变美的机会，早点改变自己，享受来自朋友和陌生人的赞美。
  • 千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。探索一切，尽情享乐。
• 第二部分：关于冒险，拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险
  • 绝不随波逐流，走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。
  • 制定计划并不意味着一切都会顺利，但如果事情出了差错，至少有思路制定另一个计划
  • 舒适并不是生活的必需品，为已知制订计划，为未知做好准备。
  • 每个人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢尝试，否则你怎能知道前方有什么呢？
  • 专注于自己的下一步，每个人都有能力逃离困境。
• 第三部分：关于家庭，孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅
  • 没有必要对孩子进行过度保护，只会造成他们与现实和责任脱节。
  • 交给孩子良好的习惯，让他们跟随自己的兴趣。
  • 如果在聚会中看到有人孤身一人，试着跟他交谈。
  • 如果向前的时机已经来临，冒险一试，至少给自己三年，倾尽全力去适应新环境，如果三年之后你的生活没有得到改善，而且你也不快乐，你可以回到原点。
  • 收获善意的力量：善待陌生人，并学会寻求支持。
• 第四部分：关于成功，一切与年龄无关
  • 忘记自己的出身，找到自己的天赋，努力工作，可以通过社交平台分享自己的成果。
  • 有句谚语说：二十一岁意味着再世为人，这句话的意思是，你需要对自己的未来负责，工作越努力，运气就越努力找到你。
  • 追求自己想要的东西：没有绝对的yes，但是如果你没有开口，那答案绝对是No。
  • 尽可能保持积极乐观：你会经历多次打击，你也会恢复得越来越快。时间是治愈一切的良药。
  • 勇往直前：重新开始也许会是最佳方案。
  • 人生由我，发掘全新自我：走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇。
  • 学习新技能，永远不会太迟。
  • 和真正的朋友在一起是一种安慰 ，你会感觉像在家里一样，可以完完全全放松，做真正的自己。
• 第五部分：关于健康，饮食习惯的改变让你发现自己未知的潜能
  • 健康的饮食会让你更快乐：认真计划每一餐。
  • 学会享受食物，合理膳食。
  • 好的人际关系对身心健康都有益，当我们互相照顾时，每个人都可从中受益。
  • 让生命中的每一个十年都比上一个十年更好。
• 终章：要有足够的常识和制订计划的能力
  • 坚持努力工作，制定新计划，然后 继续向前走。
  • 计划可以被制定， 但不是每一个计划都能被实现，所以必须学会制定另一个计划。
  • 生活就是起起落落，就像坐过山车一样，向上永远让人兴奋，下落则会让人如同身处地域。如果你处于人生的低谷，那你一定要学会制定计划，让自己逃出。
  • 随着年龄的增长，失败变得不再那么悲剧化和痛苦，当然也不会那么伤人，因为你之前已经有过类似的经历。
  • 寻求心灵自由，准从自然规律，冒险而审慎地生活，无论何时做自己灵魂的主人。
  • 如果你想要的获得快乐，那你必须自己做出决定。
• 小红书：觅刻读书（原创）