导图社区 儿童「用腦、用心、用身體」 的正向學
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PART2 「用腦、用心、用身體」 的正向學習法
第四章 讓孩子的腦袋就緒
觀念
如何學習
步驟
Step1
認識學習模式
自己
孩子
Step2
學會
記憶模式
圖像
聲音
視覺聯想
Step3
培養
專注
專心
練習
曼陀羅
維多茲
想像對稱軸
Step4
腦袋挪出空間
Step5
排定固定行程
充電
天才?笨蛋?
第五章 讓孩子的心就緒
情緒
認識
角色
區別
正向
負向
兩大 阻力
恐懼
憤怒
找到冷靜空間
腹部呼吸
自信
建立
引發
動力
提升
三大態度
①放輕鬆
②正面的未來
③保持自覺
四大方法
①獨立自主
②累積成功
③建設性談話
④鼓勵正面行為
第六章 讓孩子的身體就緒
身體
健康
心智健康
放鬆
再學習
身體放鬆操
布娃娃放鬆法
要動
大腦更聰明
健腦操:交叉動作
健腦操:水平8