导图社区 运动生理学第 十六章
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能量代谢
运动生理学第 十五章
运动生理学 第十四章
运动生理学第一章绪论
考研北体运动生理学思维导图 绪论
运动生理学—王瑞元
十一章 运动技能
第十二章 有氧无氧工作能力
运动生理学第十六章 特殊环境与运动
第一节 高原环境与运动
一、高原应激
（一）肺通气量
（二）心血管反应
（三）最大摄氧量
（四）高原反应症
二、高原服习
三、高原训练的生理学适应
（一）呼吸系统
（二）血液系统
1、血红蛋白的红细胞
2、促红细胞生成素
3、血液流变学指标
4、红细胞变形能力
5、血乳酸变化
（三）心血管系统
（四）骨骼肌
1、骨骼肌的毛细血管的酶活性
2、肌红蛋白浓度
3、肌肉缓冲能力
4、体重和提成分
（五）免疫系统
（六）内分泌系统
1、儿茶酚胺
2、血清睾酮和皮质醇
（七）代谢能力
四、高原训练的要素
（一）适宜海拔高度
（二）适宜训练强度
（三）训练持续时间
（四）出现最佳训练效果的时间
（五）训练方法和手段
1、高住高练法
2、高住低练法
3、低住高练法
4、低住低练法
5、间歇性低氧训练法
6、模拟高原训练法
第二节 热环境与运动
一、热应激与适应
（一）热应激的生理反应
1、心血管反应
2、排汗增加
3、尿量变化
4、内分泌变化
5、代谢变化
6、耐力下降
（二）热服习
二、热病及其预防
（一）脱水
（二）热病
1、热痉挛
2、热衰竭
3、中暑
（三）热病的预防
第三节 冷环境与运动
一、冷应激与运动
二、冷服习
第四节 水环境与运动
一、水环境与运动
（一）能量代谢
（二）呼吸机能
（三）心血管机能
二、对水环境的适应
第五节 微重力与运动
一、微重力环境中的机体适应
（一）肌肉
（二）骨骼
（四）内分泌系统
（六）体重的体成分
二、微重力环境中的运动
第六节 水下环境与运动
一 、水深与气压
二、潜水的心血管反应
三、潜水减压病
