1）经常沟通，沟通是缓解压力的好方法之一。作为房地产经纪人要善于倾诉，如果在公司里面不方便说，可以和亲戚、朋友、家人等沟通，把自己内心的想法说出来，这样精神上会好受一点
2）自己给自己打气，相信自己的能力：“我这段时间没有做好可能是运气和市场大环境的因素，我会继续努力把事情做好。我本身是很优秀的，但是做什么事都有高峰和低谷的时候，没有什么关系。”
3）没人的时候喊几下，或者唱唱歌，看看自己喜欢的电影，听听轻音乐，放松一下绷紧的神经，对缓解自身的压力很有好处。
4）阅读相关书籍，如伟人传记等，学习他们的经验和品质。
5）想想一些快乐的事情，以前的和以后的，还有自己的理想，对自身的期望值。这些随时都可以转换成动力。
6）给自己一个休息或者调整的时间，让自己的心情彻底放松下来，什么都不想，逛逛街，找朋友吃吃饭，喝喝酒，或者与家人待在一起都可以。这样有助于放松绷紧的神经。
7）告诉自己，一段时间做不好业绩没什么关系，没什么大不了的，天塌不下来。只要自己努力，所有的事情都会好起来的。
8）认识房地产经纪人的优越性：收入没上限、每天面临新挑战、发挥自主性、失败长才干、求大于供。
