导图社区 《原生家庭》——天下无不是的父母
《原生家庭》——天下无不是的父母
我从未觉得自己的性格和生活中的某些奇怪的难以明言的行为表现与自己的童年有着很大的联系，直到我生在活经中历了一次深刻的伤害和教训之后才渐渐意识到这可能与什么东西存在联系，而不是偶然的天性。感谢苏珊博士的《原生家庭》让我找到了答案和真相，并通过对本书的学习我也开始了自我治愈之路，追求渴望的幸福和自由还有爱。 不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！ 健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于：家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。
编辑于2021-11-19 20:45:17- 原生家庭
- 治愈童年
- 你应该拥有这样的任务清单—《如何掌控自己的时间和生活》
你的工作和你的生活能分开吗？ 如果不能，恭喜你，你找到了理想中的工作。 如果能，没关系，这里有一个关于任务清单的小技巧帮助你的工作和生活两不相误的达到自己的目标。
- 教你怎么挤时间
其实你有很多时间和机会来完成你的重要目标，比如上下班时间，喝咖啡时间，午餐时间，睡觉时间等，这些时间虽然短暂，但是请不要忽视微积分的力量。
- 日程安排的技巧
《如何掌控自己的时间和生活》第七章 你需要为每一天规划自己的时间，来帮助你完成人生目标和重要的工作，这里有一些技巧可以帮助你： 1、适合做规划的时间； 2、用日程安排清单来为自己做规划； 3、合理的记录自己时间支出，优化时间分配，改变时间管理方式； 4、确定黄金时间，让工作更高效； 5、不要排满日程，留出弹性时间。
《原生家庭》——天下无不是的父母
社区模板帮助中心，点此进入>>
- 你应该拥有这样的任务清单—《如何掌控自己的时间和生活》
你的工作和你的生活能分开吗？ 如果不能，恭喜你，你找到了理想中的工作。 如果能，没关系，这里有一个关于任务清单的小技巧帮助你的工作和生活两不相误的达到自己的目标。
- 教你怎么挤时间
其实你有很多时间和机会来完成你的重要目标，比如上下班时间，喝咖啡时间，午餐时间，睡觉时间等，这些时间虽然短暂，但是请不要忽视微积分的力量。
- 日程安排的技巧
《如何掌控自己的时间和生活》第七章 你需要为每一天规划自己的时间，来帮助你完成人生目标和重要的工作，这里有一些技巧可以帮助你： 1、适合做规划的时间； 2、用日程安排清单来为自己做规划； 3、合理的记录自己时间支出，优化时间分配，改变时间管理方式； 4、确定黄金时间，让工作更高效； 5、不要排满日程，留出弹性时间。
- 相似推荐
- 大纲
