《原生家庭》——操纵型父母

我从未觉得自己的性格和生活中的某些奇怪的难以明言的行为表现与自己的童年有着很大的联系，直到我生在活经中历了一次深刻的伤害和教训之后才渐渐意识到这可能与什么东西存在联系，而不是偶然的天性。感谢苏珊博士的《原生家庭》让我找到了答案和真相，并通过对本书的学习我也开始了自我治愈之路，追求渴望的幸福和自由还有爱。 不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！ 健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于：家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。

第三章 “为什们不能让我过自己的生活”——操纵型父母

分析/解释/本质

“操控”？

关爱与操控关键是看是否过度

适度=关爱，保护，谨慎

过度=操控

几个规律

父母给孩子关爱不足会导致孩子会感到焦虑和胆怯，不够自信

焦虑、胆怯的父母对孩子的过度控制也会使得孩子变得焦虑和胆怯

进入成年的孩子如果无法摆脱父母的过度的关爱时，父母会成为其成人生活的主宰

比如：妈宝

操控型父母的病态：空巢综合征+操控=（伪装的）关心

空巢综合征：由于害怕自己不被孩子需要，尽力维持与孩子的关系的无力感和恐惧

“我这样做是因为我太害怕失去你，所以我宁可让你生活在痛苦中。”

“这都是为了你好。”=（隐意）操控=伪装的关心

直接控制

几种常见的表达形式

按我说的做，否则我不会再理你!

按我说的做，否则我就再也不给你钱花!

如果你不按我说的做，你就不再是这个家的一员!

如果你违背我的意思，就等于在我的心口插上一刀

特点

威胁

恐吓

羞辱

操控对子女而言：直接操控=最后的通牒+我的意见无价值+需求和愿望无关要紧

对父母而言

父母以自己为中心

成年人子女的良好的生活状态对父母来讲就是一种伤害

子女的婚姻是一种威胁，与子女的配偶产生敌对关系

比如中国老生常谈的婆媳之争

用金钱操控子女

金钱是权力的代言，所以操控型父母把钱作为有力武器让子女依附于自己，也是顺理成章的事情。

金钱可以用来堆砌出父母高大的上帝形象

父母利用金钱控制子女就像是一场马拉松，子女越是努力，父母就会把终点设置的越远

贬低子女的控制方式

许多父母把子女当作能力不足、什么事情都做不好的小孩子对待 ——尽管这种认知与事实极其不符——以此达到控制子女的目的。

不管子女多努力，父母总让我觉得自己做什么都是错的。

操纵者的暴行——操纵

操纵=间接的索取

操纵是一种常见的社交方式，本身并无对错

孩子也会操纵父母，就像父母会操纵孩子一样。配偶、朋友、亲戚之间也都会互相操纵利用。

销售员就是靠推销技巧来操纵客户赚钱的。

长期操纵在亲子关系中的影响

操纵孩子的父母十分擅长隐藏他们的真实目的

子女常常会感到困惑——他们察觉到自己不知不觉间受人摆布，却不知道事情是如何发生的。

“帮手型”父母

经常制造一些状况让子女“需要”他们的帮助，他们对子女的操纵常常表现为诚意十足但根本不必要的帮助。

结果

父母的操纵将很多子女逼入了死胡同：选择反抗，他们就会伤害到自己“只是出于好意”的父母。对多数人来说，选择屈服似乎更容易一些。

操纵型父母的主要原则就是避免直接冲突

节日里尤其活跃，把负疚感像圣诞祝福那样到处散播。节日会加剧家庭里已有的矛盾。

别人家的孩子

许多有毒的父母会把一个孩子与其他的孩子作比较，以突显其不足，使他觉得自己做得不好

促使孩子不顾一切去迎合父母的想法，以得到他们的认同和喜爱。父母采用这种分而击之的策略来对付那些过于独立、威胁到家庭稳定的子女。

把正常的家庭子女间的竞争挑拨 得更加激烈、残酷，这种竞争会阻碍兄弟姐妹间感情的健康发展，影响极其深远

使孩子的自我形象受损，消极的对比也会造成兄弟姐妹间的憎恨与嫉妒，令他们的感情一生蒙尘。

叛逆有因

面对操纵性父母子女的选择：投降 或 叛逆

两者都不利于心理上的解脱

叛逆看似要比投降好很多，实际上效果都一样，仍旧受控于父母。

适度反抗

“适得其反的叛逆”，是另一种形式的屈服和投降。

健康的反抗是一种积极做法，能促进个人的成长和个性的发展

来自逝者的控制

但实际上，亲子关系中的心理脐带不仅可以跨越地域，更可以在阴阳相隔的父母和子女间发挥作用

逝者带有神化的功能

没有独立的身份

自信的父母无须去控制他们已经成年的子女。

有毒父母的行为，都是基于他们对自己生活的强烈不满，以及对遭到遗弃的恐惧。

子女的独立让他们觉得仿佛失去了身体的一 部分。随着子女年龄的增长，他们对子女的控制也愈演愈烈，因为他们需要子女永远的依赖。只要可以让子女自觉还是个孩子，他们便可以维持对子女的掌控。

操纵型父母的子女会对自己的身份认知产生模糊，不懂区分自己与父母的需求。

在有毒的家庭里，这种健康有益的关系（控制权的交接）剥离会被人为地滞后多年，甚至永远都无法实现。只有当你做出改变，重新掌握对自己人生的控制权时，这种剥离才得以实现

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