培养你的逻辑脑-思维导图课

这本《培养你的逻辑脑》便是以逻辑思维能力为基础，提升思考力、表达力、执行力、学习力和战略力五种通用能力，帮助我们取得职业成果，打造职业品牌，从而拥有真正的无可取代的核心竞争力。 本读书笔记, 通读电子书籍后整理, 增加了思维导图软件常用功能点, 并手动录入职场种常用的逻辑思考模板,来处理日常工作种遇到的问题。

培养你的逻辑脑： 思维导图课

• 作者简介：
  • 宋欣桐，个人发展学会专家合伙人，工商管理硕士，知名考研辅导机构一席私塾创始人，研究生考试、面试金牌讲师；为百度、中航、中储粮、新东方教育等知名企事业单位上万人做过时间管理、思维导图等课程培训。
• 目录/框架
• 附录: 相关参考书
  • 《幸福的方法》
  • 《斜杠创业家》
  • 《百岁人生》
  • 《活出生命的意义》
  • 《远见》
  • 《斯坦福大学的人生设计课》
  • 《拆掉思维里的墙》
  • 《思维导图》东尼·伯赞系列丛书
  • 《为什么精英都是方法控》
  • 《为什么聪明人都用方格笔记本》
  • 《思维力》
  • 《金字塔原理》
  • 《故事思维》
  • 《你的团队需要一个会讲故事的人》
  • 《开口就能说重点》
  • 《好好说话》（上下）
  • 《跟谁行销都成交》
  • 《说服别人，只要三步》
  • 《感召力》
  • 《超级激励者》
  • 《进化的大脑》
  • 《请用数据说话》
  • 《如何阅读一本书》
  • 《快速阅读》
  • 《这样读书就够了》
  • 《快速阅读术》
  • 《把时间当作朋友》
  • 《番茄工作法图解》
  • 《博恩·崔西的时间管理课》
  • 《拖拉一点也无妨》
  • 《坚毅》
  • 《巅峰表现》
  • 《卓有成效的管理者》
  • 《每天最重要的2小时》
  • 《你充满电了吗》
  • 《意志力》
  • 《睡眠革命》
  • 《这就是OKR》
  • 《自我导向行为》
• 第五课,个人战略
  • 1. 找到心仪的工作
    • 向内看:发掘自己的优势
      • 1. 自我洞察
        • 成就事件法
        • 期待事件法
      • 2. 别人眼中的你
        • 做的好的事情有哪些?
        • 让我做那类事会让你放心?
        • 我在哪些方面表现突出?
      • 3. 职业测评
        • 霍兰德职业兴趣测试
        • MBTI人格测试
        • 九型人格
        • 盖洛普优势识别器
      • 4. 优势报告书-模板
        • 优势小结
          • 内心动力源泉
          • 优势项
          • 职业偏好
        • 探索过程
          • 测评结果
            • 霍兰德评测结果
            • 盖洛普优势
          • 他人评价
          • 成就事件
    • 向外看:找准市场需求
      • 扩大信息渠道
        • 关注行业趋势
          • 行业的垂直媒体
          • 投资公司行业调研报告
          • 大公司的财报
        • 利用好招聘网站
        • 人也是重要信息源
    • 去感受:寻找怦然心动时刻
      • 职业调研
        • 职业访谈八问”
          • 1. 在这个岗位，典型的一天是如何度过的？
          • 2. 主要的工作内容是什么？KPI（关键绩效指标）如何考核？
          • 3. 在这个岗位上做得比较好的人，通常具备哪些能力？
          • 4. 这个岗位的薪酬构成是怎样的？各层级对应的年薪分别是多少？
          • 5. 主要与哪些人打交道？打交道的方式是什么样的？是见面沟通，还是以电话邮件为主？
          • 6. 工作中的成就感主要源于什么？
          • 7. 岗位上升通道如何？未来的发展空间在哪里？
          • 8. 这个岗位最难忍受的事情是什么？
  • 2. 打造个人品牌
    • 个人品牌说明书
      • MTV自我介绍
        • M-me
          • 我的名字
          • 所在行业
          • 从事职位
        • T-Thing
          • 1-3件成就事件
        • V-Value
          • 我能提供的价值
      • 个人简历
    • 持续展示,寻找机会
    • 心动不如行动
      • 特别的 求职方法
        • 个人链接
          • 做职业访谈
            • 接触行业大牛
            • 获取推荐机会
          • 给名人写信
            • 可能会获得极好的机会
        • 集团链接
          • 参加线上社群
            • 主动展示,链接资源
          • 参加线下俱乐部
            • 与你相关的资源非常多
          • 参加培训学习
            • MBA是个不错的选择
        • 公司链接
          • 义务进入公司
            • 以提升能力为目的
          • 成为目标公司的客户
            • 从另外一个角度进入公司
        • 自由职业者
          • 成为超级个体
    • 依然迷茫怎么办
  • 3. 定制发展战略
    • 个人能力成长计划
      • 职场通用能力库
        • 
        • 自我管理
          • 时间管理
          • 情绪管理
          • 主动学习
          • 自我赋能
        • 思维决策
          • 逻辑思考
          • 创新思维
          • 系统思考日
          • 问题分析与解决
        • 人际交往
          • 高效沟通
          • 公众表达
          • 谈判说服
          • 关系建立
        • 领导团队
          • 知人善任
          • 凝聚团队
          • 资源整合
          • 绩效辅导
    • 职场发展路径图
      • 从0到1：做个合格的职场小白
        • 关键任务
          • 得到上级和同级的信任，以获得更多的锻炼机会
        • 最重要的品质
          • 诚实、执行力强
        • 三个关键能力
          • 执行力、时间管理能力、自我管理能力
        • 两个心态
          • 不怕出错，积极争取
          • 重视基础性工作，展现诚实与细致
      • 从1到10：从同龄人中脱颖而出，独当一面
        • 关键任务
          • 在同级中脱颖而出和明确发展方向
            • 专业方向，目标是成为技术骨干
            • 管理方向，目标是成为管理者
        • 个人优势和天赋
        • 发展平台和机遇
      • 从10到100：逐步成为职场高手
• 第四课,高效学习
  • 推荐书籍: 
  • 高效阅读法
    • 首先，把时间管理类的经典书籍都梳理出来： 《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维 《卓有成效的管理者》彼得·德鲁克 《博恩·崔西的时间管理课》博恩·崔西 《吃掉那只青蛙》博恩·崔西 《尽管去做》戴维·艾伦 《番茄工作法图解》史蒂夫·诺特伯格 《奇特的一生》格拉宁（柳比歇夫） 《把时间当作朋友》李笑来 《小强升职记》邹鑫 《晨间日记的奇迹》佐藤传 《拖拉一点也无妨》约翰·佩里 《你一年的8760小时》艾力
    • 如何读书
    • 高效阅读
      • 1. 检视阅读
        • 序言
        • 目录
        • 跑读整体框架
      • 2. 分析阅读
        • 《快速阅读术》
        • 找到痛点
        • 找到解决方法
        • 独立思考
      • 3. 主题阅读
        • 带着问题阅读
    • 快速阅读
      • 变逐字阅读为逐行阅读
      • 变音读为视读
    • 输出笔记
      • 主题明确,呈现论点
      • 逻辑清晰,框架明确
      • 使用颜色和符号,体现主动思考
  • 职场应试学习法
    • 科学备考法
      • 很多书籍专门讲解了考试类学习方法，比如《如何成为面向未来的学习者》《认知天性》《如何学习》等。
      • 学习安排间隔 不要突击
        • 原理
          • 忘记是为了更好的记住
        • 应用
          • 周一听课,周末做题
          • 每两周做一次题型总结
          • 建立错题库
      • 不同场景不同方式 学习同一内容
        • 原理
          • 视觉,听觉多法齐用
        • 应用
          • 听词汇课程
          • 用APP刷单词
          • 做阅读背单词
      • 经常测验
        • 原理
          • 练习必须有"反馈"系统
        • 应用
          • 主动自测,用测试提升学习效果
          • 每日一练
      • 新旧知识链接
        • 原理
          • 熟悉+意外,才是真的长在大脑中
        • 应用
          • 学习时主动联系旧知识
      • 其他书籍的方法导图
        • 《认知天性》
        • 《这十年决定你的一生》
        • 《奇特的一生》
        • 《拖拉一点也无妨》
        • 《定位》
        • 《流量池》
  • 组织行动学习法
    • 行动学习核心流程
      • 以小组的形式开展讨论的情况下，这几种工具可以交替使用。例如： （1）明确问题并确定目标（团队列名法）； （2）深入查找原因（鱼骨图法）； （3）把原因转化为目标（SMART目标分析法）； （4）讨论解决方案（六顶思考帽）； （5）评估解决方案（收益实施矩阵）； （6）制订行动计划（团队列名法）。
      • 1. 澄清问题
        • 聚焦
          • 要解决的是什么问题？这个问题是否客观存在？是否在某个特定条件下存在？是否是具体的？——这是聚焦
        • 标准
          • 要解决的是什么问题？这个问题是否客观存在？是否在某个特定条件下存在？是否是具体的？——这是聚焦。
        • 范围
          • 问题所涉及的领域是什么？涉及哪些部门？有哪些流程和制度？前提假设是什么？——这是范围。
      • 2. 分析问题
        • 充分表达
      • 3. 归纳排序
        • 归类分组
        • 重要性排序
      • 4. 形成方案
        • 城镇会议
        • 答辩
    • 团队列名法操作手册
      • 团队列名法
        • 用途: 行动学习、问题研讨、找寻问题解决答案
        • 与"头脑风暴"区别: 用流程避免个别人"控制会议， 无法汇聚众人智慧"的情况。
        • 核心流程:
          • 1. 主持人发言，陈述并澄清议题后，小组成员进行独立准备：安静思考并记录下自己的观点。
            • 不允许讨论，需安静的环境。
          • 2. 小组成员进行个人发言：一般是按照顺序轮流发言，每个人都有发言的机会，且一次只讲一条。其他成员可以提出自己的建议，发言人要对问题进行澄清，没有意见就越过。所有发言都可以写在或粘贴在学习画布上。
            • 只负责厘清问题，而不解决问题!
          • 3. 小组讨论：对小组成员提出的每一条意见进行讨论，可以澄清，也可以做合并。如果有新的意见或观点，也可以进行补充。梳理完所有意见后，再进行观点的整合。
          • 4. 小组决策：所有成员根据自己认为重要和准确的程度，从全组列出的意见中选出若干条，并进行打分。把所有人的分数相加，得分最多的前几项（根据现场需求）即为集体意见。
          • 5. 主持人宣布结果：明确下一步行动，并对研讨过程、决策过程进行回顾总结。
  • 学以致用
    • 工作中的致用机会
    • 学习中的致用机会
• 第三课,时间管理
  • 本堂课借鉴了《番茄工作法图解》《博恩·崔西的时间管理课》《巅峰表现》《卓有成效的管理者》《每天最重要的2小时》等时间管理领域的经典书籍，以及线下时间管理培训课程，我将之统合为“时间管理三部曲”
  • 三张清单
    • 1. 确定目标
      • 明确目标带来
        • 自驱力
      • 分解目标带来
        • 执行力
      • 写下目标带来
        • 意志力
    • 2. 年度梦想清单
      • 自由书写法
      • 年度梦想清单
    • 3. 月度项目清单
      • 成就事件法
      • 多维平衡法
      • Deadline工作法
      • 任务拆分法
      • 项目公告法
    • 4. 当日行动清单
      • 滴答三件事
      • 高能要事法
      • 志愿者时间
    • 5. 克服拖延
      • 降低任务难度
      • 任务拆分为行动
      • 设置deadline
  • 一个时钟
    • 1. 启动专注
      • 一心多用
      • 频繁打断
      • 效率低下
    • 2. 一次一件事
      • 给任务分批
        • （1） 深度思考或创意工作
        • （2） 月度和研究,学习工作
        • （3） 回复邮件或信息
        • （4） 与他人沟通
        • （5） 志愿者项目
      • 找高能,做要事
        • 清晨大青蛙
          • 它会消耗脑力，也会占用比较长的时间
        • 夜猫子工作法
      • 让自己对结果足够渴望
        • 重要的事情第一优先级
    • 3. 神奇的倒计时钟
      • 行动触发器
        • 倒计时启动专注工作
          • 让大脑养成习惯
      • 专注保护仪
        • 养成工作节律
          • 前期
            • 25min + 5Min
          • 后期
            • 50Min+10Min
      • 休息提醒钟
        • 为大脑补充能量
        • 休息时间
          • 不要
            • 看电视/看书/玩游戏
          • 可以
            • 户外散步/简单拉伸
    • 4. 应对打断的四种方式
      • （1） 关闭提醒
        • 关闭手机通知功能
        • 关闭微信群聊提醒
        • 关闭电脑弹窗广告
      • （2） 把手机锁起来
        • 软件
          • 安卓
            • 远离手机
          • IOS
            • Forest
        • 记得和同事/朋友/家人充分沟通
      • （3） 把灵感统一安放
        • 把你的灵感写下来,清空大脑
      • （4） 4D法则
        • Delete-删除
        • Delaly-延时
        • Delegate-转交
        • Do-执行
        • 对新的想法和 工作进行处理
      • （5） 专注要事
        • 用越来越多的时间做重要的事情
  • 一张表格
    • 1. 记录时间
      • 反思始于记录
        • <奇特的一生>-柳比歇夫
      • 时间记录法
      • 工具
        • Excel时间记录表
        • 块时间APP
    • 2. 分析时间
      • 被浪费的时间
      • 有意义的时间
      • 专注时间
    • 3. 调整计划,持续迭代
      • 小步快跑,快速迭代
  • 时间管理 PDCA法
    • Plan
      • 梦想清单
      • 项目清单
      • 行动清单
    • Do
      • 倒计时钟&番茄工作法
    • Check
      • 时间记录法
    • Action
      • 反思+调整迭代
• 第二课,公众表达
  • 公众表达——让你的个人价值快速提升50%
  • 什么是公众表达？
    • 公：公开场合。 众：2名及以上听众。 表达：通过你的话语，让人知晓，使人信赖，促人行动。
  • 3个角度提升公众表达能力
    • 公众表达(PPAP)
      • 1. Plan-精准备
        • 明确目标
          • 就是你是否通过这次表达，达到了你想要的效果——这是唯一的标准
          • 总结
            • 展示潜力
          • 建议
            • 被采纳
          • 计划
            • 得到支持
          • 路演
            • 得到投资
        • 分析听众
          • 你所讲内容的每个部分都要尽可能地做到对听众有价值，并且吸引他们的注意力
          • 听众分析 三角度
            • 听众是谁?
              • 背景
                • 年龄
                • 职业
                • 级别
                • ....
            • 他关心什么,想听你说什么?
              • 需求
            • 关于这个话题,他已知道什么?
              • 知晓
      • 2. 炼内容
        • Pattern-选择结构
          • 金字塔
            • 序言-SCQA
              • Situation-情境
                • 听众最认同的事实
                • 站在同一个对话频道
              • Conflict-冲突
                • 发现问题
                • 发现隐患
                • 发现机遇
              • Question-问题
                • 怎样解决这个问题?
                • 怎样消除这个隐患?
                • 怎样抓住这个机遇?
              • Answer-结论
                • 你的核心观点和结论
            • 核心观点
              • 理由的数量最好是3个，尽量不要超过5个。这样有助于听众理解，也有助于记忆。
              • 论点A
                • 分组归纳理由
                • a1
                  • 讲故事
                • a2
                  • 列数字
                • a3
                  • 做对比
              • 论点B
                • 理由要有逻辑顺序
                • b1
                  • 打比方
                • b2
                  • 给指南
                • b3
              • 论点C
                • 理由要符合MECE原则
                  • MECE，即Mutually（相互性）、 Exclusive（独家性）、Collectively（全面性）、Exhausive（详细性）四个单词的首字母。对此，更好理解的表述方式就是：不重复、不遗漏。
                • c1
                • c2
                • c3
              • 金字塔结构
            • 总结
            • 需要遵循4大原则
              • 1．故事性序言：
                • 制造听众的渴望。
              • 2．结论优先：
                • 先说结果，再解释理由。
              • 3．分组归纳：
                • 归纳出3~5个理由。
                  • MECE思考框架
                    • 讨论事业环境-3C
                      • Customer-市场/顾客
                      • Competitor-竞争对手
                      • Company-公司自身
                    • 战略分析-SWOT
                      • Strengths-优势
                      • Weaknesses-劣势
                      • Opportunities-机会
                      • Threats-威胁
                    • 营销构思-4P
                      • Product-产品
                      • Price-价格
                      • Place-渠道
                      • Promotion-促销
              • 4．向外挖掘：
                • 给出有力的佐证。
          • 黄金圈
            • 它适用于介绍自己从事的事业或者自己公司的产品。
            • Why
              • 目标,使命,远景
              • 我为什么要做这件事?
            • How
              • 怎么干? 具体的方法和路径
              • 这个项目如何改变和帮助别人?
            • What
              • 具体的名字
              • 具体达成的结果
              • 具体的价值
          • 英雄之旅
            • 特别适合用来做产品推荐。应用它可以给你的产品设计一个特别好的“销售故事”
            • 1. 激发渴望,建立信任
              • 找到故事的主角
                • 深度挖掘需求
                • 节省金钱
                • 节省时间
                • 建立社交网络
                • 获得身份地位
                • 积累资源
                • 追求意义
              • 呈现故事的反派
                • 顾客要对付的反派有哪些?
                • 反派制造的冲突有哪些?
              • 建立引导者角色
                • 展现同理心
                • 展现权威感
            • 2. 消除疑虑提出方案
              • 清晰流程计划
                • 具体服务流程
                • 分步骤清晰呈现
              • 保障协议计划
                • 如何规避风险
                • 如何保障收益
            • 3. 唤起行动,确保成交
              • 唤起主角采取行动
                • 直接法
                • 渐进法
              • 帮助主角避免失败
                • 不行动的损失?
              • 获得最后的成功
                • 思考
                  • 他们的感觉
                    • 使用前
                    • 使用后
                  • 怎样的日常生活
                    • 使用前
                    • 使用后
                  • 他们的身份地位
                    • 使用前
                    • 使用后
                • 如何清晰的传达你对客户所产生的改变?
                • 有哪些画面可以使用那?
        • Approvel-注入精华
          • 故事
          • 信息化语言
            • 它是逻辑脑所钟爱的部分——数字、细节、事实、对比。换句话说——让语言尽可能落地，而不是使用抽象的形容词。
            • 类比法
              • 把陌生的领域比喻成听众熟悉的内容
            • 建构法
              • 在听众原有知识的基础上，构建新的知识
      • 3. Present-星呈现
        • 克服紧张
          • 环境陌生
            • 解除环境不确定性
              • 提前到场熟悉环境
              • 熟悉演说笔
              • 熟悉幻灯片操作
          • 观众陌生
            • 解除人的不确定性
              • 听众分析
              • 积极暗示:来的都是亲人
              • 沟通: 提前与听众聊天
          • 内容陌生
            • 接触内容的不确定性
              • 内容口语化
              • 不断熟悉内容: 排练!
              • 视觉化: 让幻灯片辅助记忆
        • 非语言提升
          • 语音/语调
            • 控制好语速
            • 口语化
          • 姿势/动作
            • 找个自己感觉舒服的姿势
          • 眼神表情
            • 温和而坚定
        • 魅力PPT
          • 简洁
            • 一页幻灯片一个知识点
            • 一页幻灯片不超过30字
            • 一页幻灯片不超过3行
            • 一页幻灯片讲2-3分钟
          • 图像化设计
            • 复杂的,抽象的都转换成图像
          • 审美
            • 字体
              • 微软雅黑
              • 方正粗宋筒体
            • 对齐
              • 多张图片边缘一定要对齐
              • 文字模块额边缘要对齐
            • 颜色
              • 配色不宜超过3种
            • 留白
              • 不要布满你的PPT
              • 留白后更有重点
• 第一课, 思维导图
  • 第一节 思维导图智法
    • 思维导图的发明人: 东尼·伯赞 从线性笔记到图像笔记
    • • 色彩、线条、图像， 会刺激左右脑联动思考， 有利于大脑潜能的开发
    • 进阶1: 线性笔记-> 图像笔记-> 思维工具. 遵循要点:
      • 3个流程
        • 确定基础思考框架
          • 1. 黄金圈框架:
            • what（问题是什么）; why （产生原因）; how（解决方案).
          • 2. 企业战略分析
            • SWOT（优势、劣势、机会、威胁）分析法
          • 3. 宏观环境分析
            • PEST（政治、经济、社会、技术）
          • 4. 其他思考框架
        • 发散性思考
          • 利用“六顶思考帽”思维训练法来激发更多的新想法
        • 结构化梳理
          • 4个原则
            • 结论优先
              • 把结论放在优先层级中
            • 已前启后
              • 后面层级是前面层级的佐证,细化
            • 归类分组
              • 同一分支属于同组内容
                • 6种基础思维结构
                  • 1. 时间结构
                    • 说明
                      • 过去,现在,将来
                    • 顺序
                      • 按照事件发生顺序讨论
                  • 2. 比较结构
                    • 说明
                      • A>B
                      • C>B>A
                    • 顺序
                      • 根据重要性从大到小陈述
                  • 3. 线性结构
                    • 说明
                      • 第一
                      • 第二
                      • 第三
                    • 顺序按照先后顺序,步骤来讨论
                  • 4. 因果结构
                    • 说明
                      • A导致B
                      • A&B导致C
                    • 顺序
                      • 分析原因,找到结果
                  • 5. 范畴结构
                    • 说明
                      • 事项1
                      • 事项2
                      • 事项3
                    • 顺序
                      • 不做强制限定
                  • 6. 评价结构
                    • 说明
                      • 正面和反面
                      • 积极和消极
                      • 优点和缺点
                    • 恰当顺序
                      • 不做强制限定
            • 逻辑排序
              • 内容之间要有逻辑顺序
  • 第二节 思维导图技法
    • 手绘PK软件
    • 软件绘制技法
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