导图社区 意识和注意
普通心理学第三章意识和注意，知识点有注意资源理论、无意识、意识、注意的生理机制、注意的品质等，收藏下图学习吧！
《实验心理学》中非准真实验的区别的思维导图，主要内容有非实验设计、准实验设计、真实验设计。
关于考研政治中一些马原大题的一些框架，主要内容有联系与发展、矛盾、联系与发展的基本环节/辩证法基本范畴、人与自然等。
这是一篇关于自学大全（1-9章）的思维导图，主要内容有第一章先立志、第二章确定目标、第三章增强学习的动机、第四章挤出学习的时间等。
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3、意识和注意
注意的品质★★（广稳分转）
注意广度
同一时间类能把握对象的数量
影响因素
对象的特点
越集中、越整齐、颜色越接近、越有内在联系，越大
活动任务
要求越多、越复杂，越小
个人知识与经验
知识越丰富、经验越多，越大
新手与老手下棋，老手关注整盘棋
一般成人是7士2个单元（组块）
注意稳定性
稳定保持多长时间
人的主观状态
明确的目的性
高度的责任感
坚强的意志
对事物浓厚的兴趣
注意对象的特点
内容丰富
看电影
活动变化
注意分散（分心）
与注意稳定性相反
离开心理活动所要指向的对象，被无关对象吸引
注意起伏（注意动摇）
短暂时间内的起伏波动
注意分配
同时从事几种不同的活动
左手画方，右手画圆
活动的熟练度/自动化程度
开车把油门踩刹车看风景和人聊天
活动的性质和内在的联系
注意转移
注意主动从一种对象转移到另一种对象
暂停视频去吃饭
原有注意的紧张度
新事物的性质
个人神经类型和习惯
注意的认知理论（4+2个理论）★★★
注意选择理论（x4）
过滤器理论
布罗德本特
理论观点
口诀：神经加工量有限，工作方式全或无。
实验来源：双耳分听实验
又名：瓶颈理论，单通道理论，早期选择理论
衰减理论
特瑞斯曼
“TA累死man”（ps：卡尼曼的老公是特瑞斯曼）
信息通过过滤器时，非追随信息知识在强度上减弱而非消失。不同刺激的激活阈限不同
实验来源”双耳分听实验
解析：鸡尾酒会效应
后期选择理论
多伊奇、诺尔曼
信息进入过滤器之前都已充分分析，选择发生在加工后期的反应阶段
原理
感觉登记--知觉分析--反应选择--组织输出--反应
又名：完善加工理论，反应选择理论，记忆选择理论
多阶段选择理论
约翰斯顿
注意的选择在不同加工阶段都可能发生，依赖于当前的任务要求
Tips:四种不同的理论最大的区别是对信息选择、加工的方式和阶段不同。
注意分配理论（x2）
认知资源理论
卡尼曼
注意资源有限
刺激越复杂，占用资源越多
认知系统把资源分配到重要刺激上
双加工理论
谢夫林
自动化加工不受认知资源限制，不需要注意
意识控制的加工受认知资源限制，需要注意，可随环境变化进行调整
注意区分题目，分配和选择理论是不同的
意识与无意识
意识
含义
觉知
高级的心理官能（功能）
心理状态
知、官、状
种类
非意识
很少进入意识，不受意识控制
无意识
无意识行为（自动化了的行为）
起床穿鞋左右脚
对刺激的无意识
双耳分听实验
追随耳、非追随耳
盲视
脑损伤
上升不到意识层面
潜意识
深藏于内心，不可接近的部分
本能欲望、创伤经历、违背道德的想法……
前意识
在一个需要意识的情景中出现
随时调取
Tips: 意识的分类观点较多，认知心理学的观点是:意识、非意识过程、前意识记忆和无意识。弗洛伊德的观点是意识、前意识和潜意识。
功能
觉知、计划、选择与监控
睡眠与梦★★
睡眠
清醒
β波
安静
α波
第一阶段
浅睡阶段
混合波
10分钟
放松易惊醒
第二阶段
睡眠钉
20分钟
较难唤醒
第三阶段
慢波睡眠阶段
睡眠钉、δ波
40分钟
更放松
第四阶段
慢波睡眠阶段+深度睡眠阶段
持续δ波
进一步放松、梦呓、梦游、尿床
快速眼动睡眠阶段
REM阶段
类似清醒
一夜：越来越长；一生：越来越短
眼球转动、做梦
功能恢复理论
生态学理论
减少能量消耗，避免受到伤害
Tips: 梁宁建在《心理学导论》中认为，意识的功能是:①觉知功能;②计划功能;③选择与监控功能。
梦
梦的解释
精神分析
潜意识的显现
生理学
脑的随机神经活动
认知心理学
担负着一定的认知功能
对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固……
门捷列夫·元素周期律的诞生
梦的特点
认知的不确定性
梦境的不协调性
梦境的不连续性
注意概述
含义&特点★
对一定对象的指向和集中
指向性
集中性
Tips: 指向性和集中性的关系:心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中，而注意指向的范围就会缩小。所以集中性高的时候，指向性就小。
注意的功能
选择，保持，调节和监督
注意的种类★★
根据注意的意志努力程度：
不随意注意
有无目的
没有
意志努力
引起原因
刺激物本身特点（新异性、强度、运动变化）
个人状态（需要、情感、兴趣、经验……）
随意注意
有
学习
目的与任务
明确、具体
间接兴趣
对活动结果的兴趣
活动组织
能否正确地组织活动
过去经验
人格
意志力顽强
随意后注意
无
直接兴趣
追剧、打游戏
熟练程度
麻麻边织毛衣边看电视
根据注意品质：
选择性注意
持续性注意
分配性注意
注意的生理机制和外部表现★
生理机制
朝向反射
新异刺激引起的反射
脑干网状结构
维持兴奋水平
边缘系统
存在着大量的“注意神经元”
大脑皮层
产生注意的最高部位，调节、控制
外部表现
和外部的行为并不都是一一对应的
开小差
