导图社区 《重口味心理学2》读书笔记
《重口味心理学2》读书笔记,持续更新中!预期笔记1章/天,除了猎奇,看得开心,我更希望能直接带来这本书里的干货(抛开很多例子),直接去获取对应症状的解决方法,如果需要更多内容,欢迎观看原著或与我讨论,共勉!
编辑于2022-01-17 19:31:24这是一本为东野圭吾读者量身打造的深度阅读指南。书中系统梳理了《白夜 行》《嫌疑人X的献身》《恶意》等经典作品的人物关系网、章节逻辑脉络与隐藏主题,并深入剖析故事背后的社会隐喻与人性困境。无论是初读者快速理清剧情,还是资深书迷挖掘细节哲思,本书都能带你穿透文字表象,触及东野圭吾笔下那些“光与暗交织的真相”。每页笔记,都是向理性与感性的双重致敬。
本作品集将杨帅老师的地道英语训练营精华,与海量真实YouTube场景深度结合,打造出“可看、可听、可练”的三维学习系统。每一单元精选高价值视频片段,配备逐句解析文本、核心词汇表、精准中文翻译及填空强化训练,带你跳出课本英语,真正掌握母语者的表达逻辑、高频用语与文化梗。从“听得懂”到“说得出”,这是一套让你用刷视频的方式,实现英语耳力与表达力同步蜕变的实战手册。
有段时间没更新啦,近期疲于思考读博的意义与就业导向,看了不少其他类型的书,后续可以分享~ 《祈愿女神》是东野圭吾一部充满温情与神秘色彩的作品,以月乡神社的千年樟树与“祈念”仪式为线索,串联起多个角色的命运交织。小说通过“寄念”与“受念”的奇幻设定,探讨记忆、家庭、救赎与珍惜当下的深刻主题。书中没有复杂的罪案,却以细腻的笔触刻画了边缘群体的挣扎与成长——失去记忆的少年、贫困的高中生、迷茫的神社守护人,他们在樟树的见证下,共同完成了一场关于爱与希望的仪式。如果你喜欢《解忧杂货店》中的人性治愈,一定会被这个故事深深打动。
帮助小伙伴理解和掌握日常对话中的语言表达和语法知识。我们最终的目标:提升!而非完美!重复重复重复,熟练熟练熟练!一起加油~
耍手机的习惯、与16阅读等是挂钩的嗷,很万金油的表达,问?问就是喜欢干ABC,因为之前只刷手机,觉得巴拉巴拉~
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这是一本为东野圭吾读者量身打造的深度阅读指南。书中系统梳理了《白夜 行》《嫌疑人X的献身》《恶意》等经典作品的人物关系网、章节逻辑脉络与隐藏主题,并深入剖析故事背后的社会隐喻与人性困境。无论是初读者快速理清剧情,还是资深书迷挖掘细节哲思,本书都能带你穿透文字表象,触及东野圭吾笔下那些“光与暗交织的真相”。每页笔记,都是向理性与感性的双重致敬。
本作品集将杨帅老师的地道英语训练营精华,与海量真实YouTube场景深度结合,打造出“可看、可听、可练”的三维学习系统。每一单元精选高价值视频片段,配备逐句解析文本、核心词汇表、精准中文翻译及填空强化训练,带你跳出课本英语,真正掌握母语者的表达逻辑、高频用语与文化梗。从“听得懂”到“说得出”,这是一套让你用刷视频的方式,实现英语耳力与表达力同步蜕变的实战手册。
有段时间没更新啦,近期疲于思考读博的意义与就业导向,看了不少其他类型的书,后续可以分享~ 《祈愿女神》是东野圭吾一部充满温情与神秘色彩的作品,以月乡神社的千年樟树与“祈念”仪式为线索,串联起多个角色的命运交织。小说通过“寄念”与“受念”的奇幻设定,探讨记忆、家庭、救赎与珍惜当下的深刻主题。书中没有复杂的罪案,却以细腻的笔触刻画了边缘群体的挣扎与成长——失去记忆的少年、贫困的高中生、迷茫的神社守护人,他们在樟树的见证下,共同完成了一场关于爱与希望的仪式。如果你喜欢《解忧杂货店》中的人性治愈,一定会被这个故事深深打动。
帮助小伙伴理解和掌握日常对话中的语言表达和语法知识。我们最终的目标:提升!而非完美!重复重复重复,熟练熟练熟练!一起加油~
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重口味心理学2 怎样证明你不是变态?
第一篇 孤独星人——我来自孤独星
【数字:笔画→声音、颜色、形状、质地 = 喜怒哀乐】
自闭症患者
“特立独行的孤独星人”
孤独≠孤立
A:完全隔离的生活却享受隐居的乐趣
B:经常交往缺常感到孤独
地球婴儿
容易型(大多数)
生活规律
容易接受新事物,适应新环境
so,容易受到大人的关怀和喜爱
困难型(比较少)
“连哭带闹”
接受新事物、新环境很慢
so,需要成人极大的耐心和宽容
迟缓型
逃避新事物、新环境,心情好的时候“围观”
安静地退缩,情绪低落,闷闷不乐
孤独星的婴儿
“社会隔绝”——屏蔽人的信息
不懂得人情世故,不处理复杂人际关系
“高功能孤独星人”——特殊的交友形式
态度友好+持续陪伴=朋友
朋友≈永不故障的机器
加大对事物的关注和体验
难以控制情感的冲动
“不聪明那么多,只聪明一点点”——智力发育迟滞
75%~90%孤独星人的之上低于70(智力迟滞)
智力测试
空间能力、数学能力、语言能力、记忆能力等
孤独星人:空间能力>语言能力
地球人:所有测试都差不多
语言缺陷
①大部分孤独星人根本不说话
②一些孤独星人言语很奇怪
使用第二、三人称代替 我
正式口吻
没有语调
③不会交流式对话,不会围绕主题交流
“规矩不能破”——刻板行为
“仪式性行为”
规定时间按规定的步骤做规定的事
“恋旧情结”
重复同一个动作
注重处理细节而忽略整体
“你说我世上最孤独,我说我世上最神奇”
特殊才能
孤独星画家
严重智障、无法说话的孤独星人
绘画中
具有完整的想象力和创造力
不是简单的临摹,而是有所领悟
数学奇才
长相怪异、高度近视
数学中
计算能力糟糕,对质数情有独钟
从±4000年中任一天得到星期几,一生中任何一天发生的事情
记忆大师
一周学会冰岛语
记忆圆周率小数点后22500位数
人肉照相机
完整绘制东京、纽约等全景图
空间能力+记忆力+超常观察力
“画面思维”
“画面思维”代替“文字思维”
复杂的“联觉”
数字有形状
喜欢数字的乘方
不同的计算投射不同的图像
双刃剑
错失语言的丰富、朦胧、意境和深度
导致情感方面的缺失
我们又何尝不是“外星人”呢?
孤独星人=自闭症患者
高功能孤独星人=阿斯伯格综合症
心理病因
不相关
父母的养育方式
可能相关
“自我意识”的缺失
基因和神经系统缺陷
染色体变异等
中心观点
自闭症的存在是有意义的,它为世界带来了特殊的天才
“所有的存在都不应该被轻视,所有的差异都应该被理解。缺陷、不适和疾病,未必就是生命中不可承受之重,它们会产生出另一些发展、进化与生命的形态,激发出我们远不能预料的创造力!”
第二篇 “被拿掉支杆的稻草人”——潜意识的神妙世界
人的大脑:意识+潜意识
意识依赖潜意识的运作
弗洛伊德——人类的心理
5%
意识
人们当下能够意识到的所有思想、情感和知觉
前意识
按需求能时刻回忆起的记忆、想法
如:今天早上吃了什么?你现在在看什么书的读书笔记?
95%
潜意识
包揽人性中所有的罪大恶极,对其拦截而不进入意识层面
如暴怒中对父母的攻击本能
“微服出访“
梦境
催眠
潜意识的“马脚”
“一不小心的事”——失误
“世上没有巧合的事,只有巧合的假象”
小失误实际上是潜意识的表达
理由
人可以用很少注意力去自动执行如散步等事情,但在很多注意力去完成期待的事情更容易出错
失误≠注意力出问题
时隐时现的记忆
意识不愿面对或承受不了时,统统“下放”到潜意识中
潜意识积攒负面信息过多反而影响到意识,表现为各种负面情绪和心理疾病
“视而不见”——盲视
人的表情在很大程度是由潜意识控制的
盲视:毫无视觉感知能力(视皮质)而对视觉信号作出反应的行为
证明:大脑中有意识和潜意识
“请自行脑补”
人具有盲点、扫视和糟糕的周边视觉,需要潜意识加工意识反映的样子
视网膜上有个“盲点”,物体的影像落在这个点上,就会看不到
为了弥补盲点的存在,出现了“微扫视”的眼部活动,但会使眼睛颤动
“周边视觉”:视线集中时周边的视觉清晰度会降低
“没有你我怎么办”
你:潜意识
本体感觉丧失:注意力集中时可以控制部分身体,而失去了无意识的本能控制
失去加工意识的能力,世界看起来像一团混乱的像素与颜色
理解能力缺失,进而影响阅读能力和反应能力
意识与潜意识
潜意识是复合系统,意识是单一系统
大脑不同区域代表不同的潜意识功能
意识是一种知觉=观察者
潜意识是马上解决,意识是事后再说
潜意识分析速度快,容易误判而产生不同的反映
意识分析速度慢,可以提供更详细的环境分析
潜意识是着眼当下,意识是长远考虑
潜意识无法将过去和将来整理成连贯一致的事件
意识可以建立预期、设想和计划
潜意识是“自动挡”,意识是“手动挡”
潜意识能够自动思考,熟练运用我们掌握的知识和能力
意识需要注意力集中,自主思考并由自身知识体系作出一定的判断
收了潜意识!
人们在对某些事情进行持续关注的时候,潜意识会开始帮我们解决问题
有时候,当你为某件事绞尽脑汁而不得结果的时候,不妨先睡一觉!
暗示与潜意识状态
暗示与她自身的情绪产生共鸣时,口头暗示就变成了现实
对女乘客和老水手进行晕船的暗示,两者的反应截然不同
罗森塔尔效应
“对一个人传递积极的暗示,就会使他进步得更快,发展得更好;向一个人传递消极的暗示,则会使人自暴自弃,放弃努力。”
第三篇 神奇的九层催眠空间——催眠
被操控的“灵魂”——分离性障碍
正常人=肉体+灵魂
不愿意将灵魂归位,携灵魂私逃→分离性障碍
受伤的灵魂走了,但没有放弃肉体→找了许多替身
分离性身份识别障碍——多重人格
受伤的灵魂走了,只安排一个替身
分离性漫游——肉体远行
灵魂出走了,没有安排替身
患者感觉自己是个旁观者
催眠的状态就是一种“变异”的心理病态!
心理病态是在违背人们意愿的情况下失去控制的产物
催眠状态是人为引导和控制的结果,不影响被催眠者的健康人格
催眠九层地宫
潜行者
第四篇 被抑郁精附体的那些年——抑郁症
眼泪流干后的无所适从才是更加深刻的绝望
被“抑郁精”附体
病因盒子
“斩妖利器”
“春天来了,可我却看不见”
第五篇 恐怖的欲望——碎石杀人狂
“汉尼拔”们的来时路
困惑的浪漫——恋尸癖
心理癌症——反社会人格障碍
第十一篇 生不如死——创伤后应激障碍
心理防御机制——“合理化”
“我的心真的受伤了”
亲历噩梦
“谁让我心痛?”
第十篇 “失乐园”——那些与性有关的秘密和禁忌
爱之三角
欢迎乘坐“性爱小火车”
“性趣”决定一切
“上帝,赐予我贞操,但别是现在”
眼睁睁地看着你,却无能为力
刀尖上的性
幕后真凶
第九篇 死亡是一生中最大的高潮——临终关怀
超出心理承受范围,“否认”相当于心理缓冲带
真的怕死
死神五部曲
死亡是真理的时刻
第八篇 树木人格分析——“画的解析”
树木倾斜——同性恋倾向/独身主义者
“佛说了,你是狗屎,所以你看对方才是狗屎”
画纸的讲究
树的讲究
纸树合一
第七篇 “同志”style——同性恋
同性恋男人喜欢的是一个真正的异性恋(完美)男人
什么让你变得“与众不同”?
“我们恋爱吧”
结婚还是不结婚?这是个问题
“同志”style
第六篇 睡眠那些事儿——睡眠障碍
“马牌需要宝塔”
奔跑着的睡眠小男孩
“发令枪故障”——失眠
“错误的时间,错误的地点”——突发性睡眠症