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瑜伽基础体式
瑜伽基础体式知识总结，本思维导图主要介绍瑜伽的基础体式，以及练习瑜伽时所持有的态度，有兴趣的可以看看哟。
编辑于2022-02-24 16:52:34- 瑜伽基础体式
- 这就是人性：认知觉醒的底层逻辑
１、当你要判断一个人是否值得深交的时候，不要听他怎么说，而是要看他怎么做，从行为逻辑去界定一个人。 ２、很多时候，只用感情来经营关系，会使关系存在很大变数。因为人性的本质是自私的，对方对你的善与利益的诱惑有很大关系。当利益的诱惑达到一定程度之后，人性的阴暗面就会被激发。 ３、其实我们也就能理解为什么你感觉自己付出了很多，对方却无动于衷，因为你们两个人的价值评判标准不一样。你付出了大量的时间、金钱、精力等，本质上只是你自己觉得做的这些有价值，但对方并不会因为你的付出程度高低决定你的价值，他只会参照自己的需要。
- 这一生，为自己而活
１、练习自己享受生命的能力吧，你会喜欢一个懂得安放无聊和空虚的自己的。２、我们知道自己有并不喜欢的东西，所以也会尊重他人的一切不愿意和不妥协。３、请在闲暇时光里吸收知识，提高修养，升华自己。你要知道，自己的知识与修养，是任何灾难与意外都不能夺走的。
- 学会生存：如何成为一个生存能力很强的人
１、如果我们只做以前做过的事，那就永远学不到新东西。２、我们得学着平衡，得明白长远利益更加重要。３、你每做一件事情便可以得到奖励，这样的机制就比较好；而且奖励是要对你胃口的，不能是抽象的东西。
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- 这就是人性：认知觉醒的底层逻辑
１、当你要判断一个人是否值得深交的时候，不要听他怎么说，而是要看他怎么做，从行为逻辑去界定一个人。 ２、很多时候，只用感情来经营关系，会使关系存在很大变数。因为人性的本质是自私的，对方对你的善与利益的诱惑有很大关系。当利益的诱惑达到一定程度之后，人性的阴暗面就会被激发。 ３、其实我们也就能理解为什么你感觉自己付出了很多，对方却无动于衷，因为你们两个人的价值评判标准不一样。你付出了大量的时间、金钱、精力等，本质上只是你自己觉得做的这些有价值，但对方并不会因为你的付出程度高低决定你的价值，他只会参照自己的需要。
- 这一生，为自己而活
１、练习自己享受生命的能力吧，你会喜欢一个懂得安放无聊和空虚的自己的。２、我们知道自己有并不喜欢的东西，所以也会尊重他人的一切不愿意和不妥协。３、请在闲暇时光里吸收知识，提高修养，升华自己。你要知道，自己的知识与修养，是任何灾难与意外都不能夺走的。
- 学会生存：如何成为一个生存能力很强的人
１、如果我们只做以前做过的事，那就永远学不到新东西。２、我们得学着平衡，得明白长远利益更加重要。３、你每做一件事情便可以得到奖励，这样的机制就比较好；而且奖励是要对你胃口的，不能是抽象的东西。
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