第九节：管理，梦想实践的策略

读书笔记《通往未来之路》对于梦想践行过程的管理而言，通过步骤管理，资源管理，认知管理，觉察优化等一系列的步骤，确保在践行的路上，向着目标，稳步前行。 而对于管理步骤，进行清晰具体可衡量的时候，往往又是对我们整个步骤进行有效管理的方法之一，做的过程中也往往是非常枯燥而无趣的，通过总结嘉奖的方式，为自己制造反馈，协助自己获得持续的动力前行。

• • 来源：通往未来之路 进度：9/14 绘制：小宝 日期：2020.9.8
  • 向梦而生 建构梦想 践行梦想 拓展梦想
  • 第三章：践行梦想，在路上
  • 管理：梦想实践的策略
  • 接纳一定程度的风险
    • 认知调整
  • 规避半途而废的情况
    • 计划分解
      • 不知道计划中要做些什么事情？
      • 这样的计划靠谱吗？
      • 两类制定计划中的常见问题
    • 时间框架
    • 要事优先
    • 习惯养成
    • 寻求支持
    • 总结嘉许
      • 自我总结
      • 关注四类事
        • 开心的事
        • 感恩的事
        • 成就的事
        • 助人的事
      • 自我嘉许
        • 是对自己的表扬与赋能
      • 总结是回顾，是价值沉淀，是升华，也是新的开启
  • 过程规划
  • 觉察时间管理状况
    • 找到自己的时间分配情况
  • 时间颗粒度
    • 找到自己的时间颗粒度
  • 让时间与规律合拍
    • 关系的幸福是对孩子梦想的滋养
  • 时间管理
  • 觉察就是一种看见，看见自己一般不易看到的地方
  • 觉察进度
    • 现在，进程到了哪里？
    • 这样的进度与之前的计划有什么不同？
    • 接下来要做什么调整？
    • 进度觉察3问
  • 觉察满意度
    • 结果满意度是多少？
    • 最满意的部分是哪些？为什么？
    • 如果可以提升满意度，那是因为做了些什么？
    • 满意觉察3问
  • 觉察收获
    • 三点最重要的收获是什么？
    • 这些收获对我的价值是什么？
    • 这些收获对我未来的影响是什么？
    • 觉察三问
  • 自我建构
    • 如此发展，我会成为一个什么样的人？
    • 这是我想要的吗？我想成为一个什么样的人？
    • 未来理想的自己会对现在的自己说什么？
    • 建构觉察3问
  • 觉察
  • 对于梦想践行过程的管理而言，通过步骤管理，资源管理，认知管理，觉察优化等一系列的步骤，确保在践行的路上，向着目标，稳步前行。 而对于管理步骤，进行清晰具体可衡量的时候，往往又是对我们整个步骤进行有效管理的方法之一，做的过程中也往往是非常枯燥而无趣的，通过总结嘉奖的方式，为自己制造反馈，协助自己获得持续的动力前行。