费曼学习法

这是一篇关于费曼学习法的读书笔记，内容有确定方向、学习并理解、输出、归纳与吸收、反思等富目，希望对你有所帮助！

费曼学习法

• 确定方向
  • 找方向（抓住重点问题）
    • 未来的方向（长期目标要定好）
      • 兴趣在哪
      • 同行高手都在哪
      • 都有哪些方向可以选
      • 这个方向的深度挖掘都能有什么
    • 当下的方向（细分到当下的短期目标确定）
      • 当下的最主要的问题是什么
      • 针对这个问题怎样目标细分
      • 个人劣势？
      • 可靠的信息源？
    • 针对重点问题制定学习计划
      • 核验学习计划跟学习目标之间的正确性
        • 留出找最主要问题的时间（提问）
        • 留出目标细分的时间
        • 留出写总结反思目标调整计划的时间
  • 确定正确的目标
    • 目标的五原则
      • 全面性
        • 找到行业所需基础
      • 重点性
        • 找到主要问题的主要方面
      • 挑战性
        • 目标不能被轻易完成
      • 可行性
        • 但是也不能太难
      • 可调性
        • 随着完成的进度时刻调整当下目标，有针对突发情况的PLAN B
    • 怎样判断目标的对错（SMART法则）
      • 1.Specific 明确具体的目标
      • 2.Measurable 可量化
      • 3.Achievable 可执行
      • 4.Rewarding 有价值
      • 5.Time-bound有时间限制
  • 聚焦目标
    • 集中优势力量打歼灭战
• 学习并理解
  • 找对知识，并且有逻辑的系统化知识
    • 怎样有逻辑的系统化
      • 知道学习是为了跟现实世界建立联系，不是为了学习而学习
      • 有足够宽的视野，有足够的好奇心考虑事情的缘由，喜欢问为什么
      • 建立最可能客观科学的逻辑
    • 怎样筛选和提取知识
      • 确立逻辑
        • 明确学习的目的，知道自己想了解什么才来学这个
        • 有科学的学习逻辑
      • 收集信息
        • 找到靠谱的信息来源
          • 分辨假知识
            • 屏蔽来源不确定的信息
            • 小心对待差异化的信息
            • 用对比的方式挑选和分辨信息
        • 搜集信息形成框架
          • 搜集正面知识
          • 搜集负面知识
      • 归类对比
        • 筛选自己需要的知识
        • 保留并学透重要的知识
  • 写写画画+知识可视化
    • 最大作用是知识横向扩展
      • 可以扩展的维度
        • 结构图
        • 概念图
        • 因果图
        • 流程图
      • 可以可视化的方面
        • 知识关系可视化
        • 知识场景可视化
        • 学习流程可视化
          • 1.短时记忆
          • 2.心理表象
            • 把知识与实际相结合
          • 3.双重编码
            • 把知识的实际与文字面都吃透
          • 4.长时记忆
    • 可以把知识与现实紧密联系，增强留存率
      • 可以快速获取信息
      • 掌握和理解分析知识的方法
      • 建立自己思考问题的框架
      • 形成高质量的学习笔记
      • 为知识输出做好准备
  • 先建立框架后分析学习
    • 学习的框架
      • 信息的内容主题是什么
      • 作者是谁有什么经历
      • 信息的结构是什么样的
    • 学习框架的好处
      • 快速获取有益信息
      • 学习发现问题和分析问题的方法
  • 第一次复述
    • 复述的好处
      • 建立长时记忆
      • 加深对知识理解
      • 更加主动的学习
      • 对知识产生联想
      • 得到关于问题的反馈
    • 复述的阶段
      • 凭印象复述
      • 复述中提出问题
      • 复述中加入自己的观点
  • 系统化原则
    • 三个原则
      • 归纳
        • 确认可靠来源，对知识进行分类
      • 筛选
        • 找到需要的知识，排除假知识
      • 分析
        • 确立一个分析逻辑，形成思维导图
    • 三个工具
      • 水平：归类对比
        • 从多个方面看待同一个事物，设立不同的甚至完全对立的角度去分析
      • 发散：思维导图
      • 收敛：知识结构
• 输出
  • 以教代学
    • 含义
      • 用白话让谁都能听懂
    • 要求
      • 语言简洁易懂
      • 精准到位没有歧义
      • 将出一定的深度
      • 加上自己的理解
  • 用输出倒逼输入
    • 输出的记忆学原理
      • 1.识记--编码
        • 有知识体系的话就知道哪些重要
        • 没知识体系的话就分不清哪些该学
      • 2.保持--储存
        • 对信息重复了解使用达到保持的效果
      • 3.再现--检索
        • 输出导致信息从记忆中调出
      • 4.回忆--巩固
    • 场景和思维模拟
      • 模拟解说者场景
      • 模拟受询者场景
      • 模拟传授者场景
      • 模拟质疑者场景
  • 第二次复述
    • 跟第一次的区别
      • 第一次复述把自己当倾听者
      • 第二次是进入一个真实的传授知识的场景
    • 分组讨论的特点
      • 是高效学习的方式
      • 帮助设计提纲并且准备问题
      • 从听者收获评价以及异议
    • 输出的技巧
      • 体现独特的语言技巧
      • 结合现实阐述对知识的理解
      • 表达出个人的分析和见解
  • 输出原则
    • 1.场景和思维模拟
    • 2.语言通俗易懂
    • 3.简洁的同时富有深度
    • 4.强化对重点知识的理解
    • 5.利用对别人输出获得反馈
• 归纳与吸收
  • 简化知识
    • 如何简化知识
      • 知道哪些信息重要哪些不重要
      • 找到知识当仁不让的核心
      • 提炼要点
    • 如何吸收知识
      • 获取
      • 简化
      • 吸纳
      • 转化
        • 融入自己的知识体系
      • 创新
    • 在线学习如何简化
      • 以实际效果为前提
      • 以实践应用为目的
      • 重视可以促进联想的内容
      • 避免不同平台学习重复内容
      • 和当下工作结合
      • 重视成长性知识
    • 如何在线学习
      • 态度：主动泰索
      • 基础：自我需求为基础寻找知识
      • 目的：提高解决问题的能力
      • 特征：以输出跟讨论为主
      • 表现形式：简化知识
  • 怎样纵向
    • 开放性思维
      • 区分我跟我的观点，接受不同意见
    • 别急于求成，慢就是快
    • 刻意练习（数量级）
      • 提问找本质
      • 数量级练习
      • 基于兴趣
  • 找原理并且内化
    • 好习惯
      • 深度挖掘
      • 深度学习
    • 如何达到深度的要求
      • 技能的延伸与强化
      • 对信息的前瞻性理解
      • 对知识的系统线强化
    • 写写画画记录核心要素
    • 大幅度整理所学知识
    • 结构化的归纳理解
    • 输出和发布自己对知识的理解
    • 对知识简化、吸收、记忆
  • 建立原创观点
    • 建立原创观点
  • 简化的原则
    • 对所学的知识系统性深挖
      • 针对需要的知识
      • 针对重要的知识
      • 针对核心的知识
    • 形成自己的知识体系
      • 成为某个领域专家
      • 专注和针对性
      • 建立自己的知识体系
• 反思
  • 反馈+查漏补缺
    • 明明学过的知识输出不明白
      • 解决办法
        • 重新梳理逻辑，对别人输出
        • 回去自己再研究明白
      • 出现原因
        • 存在盲维，没学到
        • 逻辑问题，没学明白
      • 核心方法
        • 重新检索信息，看看是不是没学到
        • 重新梳理知识点的关系看看逻辑有没有问题
          • 没问题，记得不牢，使劲记
          • 有问题
            • 知识储备不够
            • 自己理解不够
            • 知识观点是错的
      • 保持对信息的怀疑
  • 反证+争议帮助巩固完善
    • 反思的作用
      • 帮我们发现知识本来的误区
      • 促进我们在已有知识基础上创建新知识
    • 重视否定式证据
      • 相反的数据
      • 相反的权威观点
      • 过时的知识
      • 逻辑漏洞
    • 对已有知识进行多角度的类比
      • 科学的角度
        • 逻辑严谨，数据正确
        • 跟别的信息对比经得住最为苛刻的质疑
      • 实用的角度
        • 学到的知识要能落地
      • 系统的角度
        • 建立知识与知识的内在联系
  • 纵向学习+找信息背后的逻辑与原理
    • 学习分为深度与广度
      • 广度
        • 大方面的学习，看到啥学啥
      • 深度
        • 专精学习，学透一本再学下一本
    • 不是学的越多会的越多，只有广度没有深度，还是垃圾
      • 选择知识心态浮躁
      • 学习过程行为盲目
      • 不善于学习管理
      • 没有自己的知识体系
      • 不重视学习方法
    • 怎样提高学习效能
      • 要有明确的学习犯法
        • 明确的职业方向
        • 明确的学习内容
        • 明确的知识属性
      • 要了解学到什么程度
        • 知道与理解
        • 复述和传达
        • 践行与创新
      • 提升内容留存率
        • 回顾与再学习
        • 条理化与简化
        • 系统化
    • 重复有用的学习
      • 具有生长性的知识重点学习
      • 对模块化的知识针对性学习
      • 对碎片化知识坚决不学习
    • 找到知识背后的逻辑与原理
      • 知识的原理比知识本身更有价值
      • 探究原理是非常重要的思维训练过程
      • 可以简化知识体系
      • 可以建立我们所学领域的基本概念
      • 有助于学习之后的应用实践
  • 回顾原则
    • 怀疑和探索
    • 反馈
      • 反思
      • 反证
    • 纵向学习
      • 深挖原理
• 主动学习
  • 学习是为了跟真实的世界建立有效联系
  • 学习需要具备四种能力
    • 批判性思维
    • 逻辑思维
    • 开放思维
    • 清晰凝练的表达能力
  • 兴趣很关键