导图社区 运动生理学 第一章 绪论
运动生理学 第一章 绪论，包括运动生理学概述、生命活动的基本特征、人体生理机能的维持与调节、人体生理机能调节的控制等内容。
体育综合运动生理学第二章骨骼肌机能重点内容，从肌纤维结构、骨骼细胞的生物电现象、肌纤维的收缩过程、骨骼肌特性等内容展开记录。
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第一章 绪论
第一节 运动生理学概述
一、运动生理学的概念、研究对象和任务
《运动生理学》
是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，主要研究在运动过程中，人体各细胞、器官、系统的机能变化和它们的协同工作的能力和机理,进而观察其对人体运动能力的影响;同时，还要观察运动对人体的形态和机能产生适应性变化的影响。运动生理学是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
第二节 生命活动的基本特征
一、新陈代谢
新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
同化过程（合成代谢）
生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程称为同化过程
异化过程（分解代谢）
生物体不断地将体内的自身物质进行分解，并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为异化过程
在新陈代谢过程中，物质代谢和能量代谢是同时进行的，是同一过程的两个方面。
二、兴奋性
在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性
兴奋
在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称之为兴奋
由相对静止状态转变为活动状态,或是兴奋性由弱变强，这种活动是兴奋活动;
由活动状态转变为相对静止状态，或是兴奋性由强变弱，这种活动是抑制
三、应激性
机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性
四、适应性
生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。生物体所具有的这种适应环境的能力
五、生殖
人体发育到一定阶段时，男性和女性发育成熟的生殖细胞在适宜的环境中结合时，可孕育出与他们相似的子代个体，这一生理过程称为生殖。
第三节 人体生理机能的维持与调节
一、内环境及其稳态
二、生理机能的调节
(一)神经调节
神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。神经活动的基本过程是反射。反射活动的结构基础是反射弧。反射孤包括感受器、传入神经纤维、反射中枢、传出神经纤维和效应器五个环节
(二)体液调节
调节过程是通过体液的运输来实现的，因而称为体液调节。被调节的细胞或组织称为靶细胞
(三)自身调节
自身调节是指组织、细胞在不依赖于外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。
(四)生物节律
生物体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，称为生物的时间结构，或称为生物节律
第四节 人体生理机能调节的控制
运用控制论原理分析人体的调节活动时，人体的各种功能调节可分为三种控制系统。
一、非自动控制系统
在控制系统中，控制部分不受受控部分的影响，即受控部分不能通过反馈活动改变控制部分的活动，这种控制系统称为非自动控制系统
二、反馈控制系统
在控制系统中，控制部分不断受受控部分的影响，即受控部分不断有反馈信息返回输入给控制部分，并改变它的活动，这种控制系统称为反馈控制系统。反馈控制系统是一个闭环系统，具有自动控制能力。
负反馈
在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能减弱控制部分活动，这样的反馈称为负反馈
正反馈
与负反馈相反，如果反馈信息能促进或加强控制部分活动，这种反馈称为正反馈
三、前馈控制系统
前馈
干扰信息对控制部分的直接作用
第五节运动生理学的发展历史与研究现状
一、运动生理学的发展历史
二、运动生理学研究现状
三、运动生理学研究的重点课题
(一)运动时物质与能量代谢
(二）运动性疲劳产生机理及其消除方法
(三)运动与氧化应激
(四）运动对骨骼肌形态和机能的影响
(五)运动与骨骼肌纤维类型
(六)运动对心脏形态和机能的影响
(七)运动健身的理论与方法
(八)运动与控制体重
(九)运动与免疫机能
(十)运动时神经系统的支配与调控
