导图社区 反内耗
我就去做,不担心结果。如果不成功,我就接受结果。—奥南朵;危机不在外面,危机实际上是内在的,而我们不愿意面对这一点。—克里希那穆提。
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这是一篇关于供应链管理高成本、高库存、重资产的解决方案——刘宝红著的思维导图,刘宝红在《供应链管理:高成本、高库存、重资产的解决方案》中,针对企业陷入“增长陷阱”(生意越多利润越薄,资金沉淀于库存与产能)的困境,从实践者视角提出了“三管齐下”的系统性解决方案。其核心框架为“前端防杂、中间治乱、后端减重”。第一是前端防杂,即从产品源头控制复杂度,通过强化产品管理与标准化设计,精简SKU与独特设计,以此提升供应链的规模效益,从而降低由复杂度驱动的成本,这需要供应链职能早期介入研发与产品管理。第二是后端减重,即摒弃重资产的垂直整合模式,通过提高选择与管理供应商的能力,借助专业供应商资源来获取产能,走专业化经营的轻资产之路,这要求企业将供应商管理提升至战略核心职能。第三是中间治乱,即改善供应链计划(特别是需求计划)来有效匹配需求与供应,通过缩短周转周期、控制不确定性来降低库存,并强调计划必须“从数据出发,由判断结束”,且需要专门的指标体系来配套。最终,这套方法论旨在通过跨职能协作,帮助企业从根本上解决成本、库存与资产结构问题,实现从粗放增长到精益经营的转型
这是一篇关于第一性原理 (李善友)的思维导图,李善友在《第一性原理》中,将亚里士多德提出的这一哲学概念创新性地引入商业与创新领域,将其定义为“任何一个理性系统中最根基的基石假设或命题,它不能被缺省,也不能被违反”,如同树木的根基决定了树的一切。全书的核心在于倡导一场思维模式的根本变革,即从依赖经验总结的归纳法,转向基于逻辑推演的演绎法。归纳法依赖于“连续性假设”,只能证伪而无法证明真理,其本质是“求存不求真”;而演绎法则需要一个作为元起点的第一性原理,只要前提正确,便能推导出可靠的结论,逻辑在此比事实更真实。书中强调,公理化思维(以欧几里得几何学为典范)是人类理性的顶级智慧,它让我们能超越感官禁闭,从已知推出未知。基于此,李善友提出了“破界创新”的方法论,其关键难点与精髓在于识别并打破系统内约定俗成的“隐含假设”与群体信念,通过重构新的基石假设,让原有的系统性问题变得无关紧要,从而实现颠覆式创新,而非在原有边界内修修补补。最终,这一思维模型鼓励个人与企业回归本质,建立多元思维模型,并运用批判性思维不断审视和刷新自身的认知体系。
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妈妈必读:一张0-1岁孩子认知发展的精确时间表
反内耗 如何化解我们内心的冲突 于德志
掌控人生的权利
掌控感是所有力量的源泉
痛苦是一种自我选择
内耗的神经机制
爬虫脑 情感脑 理智脑
知识和态度 越挣扎越痛苦 身心疲惫 丧失察觉、行为的能力
接纳 仪式 努力 反馈 分解
六把钥匙
自豪与羞愧
沮丧与悲伤
爱与快乐
放松与好奇
成长与收货视角
接纳与前进
摆脱思维困境
思维闪回
思维反刍
多思
标签化思维与认知融合
思维唤醒的冲动与欲望
远离感受伤害
恐惧与焦虑
愤怒
悲伤
羞耻
无力与绝望
摆脱人际困境
识别并表达感受
明确表达需求
处理习得性无助
接纳+唤醒好奇+帮助描述+寻找解决方案
解决现实困境
训练
自我察觉训练
结论
感受
接纳放松
价值与方案
行动、反馈、调整
人际反应察觉
攻击
防御
平静
好奇
共情
陷阱
目标违背了自然规律
目标不可自控
目标与价值脱钩
心理治疗的全部工作就是解决沟通失败的问题。—卡尔. 罗杰斯
能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池子的将军更伟大。—拿破仑
心是家的主人,它能把天堂变成地狱,也能把地狱变成天堂。—约翰. 弥尔顿
何期自性,本自具足!—六祖坛经
恐惧常常起因于无知。—爱默生
危机不在外面,危机实际上是内在的,而我们不愿意面对这一点。—克里希那穆提
我就去做,不担心结果。如果不成功,我就接受结果。—奥南朵
成功=正确的方法+艰苦劳动+少说空话