导图社区 像TED一样演讲：创造世界顶级演讲的9个秘诀
如果我们不能表达自己的想法，我们就是在放弃自己的潜能。这本书分享的9个秘诀，帮助你在18分钟内将自己的想法传达给更多的人，影响到更多的人。这9个秘诀不仅仅适用于演讲，也适用于写作等其他一切需要传播自己想法的形式。
阳虚、阴虚、气虚、肾虚、血虚、肝郁、痰湿、肺弱等八种体质的调养，1. 郁滞体质——多吃带香气的食物特点：瘦削紧张易过敏，面部看着比较冷漠，比较在乎别人看法。 平时可以多参加一些集体性的娱乐活动，不要一个人闷在家里，将自己孤立开来，比如去跳跳广场舞、参加朋友聚会、学学琴棋书画等。如果条件....
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找工作的最好办法不是去找工作，而是让工作找你，这就需要平时提升自己的知名度，使自己的长处和成绩被看到。
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第一部分 情感：打动观众的心灵
一
释放内心热情
热情将帮你最大限度施展自己的才能
是什么
有意义的东西
个性的核心
自我认同的核心
为什么
必要性
热情使人成为主宰者
缺乏热情会使演讲乏味
唯有先打动自己，才能打动听众
个人魅力与热情相关
成就伟业
如何做
勇敢表达真实自己
问自己
什么能让自己心灵唱歌
检查动机
利他心
二
掌握故事艺术
世界上最伟大的真理往往是通过有趣的故事表达出来的。
有灵魂的数据
使受众相信的沟通方式
拉近距离获取认同
刺激人脑
吸引注意力
说服力三要素
喻德
喻理
喻情
讲故事
人生来爱听故事
自己是谁
证明生活
获取体验
故事刺激整个大脑
调整演讲内容比例
故事
趣闻轶事
个人见解
三类故事
个人事
人情味
他人事
引起共鸣
产品/品牌
广告作用
重视词语力量
减少行话套话
使用修辞和生动言语
G-I故事形式
打破常规
标新立异
勇于冒险
三
自然如对好友
真正的说服力是你与受众建立了情感连接，获取了信任
说服力前提
情感连接
获取信任
协调性影响信息可靠性
声音
手势
肢体语言
改善提升
反复练习
演讲内容内化于心
假装自信至信心慢慢
有力姿势
双臂尽可能两侧伸展
保持两分钟
演讲前能量准备
充满活力的动作
改变心态
语言表达
语速
日常语速
随机调整
音调
响亮/柔和
高音/低音
停顿
稍停以强调关键
外在展示
注意形象
着装得体
眼神坚定
身体姿势
开放型姿势提升自信
坐直
丹田发声
手势建议
使用手势
从口袋拿出来
双手不一直握在一起
慎用手势
不过度使用
自然不模仿
关键时刻用
幅度最大
符合个性风格
合力力度
上不高眼下不低脐
左右不超双臂展
后不超眼睛
三纠正
烦人小动作
有目的使用动作
身体僵硬不动
走一走动一动
到观众中去
手插口袋
拿出来做手势
第二部分 新奇 ：带给观众新的信息
四
给人以新视角
大脑喜欢新鲜事物
新元素激发听众好奇心
刺激多巴胺
使人上瘾
怎么做
把不同领域观点结合起来
拥抱新体验
走出去
参与不同活动
接触不同的人
去不同的地方
激发创造力
将体验纳入演讲
跳出思维定式
提供未处理过的信息
练习
用更少字数表达你的观点
找出关键信息
清楚陈述
让内容易于理解
信息呈现
新信息
不同形式编排
老问题
新鲜新奇办法
五
设计惊讶环节
令人震惊、激动或出人意料的环节
动人且使人难忘
抓住观众注意力
让观众铭记于心
触发激昂情绪
抓住观众
记住信息
依据信息展开行动
感知程度影响记忆清晰度
人们更易记住经历中与情绪相关的部分
准备演讲前
先想好故事
创造欢呼时刻
使用道具和展示
强调关键信息
用好统计数据
出人意料和惊人的
与观众关联
富有意义难忘记
使用图片图像与视频
产生共鸣
创造难忘的演讲语录
朗朗上口且简短
发人深省的
讲好个人故事
打破隔阂打动观众
以一鸣惊人的方式结束演讲
六
用幽默来加分
大脑喜欢幽默
调动观众情绪
消除观众心理防线
更易接受信息
增添个人魅力
人们更愿支持喜欢的人
使用趣闻、见解或个人故事
收集素材，编入练习
使用类比和比喻
找到共同点或迥异点
引用别人的幽默
请确保与主题关联
插入一段视频
幽默视频
与演讲相关
使用照片
与演讲词结合
找到笑点
第三部分 难忘：演讲方式让观众永远记忆犹新
七
严守18分规则
18分钟是演讲的理想时长
若预计超出
每10分钟让观众放松下
信息量过大影响传播
认知加工是高强度体力活
时间越长，观众越焦虑
精简法则
有约束更激发创造力
短期记忆容量
7 加减2
如电话号码
运用“三”的法则
信息不超过三项
三个步骤绘制信息地图
创作一个推特体标题
用三个关键信息支撑标题
三个方式强化关键信息
统计数据
案例
三个词语表达一个思想
八
运用多感体验
解释某个想法时，图文并茂好过单纯的文字
大脑喜好
不会注意无趣事物
喜欢多感官体验
使内容视觉化
每张幻灯片放置词语不超过40个
一页幻灯片只放一个数据
简化幻灯片
极少文字
大量图片及视觉效果
用好视觉辅助工具
听觉技巧
声调/语速/音量/强度/发音
用语言描绘故事
用好修辞比喻
推陈出新
一个人，四个声音
触觉技巧
使用道具
让观众参与
使他们感同身受
九
表现最真自我
人们有能力分辨真伪
伪装会失去信任
事前先呈现给亲人朋友
有助于释放真实想法感受
接受建议
修缮改进
投入时间练习
释放激情
放开手卡
听从内心
如果你不能与别人沟通，表达你的想法，你就是在放弃自己的潜能！ 只要你相信自己，你就能做到！
像TED一样演讲
创造世界顶级演讲的9个秘诀
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Talk like TED: The 9 Public-Speaking Secrets of the World's Top Minds
作者：卡迈恩·加洛
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翻译：宋瑞琴/刘迎
制图：萧钺
