第5课 家庭思辨指导师修炼之道 修改3版

第5课 家庭思辨指导师修炼之道思维导图：包含【测一测】 情境分析1，修炼之道1：真心欣赏和尊重孩子的想法，什么时候分享知识和经验?，修炼之道2:不做教导者，做咨询顾问你真的做到了吗?等等

第5课 家庭思辨指导师修炼之道

• 【测一测】 情境分析1
  • 孩子说：“我觉得花能感觉到快乐”，你心理的真实想法？
    • 是否真心欣赏和尊重孩子
  • 孩子跑过来跟你说:妈妈，老师让我参加班干部竞选，我觉得我不太行。你更可能会怎么做？
    • 是否能把教导者的身份转化为启发者
  • 孩子问：”妈妈，我能用小刀把橡皮泥切开，我能把水切开吗？“你心里的最可能的真实想法?
    • 是否有好奇心和乐于学习的态度
  • 承接第3题，你更可怎么做：A一笑置之，不理会孩子的问题；B夸奖孩子问了一个好问题，但没有下文。C 夸奖孩子问了一个好问题，和孩子一起查资料做实验探究这个问题。
    • 是否鼓励孩子去探索思考
  • 你听到一位教育专家说不要惩罚孩子，要懂得夸奖孩子，你心里最有可能的想法是什么？
    • 是否有思辨力
• 修炼之道1：真心欣赏和尊重孩子的想法
  • 【案例】
    • 情境分析2
      • 情境1: 妈妈工作了一天，特别累，摊在沙发上，又收到各种工作短信，心里非常烦，这个时候女儿走过来向妈妈展示她今天做的一个科学实验，开始滔滔不绝地讲，这个时候妈妈根本听不进去，如果你是这位妈妈，你会怎么说?怎么做? A.非常烦躁，告诉女儿自己先不看了，明天再说， B.极力掩饰自己的不耐烦，点头微笑，尽可能保持注意力，不能让女儿失望。 C.其他(如果有，说说看)
        • 你觉得B选项妈妈的做法怎么样？能改进吗？提出具体方案？
        • 表达认可，真诚道歉，解释原因；提出解决方案（约其他时间）
      • 情境2: 儿子非常兴奋地跑来跟妈妈展示他做的昆虫标本，妈妈是非常怕虫的，对虫子一点兴趣都没有，看到就会浑身难受。如果你是这位妈妈，你会怎么想，怎么说，怎么做? A.心里的背景音:为什么那么多东西不玩，偏偏要玩虫子，我最讨厌虫子!说:"宝贝，妈妈不喜欢虫子，你能拿远一点吗?" B.心里的背景音:额，我真的不喜欢，但是他喜欢，会钻研也是好事。说:"宝贝，这个做的很棒!继续努力。"
        • B比A好，启发孩子考虑妈妈的感受；
        • 你一定对昆虫很感兴趣，但妈妈和很多女生都怕虫子，你觉得应该怎么向我们介绍，才降低虫子对妈妈的恐惧。
    • 情境分析3
      • 妈妈我觉得我选班干部，我觉得我不行
        • A同学与妈妈的对话： 妈妈:妈妈觉得你可以的呀，你为什么对自己没信心呢? 孩子:我不晓得要怎么竞选，好像没有什么可以说的。 妈妈:你可以展示一下你的学业成绩，还有，说一说假如你当班干部可以做的事啊。 孩子:嗯，可能可以，说些什么呢? 妈妈:比如你各种比赛的获奖情况....
          • 妈妈问题太多，长期这样孩子依赖妈妈思考
        • B同学与妈妈的对话： 孩子:妈妈，老师让我去竞选班干部，我觉得我不太行。 妈妈:为什么你觉得自己不太行? 孩子:我觉得同学们不一定会支持我，我学习成绩并不是最好的。 妈妈:你觉得当班干部最重要的是什么? 孩子:应该是责任心，班干部需要帮老师处理很多事情，当然成绩也比较重要的。 妈妈:你觉得你有没有一些事情可以展示这些呢? 孩子:上次我组织的那场班会活动，可以拿出来讲吗? 妈妈:可以啊，你想想看该怎么讲这个例子才能展示出你的才能？
          • 孩子应该是问题的拥有者，妈妈只需要提供必要支持 因为孩子自己思考找到了解决方案，他会从中获得积极的成功体验，对自己越来越有信心。
  • 保持开放的心态，察觉自己的主观偏见
    • 对自己的能量蓄水池进行评估
      • 极低
        • 向孩子表达你想参与的愿望，同时也清晰表达自己的状态和需求，请求谅解
          • 提出明确的解决方案
      • 尚可
        • 直觉:自己对孩子想法感觉如何？
          • 还不错，有意思
            • 通过一些问题让孩子多说一些
        • 没意思，无聊，不喜欢
          • 先提醒自己，你可通带主观偏见了，避免对孩子的想法贴任何标签
• 什么时候分享知识和经验?
  • 采取“最少"原则
    • 妈妈是按建议数量收费的咨询顾问，你希望孩子能解决问题，又要尽可能帮孩子省钱。
      • 观念的转变
  • 圆桌教学法原则
    • 把教导者的身份变成咨询顾间的角色，通过问题“最小化”的提示，启发孩了自己主动探索、求知。
• 修炼之道2:不做教导者，做咨询顾问 你真的做到了吗?
  • 【案例】情境分析4
    • 孩子:妈妈，你能不能不要管我什么时候做作业，我自己知道。（妈妈皱眉不说话）
    • 分析 孩子有怎样的情绪?可能的原因有 哪些? （烦躁，不耐烦可能原因:觉得我管得太多了，不喜欢被管 ） 你有怎样的情绪?你为什么有这样的情绪? （生气、焦虑(负面情绪，警钟敲响 原因:孩子不好好写作业，还嫌我烦）
  • 原则:先处理情绪，再解决问题
    • ·寻找解决方案:等待一个合适的时机，鼓励孩子自己制定计划，学会时间管理
• 修炼之道3保持好奇心，训练思辨力
  • 【案例】
    • 孩子的问题 "宇宙有没有边界?" “人在旋转时人为什么会晕?" “我能不能只靠吃香蕉活着?" “蒙娜丽莎为什么没有眉毛? “水能不能被切开?”
  • 问题是求知的起点，而不是测试的终点
    • 认识到自己的“无知”是一种能力
• 爸妈可以这样做
  • 把自己当作孩子的同伴，承认自己的“无知”，像孩子一样的思考，用孩子的问题，训练自己的好奇心神经回路
  • 保持好奇心的同时，我们还需要在生活中不断提升自己的思辨力。
  • 提升思辨力一些基础方法
    • 学习表达观点:当必须要选立场时，逼自己表达观点
    • 学习写评论:对书、电影、课程、他人的观点等进行评论学习提问:
    • 5W1H提问法(Who,Where,When，What，Why,How)。听到观点问“为什么”，听到做法问“对不对”
    • 听到大家都同意的观点，问自己:一定是这样吗?在所有情况下都这样吗？
  • 需要刻意训练，建议可参加#把成长写成书#思辨活动打卡
• 作业
  • 制定计划:成为优秀的家庭思辨指导师，我需要准备好的5件事。
  • 在群里分享:你的孩子提过什么样有趣的问题。