人间值得

这是一篇关于人间值得的思维导图，人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。

《人间值得》 导读笔记

• 前言
  • 别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己
• 第一章 工作是为了什么
  • “为了钱而工作”，这是理所当然的
  • 在思考“这份工作不适合我之前”试着先挑战一下， 不那样的话，人会止步不前的， 也不要把太多的价值寄托在工作上
  • 即便你不喜欢工作，也没有关系， 尽可能去做也比瞎想强
  • 工作去留（人生）自己决定，别人无权干涉
• 第二章 不要期待过多， 对生活中的小事心存感激
  • 如果头脑中出现“必须做”的事情， 那就毫不犹豫的“不要做”
    • 市场需求
    • 市场趋势
    • 市场潜力
  • 不要试图改变他人来获得快乐， 而是想“自己如何才能快乐”
    • 主要竞争者
    • 自己的优势
  • “来则欢喜，去则放手”，对彼此来说最轻松的， 人生的本质就是一个人活着
  • 不要认为别人给予的理所应当，心怀感激
  • 尊重别人，别人也会尊重你
  • 总想着得失，就会觉得勉强自己， 不如率性而为，跟随心的决定
• 第三章 恰到好处的人际关系
  • 设身处地，而不是过度同情，让对方感觉 "大家都不容易“才是恰到好处的
  • 最重要建立一种关系，你可以暴露自己的弱点， 安心的互相倾诉，这是心灵治愈的关键
  • 人与人之间就是互相帮助的关系
  • 争执之后先道歉才是胜者
  • 如果感觉不舒服或受伤，就改变与其相处的距离
  • 努力不意味着“必须如此”，顽固，偏执 而丧失柔软性
  • 诚实的对待自己的心
• 第六章 简单生活每一天
  • 遇到困难要想“没关系，一定会有办法的”
  • 别人有别人的生活，自己有自己的轨迹
  • 人际交往保持一定的距离，没有过多的执着和期待， 没有过度的警戒
    • 概括
      • 危险指数
      • 市场分析
      • SWOT 分析
      • 公司前景
    • 预计
      • 成本
      • 收入
      • 营业额
      • 盈亏
    • 制定
      • 现金流计划
      • 启动方案
      • 市场战略计划
    • 发布商业计划
  • 孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣
    • 商业位置
    • 市场计划
    • 配置职员
    • 启动
  • 人生的结果，不会马上显现，但是在每一个瞬间， 都有必须要珍惜的事情
  • 不求功成名就，只要照亮某个角落就好了
• 第五章 生活和工作的平衡之道
  • 与其追求完美而挫折不断，如以笨拙的方式坚持下去
  • 人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法
  • 父母应当真心为孩子的幸福考虑，并付诸行动。
  • 自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己
  • 不管怎样，孩子开启了自己的人生，父母就不要冒然闯入
  • 带着尊严，安稳的死去足矣
• 第四章 让心归于平静
  • 无论遇到什么，坚定认为“这就是自己的人生”
  • 大多事情都会得到解决，人生只能笑着走下去
  • 接连发生不顺的时候，也不要停下脚步
  • 工作时间以外，不考虑工作的事情
  • 你担心未来解决不了的事情，现在也解决不了
  • 对于擅长的事情努力去做，不擅长的不要勉强
  • 某些事情是原本与生俱来的的，是无法解决的
  • 不要事事都咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做 基本就可以了”的态度，日复一日的坚持积累
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