输出式阅读法

想读书时没时间，翻了半天就两页。一只手拿着书，另一只手却不自觉地刷起了手机。 好不容易读完一本，转头就忘了书里讲的啥。别人问起读后感，啥也说不出。朋友圈立的读书flag，三天不到就放弃。 想读书又读不下去，是我们现在面临的阅读困境。 那么，该如何是好呢？《输出式阅读法》这本书给了个简单的答案：按你喜欢的方式阅读就可以了。

• WHY
  • 为什么要读书
    • 读书和输出是实现自我成长的最佳方式
    • 现实益处
      • 大量阅读提高工作能力，注意力和理解力
      • 读书是所有活动中缓解压力最有效的
      • 了解社会规则，除亲身体验外，读书是一个捷径
      • 提高人际交往能力
      • 读书预期效果：现实中有所改变
    • 增强修养
      • 修养：解决问题的基础能力
      • 重学教科书和参考书
        • 政治、经济类
        • 数学
        • 经典名著
    • 把别人的知识和经验变成自己的财富
      • 见识到不同的人生，不同的思维方式
      • 接触的作者越多，思考问题角度也就越广
  • 为什么要学习阅读方法
    • 书存在的目的是信息传输、知识的传承
    • 以学习知识为目的，不推荐精读
    • 短时间向头脑内灌输更多的知识，速读更合适
    • 明确目的，提高阅读速度和理解程度
      • 商务或实用书帮助解决工作或生活中的问题，“how to”类型
      • 不需要太深入思考
      • 只需确认内容与自己掌握的知识有什么差别即可
• WHAT
  • 读书要读什么
    • 读书就是接收那些对自己有帮助信息
    • 读完之后可以输出，才算真正读完一本书
      • 没有输出，就不会带来改变
      • 输出的基础是理解
      • 输出
        • 向外发送信息
          • 读书笔记
          • 分享让知识留在头脑中
            • 重要社交沟通手段
            • 不同观点有助于理解
            • 读书笔记能够随时随地找到
        • 采取行动
    • 寻找作者的隐藏主题
      • 例：方法类的书，隐藏主题是“付诸实践”
  • 输出式阅读法
    • 按照自己节奏，快乐地读书
    • 适用于商务类或者实用类书籍，或者重要性不是特别强的章节或文章
• HOW
  • 如何实施
    • 选书
      • 书店：收集和筛选的重要场所
      • 舍比取更重要
        • 身体由食物构成，思想由书籍造就
        • 少读流行书，读多了，容易失去创造力
      • 从成长角度来说，推荐多读少有人读的书
      • 明确：自己想通过读书获得什么
      • 读原著
      • 在我们生活和工作所涉及的范围内的书，才会感兴趣
      • 解决问题的书
    • 时间哪里来
      • 放下手机
      • 选择专注力高的时间读书
        • 保证睡眠
        • 仪式感
          • 特定场所
          • 特定步骤
          • 倒计时器：提升紧迫感，激发潜能
      • 养成习惯
        • 从轻松的书读起
        • 把书放在一眼看到的地方
        • 写读书日记，带来成就感
    • 输入：三分之一读书法
      • 一页只读左侧三分之一
      • 原理
        • 大脑可以根据过去存储的信息推测剩余的句子的意思
        • Typoglycemia现象：单词字母（句子中文字）乱序不影响阅读
        • 帕累托20/80定律：把握住重要的20%，就可以达到80%的效果
        • 作者写作习惯-句子结构：主语谓语不分开，了解主谓语就掌握了大部分意思
      • 方法
        • 读目录，把握书的整体框架
          • 留意各章节标题间的关系
        • 读第一章
          • 商务书或实用书会把关键内容放第一章
          • 关注各小节标题
          • 内容好，继续读。内容不喜欢就可以果断放弃
        • 特别留意
          • 图片：帮助理解
          • 括号内的文字：解释或补充说明
        • 可跳过
          • 不懂的表达方式或词语
          • 注脚文字
        • 勾画和批注
          • 勾画
            • 深受启发、有所感悟
            • 黑色笔第一遍，红色笔第二遍
          • 批注
            • 抓住灵感
        • 不建议同时用电脑做记录
          • 两件事情转换，分散专注力
        • 站在作者角度思考问题
          • 与作者对话
          • 靠近作者视角理解意图，同时形成自己的理解
        • 应对遗忘：读完一遍后，再看一边勾画和批注，一个星期后复习一边，一个月后再复习一边
        • 页面有重要内容，可以给书折个角
    • 输出-写作
      • 读书时产生的灵感直接写在书上
      • 用语言表达出来，是头脑进行整理的过程
      • 用大纲归纳书中内容
      • 100字给一本书写个简介
      • 长文章
        • 开篇明义
          • 前100字把自己的观点、主张表达清楚
        • 换位思考
          • 把自己放在读者角度思考怎样才能吸引读者注意力
          • 面向什么人
          • 以什么目的传达什么、怎么传达
        • 结论先行
        • 展现自己个性
        • 学会讲故事
          • 设置好终点
          • 时间轴和起伏
          • 借鉴生活中的故事
        • 推敲
          • 隔天来读自己的文章
          • 打印出来再读
          • 出声朗读
          • 子主题