时间管理的意义

时间管理的重要性可以归结为它对你个人和职业生活的影响。时间管理就是安排好你的每一天，让你发现每一刻都能得到最好的利用。

时间管理的意义 220508

• 1. 把精力用在重要的地方
  • 1判断自己是如何花费时间的；
  • 2选择出能够帮助你实现梦想的事；
  • 3将时间花费在完成自己梦想的事情上。
  • 总之，把时间和精力集中在收益最高，能给你带来最大回报的重要工作上。
• 2. 处理不必要的工作就是浪费时间
  • 处理不必要的工作就是浪费时间，哪些是你该做的，哪些是不该做的，不要来者不拒。过多的职责不但增加了你对工作的时间投入，还在增加你的工作压力和出错频率。学会为自己的工作设定边界。
  • 1不必要的工作（红色）
  • 2必要的工作（黄色）
  • 3富有成效的工作（绿色）
• 3. 阻止干扰和让你分心的事
  • 1还区分个人联系方式和工作联系方式，不要把个人联系方式给客户，也避免把工作联系方式给朋友
  • 2关闭即时信息和电子邮件的提示功能，
  • 3不要在工作时间检查个人电子邮箱。
  • 4为进入日程表的必要工作和活动把好准入关。
  • 5划定工作任务的优先顺序
  • 6同一类的事情最好一次做完。
  • 7将工作专注于有效任务上。
• 4. 停止拖延，现在就做
  • 1不要再“准备＂了，现在就是最佳的开始时间。
  • 2一次就做一件事
  • 3严格规定完成期限
  • 4一直纠结要不要做的时候，不如先去做。
  • 5对于特别不想做却不得不做的事，最好的办法就是迅速把它完成。
• 5. 别为已经浪费的时间懊恼
  • 1停止抱怨和消极的想法，那些对实现你的目标毫无帮助。
  • 2懊恼只会进一步降低你的工作效率。
  • 3与其花时间后悔，不如花时间寻找新的机会。
• 6. 适当寻求帮助，学会合作
  • 别想着一个人扛起所有事，大包大揽，事情就会控制我们，吸吮我们更多的时间
  • 1个人的知识和能力是有限的，学会用朋友、同事和专业人士的杠杆来帮助自己；
  • 2分工合作，你们可以更快的完成工作；
  • 3别贪心，敢于交出工作，不要担心功劳被别人抢走。
• 7. 时间界定了你的身份
  • 时间界定了你的身份。别让所有的时间都被工作以及恢复体能的活动独占：
  • 1除非你选择安稳有序的生活，生活永远不会稳定有序。
  • 2工作并不是生活的全部时间首先是生活，之后才是金钱。
  • 4更多的工作往往意味着更少的生活；更少的工作，更富有成效的工作，尝尝意味着更多的生活。
  • 5对时间的运用方式深深影响着你的自尊、个性和自我成就感
  • 6你无力控制时间，但你可以控制利用时间的方式。
• 8. 自由时间的五个流向
  • 一、健康
    • 1戒烟2饮酒适度
    • 3每天咖啡不超过两杯
    • 4坚持每天锻炼
    • 5列出自己不要食用的目录
    • 6固定睡眠时间
  • 二、理财
    • 1花的比挣的少2付现金，少刷卡
    • 3每月清偿信用卡的透支
    • 4储存10％的收入
    • 5用10％做善事
    • 6减少超前消费
  • 三、人际关系
    • 1寻找自己的导师
    • 2给别人力所能及的帮助
    • 3承担责任
    • 4多花些精力和时间在爱人身上
  • 四、学习
    • 1多阅读
    • 2多旅行
    • 3选择一个爱好，花上几年时间深入进去
  • 五、寻找并实现自己人生目标
    • 试着回答下面的问题：
    • 1我对自已的追求充满信心吗？2我的追求是对自己天赋的最好利用吗？
    • 3我是否追求让他人的生活更美好？
    • 4在我的生活中，有什么事情阻碍我发挥时间的最大效益？我怎么才能消除那些干扰？
    • 5一年以后，自己的追求依然会让我欢欣鼓舞吗？
    • 6上个月有什么遗憾？我怎么才能进免类似事情再度发生？
    • 7我更高的人生目标是什么？
    • 8我将每天的时间投入其中的追求，有助于实现我的更高目标吗？
    • 9我怎么才能更有效地利用自己的时间，以使对未来的追求更具现实性？
    • 要知道，我们本应追求更有满足感、更有意义、更值得和更令人激动的东西的。