高血脂形成原因及营养诊疗方案

高脂血症又叫高脂蛋白血症，通俗点说，是指血液中流动的脂类出现了异常。临床上把高脂血症分为四类：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症、低高密度脂蛋白血症。那高血脂是如何形成的以及如何治疗呢？该思维导图做了完美的解释。

高血脂形成原因 及治疗方案

• 空腹抽血化验时 可以查到
• 内源性胆固醇 (由肝脏合成)
• 空腹抽血化验时 无法查到
• 外源性胆固醇 (主要来自动物性食物)
• 胆固醇来源
• +
• +
• +
• 种类
• 成份
• 脂蛋白a
• 乳糜微粒
• 中密度脂蛋白
• 极低密度脂蛋白
• 低密度脂蛋白
• 磷脂
• 甘油三醋
• 胆固醇
• 载脂蛋白
• 有人认为不吃脂肪不吃胆固醇就能控制好血脂,于是肉不吃了,鸡蛋也不吃了,炒菜也不放油了,甚至有人干脆吃起了“全素"。其实缺乏脂 肪会造成细胞功能障碍,而且,空腹抽血化验出来的胆固醇不是吃进去的胆固醇,是肝脏合成的胆固醇,吃进去的胆固醇越少,肝脏合成的胆固醇就越多。
• 很多人想当然地认为甘油三酯是食物中的脂肪,体检后发现甘油三酯增高,就先把含有脂肪的食物戒掉或只吃很少一点。这是错误的认知。 空腹抽血查到的甘油三酯不是吃进去的脂肪,它是由肝脏合成的,是肝脏把多余的碳水化合物及酒精的能量转化为脂肪,然后转移出去,成为储 存的固定脂肪。
• 大多数人都认为,胖人一定血脂高,而瘦人血脂就会正常,其实胖瘦和血脂没有直接关系。皮下脂肪是固定脂类,而血脂是血液中流动的脂类,这是两码事。
• 如何认识高脂血症？
• 高脂血症的病因有哪些
• 胆固醇高是吃出来的吗？
• 如何理解低密度脂蛋白胆固醇增高？
• 常见误区解答
• 吃素可以降血脂
• 甘油三酯是食物中的脂肪
• 胖人一定血脂高
• 减少碳水化合物和酒 精的摄入,增加含 ω-3脂肪酸的摄入
• 找到胆固醇的平衡 点--需求量和内源 性外源性来源的平衡
• 减少自由基的来源, 增加抗氧化能力
• 三步降低胆固醇
• 继发性 高脂血症
• 高脂血症的病因
• 积极治疗导致高脂血的原发性疾病
• 控制不良的糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、口服避孕药等
• 密切关注患者的饮食,掌握患者每天的运动量、疾病史以及是否吸烟饮酒等
• 原发性 高脂血症
• 遗传、环境因素,特别是不良生活方式
• 高密度脂蛋白
• 脂蛋白