心理效应

心理效应，分为趣味篇，保命篇，生活篇，神奇篇四个部分。心理测试看出自己的性格和状态，巴纳姆效应笼统，普遍性的人格描述就很容易被大家对号入座。

心理效应

• 趣味篇
  • 心理测试看出自己的性格和状态
  • 巴纳姆效应（笼统、普遍性的人格描述很容易就被大家对号入座）
• 保命篇 （心理防御机制）
  • 1. 压抑（忍耐）（使用最频繁）
  • 2. 隔离（让自己忽略掉影响自己的情绪）
  • 3. 合理化（文饰作用，给自己的不发作赋予一个合理解释）
  • 4. 否认（拒绝接受事实上已经发生并存在的问题）
  • 5. 转移/置换（转移对象和范围，寻求缓解）
  • 6. 投射（把自己的性格、态度、动机、欲望投射在别人身上）
  • 7. 退行（做出与年龄不相符的行为，“我想回家”）
  • 8. 升华（找到积极向上的方式方法）（化悲痛为力量）
  • 9. 反向形成（把原本的想法以相反的行动反映出来）（口是心非）
• 神奇篇
  • 1. 罗森塔尔效应（期望效应/皮格马利翁效应）（好孩子是夸出来的）
  • 2. 墨菲定律（担心的事情经常会发生）（积极的心理暗示）
  • 3. 吸引力法则（希望自己变得越来越好）
• 生活篇
  • 从众（随大流，上次课的内容复习）
  • 首因效应（第一印象，一见钟情）
  • 近因效应（眼熟心近、似曾相识）
  • 光环效应（颜值担当、以偏概全）
  • 刻板效应（山东大汉、广东肠粉）
  • 旁观者效应（责任分散效应）（一群人围观车祸而没有报警）（需要指定具体人负责具体任务）
  • 投射效应（以小人之心 度君子之腹）
• 心理效应与生活 （前导课4）