导图社区 第一章 绪论
学习专用，包含：运动生理学概述、生命活动的基本特征、人体生理机能的维持与调节，人体生理机能调节的控制等内容。
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第一章 绪论
第一节、运动生理学概述
1、运动生理学的概念、研究对象和任务
概念:运动生理学是生命科学的一个分支，是研究生物体的各种生命现象·，特别是 机各组成部分的功能及实现其功能的内在机制的科学。
研究对象：细胞生理学、植物生理学、人体生理学。
任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练，以达到提高竞技运动水平、增强体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量。
2、运动生理学研究的基本方法与水平
基本方法：试验研究法（动物实验法、人体实验法）
研究水平：1、整体水平研究 2、器官、系统水平研究 3、细胞、分子水平研究
宏观研究和微观研究的关系：1、从宏观水平研究深入到微观研究水平研究 2、宏观研究指导微观研究
第二节、生命活动的基本特征
1、新陈代谢性
新陈代谢是指生物体自我更新的最基本生命活动课程。
2、兴奋性
兴奋性是指机体所处的环境是经常变化的，在正常情况下，机体可感受外界环境变化的刺激并做出适当的反应。
3、应激性
人体内各组织对外界环境变化（刺激）具有不同的反应，可兴奋组织受到刺激后可产生兴奋。
4、适应性
生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观化环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的/适合自生生存的反应模式
5、生殖
生命的生存是有限的，必须通过生殖过程进行自我繁殖，使生命过程得以延续。
第三节、人体生理机能的维持与调节
1、内环境及其稳态
细胞外液被称为机体的内环境，以别于整体所生存的环境。 稳态是一种复杂的动态平衡过程。
2、生理技能的调节
神经调节
是指在神经活动的直接参与下实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
体液调节
人体血液和其他体液中的某些化学物质。
自身调节
自身调节是指组织、细胞在不依赖于外来的神经或者体液调节的情况下，自生对此激发生的适应性反应过程。
生物节律
生物体在维持生命活动中，除了需要进行神经调节、体液调节、自生调节以外，各种生理功能活动会按一定时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，称为生物的时间结构或者称为生物节律。
第四节、人体生理机能调节的控制
1、非自动控制系统
在控制系统中，控制部分不受受控制部分的影响，即控制部分不能通过反馈活动改变控制部分的活动。
2、反馈控制系统
在控制系统中，控制部分不受受控制部分的影响，即受控制部分不断有反馈信息返回输入给控制部分，并且改变它的活动。
3、前馈控制系统
在调控系统中，有时干扰信息在作用于受控制部分引起输出效应发生变化的同时 还可以直接通过感受装置直接作用于控制部分。
第五节、运动生理学的发展历史与研究现状
1、运动生理学的发展历史
1、运动生理学的萌芽 2、北欧及其他地区运动生理学的发展对运动生理学的影响3、中国运动生理学的发展历程 4、中国运动生理学的发展历程。
2、运动生理学研究现状
1、微观研究不断升入 2、宏观研究备受重视 3、研究方法日益创新 4、应用研究规模扩大 5、学科交叉广泛深入
3、运动生理学研究的重点课题
1、运动时物质与能量代谢 2、运动疲劳产生机理及消除方法 3、运动与氧化应激 4、运动对骨骼形态和机能的影响 5、运动与骨骼肌纤维类型 6、运动对心脏形态和机能的影响 7、运动健身的理论与方法 8、运动与控制体重 9、运动与免疫功能 10、运动时神经系统的支配和调控
