归根结底，异地恋最大的难点不是空间距离，而是心灵距离。
很多时候，导致曾经相爱的两人分道扬镳的主要原因是：
1.情绪表达障碍：
我无法从苍白无力的文字里看到你的表情，而你甚至会因为一些文字加上你所理解的语气。就算是在视频里能看到那张日思夜想的脸，但我在看到你伤心难过的时候，还是无法出现在你面前给你一个拥抱。这就必然会导致交流出现问题，本来一个拥抱就能解决的事情，此刻却成了最难实现的愿望。
2.共同语言缺失：
相隔两地的恋人，彼此在自己的生活里有不同的圈子。因为距离，无法立马知道对方此刻在干什么，和谁在交流讨论。于是，生活环境的不同使彼此语言行为模式产生了巨大的差异，慢慢的失去了共同语言。
3.逐渐缺乏信任：
因为几条没回的消息，几通没接的电话，就开始胡思乱想。信任的丧失往往是自己缺乏自信以及对未知的恐惧。无法确定对方是否欺骗自己，继而产生大量的误会和隔阂。
4.情感无处寄托：
异地最大的敌人大概就是思念了。当浓浓的思念无处安放时，内心也无比煎熬。我们是活生生的人，为何说人是感性动物？无非是我们的情感需要传递，需要释放。要是没有达到这两点，真的容易疯。
我很佩服那些小情侣，口口声声说只要真心相爱，异地是可以战胜的。
我只想说一句，小姑娘，小伙子你们真是太天真了。
看过无数的异地失败案例，证明了真心相爱只不过是两个人在一起的必要不充分条件。
是，我们也看过很多爱情可以战胜一切的事例，爱情是伟大的，同时也是最不堪一击的。
你会问，那异地恋难道最后就没有一个完美的结局吗？
当然不是，你掌握了异地的方式和方法，正确表达爱，维护这份爱，是可以修成正果的。
现在，我想教你应对异地恋的五招，帮助在异地恋或即将步入异地恋的你解决后顾之忧。
1.提高沟通效率和学会共情
人和人之间是需要沟通的，而沟通在异地恋中显得格外重要。在每天保证双方都有交流的前提下，还需要提高效率。你主动分享的和对方问你的，你说哪个更让人觉得有安全感？不要觉得对方是你肚子里的蛔虫，你在想什么ta都知道。有人说，一段感情的破裂就起始于没了分享欲。
要学会分享，分享自己的生活。具体到细节和场景所获得的效果最佳。举个例子：”乖乖，我今天中午在张大爷面馆吃的牛肉面，要是你在就好了，你最喜欢吃牛肉了，这样我就可以把我碗里的牛肉都喂给你吃。”这句话里有吃面的场景，有记得对方喜欢吃牛肉的细节。一方面表达了思念之情，一方面能让女生感知到你的生活，在想象画面的时候，达到了共情的作用。
特别强调·：
吵架千万千万不要冷处理。不要试图和女人讲道理，更不要说伤人的话。当下的问题要当下解决，不要拖着，平复一下心情再去表达你的想法。把吵架变成调情，最好就是吵着吵着变成了打情骂俏。
当女生情绪失控的时候，你是不能讲道理的。就算你是对的，也不管用，你可以以后寻找合适的机会，在她心情好的时候再和她讲道理。
2.增加信任降低占有欲
一段好的感情就是两个人约着一起变得更好，恋爱只是生活中的很小一部分。人都说异地就是和手机谈恋爱，可我想说的是能借助手机这个工具表达爱意，也不失一件浪漫的事情。你要有自己的生活，一个人生活的时候也要活得充实开心。
这样才不会失去自己的吸引力，也能在两人的小队伍里不落后。过好自己的生活，更是把对彼此的思念转移了一部分注意力，占有欲也适当的减弱了。太过于粘着对方，很可能给对方带来困惑和压力。
感情里最忌讳的就是互相猜疑，所以彼此间的信任感是很重要的，你们要对这段感情有信心。你要明白的是，都身处异地了，如果还不相信对方，那破坏感情的人就变成你自己了。
3.女朋友情绪优先级
女生是需要确定自己是被爱着的，所以会表达出一些诉求，也会经常问“你爱不爱我”这些看似有点傻的问题，其实这些都是她在表达自己的情绪。你要做的就是，直接坦诚的表露自己的感情。男生会把女生规划到未来中，这是爱的表现。
但不要忽略了，女生在乎的是对当下感情状态的感知。适当的表达对她的思念和爱意，让对方知道自己的的确确是被你在乎着的。需要注意的是，单方面的付出是不行的，也要引导对方付出，以此来平衡这段恋爱关系。举个例子：视频的时候让她亲亲你，纪念日的时候让她帮你挑选礼物，在某一个清晨让她给你一个早安叫醒等等。简单来说， 你要主动，但是绝对不能让女生一直被动。
4.营造浪漫的预期
异地最难的就是经常见面，所以每一次分离之际可以营造下一次见面的预期。有具体的计划，然后共同期待。预期是包含长期目标和短期目标的，两人总会有相同的兴趣爱好。一起旅行，一起打球，一起宅在家看电影等等，这些都属于短期目标。
一起对未来的规划，以后的孩子取什么名字，以后定居在哪里这些就属于长期目标。你们可以想象未来的日子：我牵着你，你牵着我们的小宝贝，一起在夏日的傍晚，迎着徐徐晚风，漫步于林荫小道上，想想都是幸福的模样。无论是长期目标还是短期目标，你们都可以一起努力，一一将它们实现，这样也促进了亲密关系。但是说到就要做到哦，口头支票只会损伤感情。
5.完善彼此的恋爱契约
为什么要结婚？因为婚姻代表两人合法在一起了，未来的日子要相互扶持走下去。在我们的潜意识里会更容易遵守法律规定的规则，契约也让两人的感情更有仪式感。
在异地恋时，一定要有基本的原则和规定。因为空间距离的关系，见面不容易，所以定制专属的恋爱契约是很重要的。例如：吵架不能提分手，任何时候都不能冷战；做什么事情之前要有交代，遇到突发状况事后也要解释；每天的早安晚安必不可少，该有的仪式感要有；每周至少三次视频通话。
老话说的好，没有规矩不成方圆。
有了这些专属契约，双方潜意识里还是会去遵守的，这样异地恋才会更加稳固。
异地很难，可因为你，我愿意坚持。
无论是正在经历异地，还是即将步入异地，我都希望你们能好好珍惜彼此，更希望月老的红绳能拉的紧一点，再紧一点。
在很多人的潜意识里，就不看好异地恋，甚至有人绝不接受异地恋。
然而，不仅是我十多年的闺蜜，包括我也一样，都在谈着异地恋。
我们的感情并没有因为距离产生裂痕，因为我们知道如何应对异地这个因素。
首先，我们先来分析一下异地恋失败的原因。
不可否认的是，异地恋的最大前提是要有一段稳定的感情。
异地或多或少会消磨两个人之间的感情，所以感情基础和明确的伴侣身份是一段异地恋必不可缺的因素。
分泌旺盛的荷尔蒙造就了一段爱情，也可以毁掉一段爱情。
乌托邦式的恋爱是不适合我们这些凡夫俗子
