得到 - 脱不花·怎样成为高效学习的人

思维导图来自得到APP免费课程脱不花的《怎样成为高效学习的人》，希望对学习效率不高的同学有帮助，可以提供一些借鉴。

得到｜脱不花·怎样成为高效学习的人

欢迎词：让我们一起学会学习

学会学习本身，比学什么更重要

全世界教育专家和研究者的共识，最好的学习方式

任务式学习

释义

用真实的任务、项目、目标来牵引自己的学习

例：围绕“求职”任务学习

如何面试、应聘

怎么在工作的第一个阶段创造出业绩

作用

既能促进学习的广度，也能保证学习的深度和学习过程中的成就感

2015年，国家领导人提出，建设一个终身学习型社会：人人皆学、处处能学、时时可学

终身学习的特点

每个人都必须做自己的导师，给自己制定学习目标，给自己找到学习资源，给自己交付好的学习成果

一、怎样找到更好的学习资源

互联网时代，学习资源是最不缺乏的时代

清华北大最有名教授的微信公众号

香帅的金融江湖

春暖花开

宁向东讲管理

知识分子

科学的历程

北大曹和平

田轩的田字格

寻找学习资源的3种方式

搜索

专业学习平台（eg:得到）

跟人学（最推荐）

地位

直接和有最好的头脑、优秀的人交流，是获取新知识、新思想最快的方式

方法

三级导师制（找到导师的方法）

入门

身边从事该领域的人

开2张单子：该领域最牛的人，该领域最值得看的书

进圈

牛人间的互动，行业大会，大牛图书签售会

拜佛

善于提出好问题，关键问题击穿

好问题清单

为回答者提供限定条件，让问题变得具体

请问在像您这样的专家心目中，您这个领域公认的大神是谁？

我特别遗憾，一直没有机会系统地去学，您这个领域的知识。我四十多岁了，想从现在开始学起，入门阶段，您推荐我读哪本书？

老师，我想在大学毕业后从事投资工作。您是做投资的，您觉得从事这一行业基本能力的要求是什么？我应该从哪开始作准备？

老师，从事这个行业，您觉得最关键的环节有哪些？您都遇到过哪几个重要调整？您是怎么过来的？

在您这个领域，您觉得一般人和高手之间最大的区别是什么？

如果您要带一个徒弟，您会重点教他关注哪几个魔鬼细节？为什么这几个细节特别重要？

老师，最近半年您觉得有什么问题、什么新闻或者哪本书，是对您触动特别大的？

最近你们行业发生了一件某某大事，您能帮我分析分析，这背后到底是怎么回事吗？

老师，我一直在做一件事儿，但有个难点一直没想明白，能不能请您给我指点一下？

10.假如，此刻是你生命的最后十分钟。你有个机会，可以给这个世界留下一段话，说说你自己这个专业。请问你会说什么？

附录

清单1：怎样搜索得更准确？

善用关键词

只留名词

两个或多个关键词用空格隔开，只选任意关键词用|隔开

延伸关键词，获得隐藏信息

-号避开干扰信息

完整信息前后加“”号

只看标题用：intitle

选择发布时间能获取更精准信息

具体网站有site:

搜索影视、音乐、图书相关的内容，加上书名号《》

10.文件类型 Filetype:

11.不同知识用不同搜索引擎

商业数据库

主要是国家、行业、行业数据，但是有些需要付费

万得

http://www.wind.com.cn

彭博

http://bloomberg.com

路透

http://cn.reuters.com

锐思

http://www.resset.cn

学术数据库

国内外的一二手的期刊、论文等

知网

http://www.cnki.net

万方

http://www.wanfangdata.com.cn

中国国家图书馆

http://www.nlc.cn/

维普

http://www.cqvip.com

EBSCO

https://www.ebsco.com

数据圈

http://www.shujuquan.com/

台湾学术数据库

http://fedetd.mis.nsysu.edu.tw/

台湾大学电子书

http://ebooks.lib.ntu.edu.tw/Home/ListBooks

外国文献搜索SCI-hub

https://sci-hub.se/

科技方面的文献

https://www.sciencedirect.com/

网上的共享资源搜索

大量的行业文档、PPT、报告等

百度文库

http://wenku.baidu.com/

豆丁文库

http://www.docin.com/

爱问共享

http://ishare.iask.sina.com.cn/

道客巴巴

http://www.doc88.com/

360个人图书馆

http://www.360doc.com/index.html

12.专业小众内容

关于大数据方面的信息搜集

大数据导航：http://hao.199it.com/

搜索花朵或者绿植的品种

花伴侣APP，或者是微信小程序“形色识花”

搜索某个歌曲的乐谱（钢琴、吉他、提琴等）

搜谱APP

当你的孩子题目做不出

小猿搜题APP

清单2 : 学习平台清单

可汗学院

美国的免费学习网站，领域涵盖数学，历史，金融，物理，化学，生物学，天文学，经济学和计算机科学等。建议用英文原版网站，中文网站内容目前还比较少。

khanacademy.org/

可汗学院中文版

zh-hans.khanacademy.org/

Coursera

世界最大的在线教育平台，包含各行业最前沿的知识，可以免费旁听所有课程。但如果你想获得课程结业证书，就需要付费或者申请奖学金抵用。

https://www.coursera.org/

Edx

提供哈佛大学、麻省理工学院等一流顶级教育机构的免费课程，包括视频课程、讲座、教材和习题集等。

https://www.edx.org/

多邻国

语言类的免费学习网站，课程资源强大，包括了英语、法语、西班牙语、韩语、日语等多种语言。

http://www.duolingo.cn/

MIT-Open Course Ware

麻省理工学院官方开办的免费学习网站。课程齐全，包含了课程视频、学习资料和书籍，甚至课程作业，就像你和麻省理工学院的学生一起上课一样。

https://ocw.mit.edu/courses/find-by-topic/

MasterClass

全球一流的流媒体平台，提供100多种课程，涵盖商务和领导力、摄影、烹饪、写作、表演、体育等各个领域。请各行业的大师、高手来给你授课。比如女魔头安娜·温图尔教你领导力课，斯蒂芬·库里教你打篮球，娜塔莉·波特曼教你表演。

https://www.masterclass.com/

MOOC

咱们中国的免费学习网站，包含了各个专业的国家级精品课程。

https://www.icourse163.org/

Kadenze

音乐、艺术、设计领域的学习平台，可学习各大艺术学院的课程。

https://www.kadenze.com/

Dave Conservatoire

免费的在线音乐学习网站，立志于“让每一个人都可以接受世界级的音乐教育”。目前，该网站已经有上百个音乐学习视频，在接受了音乐学习之后还可以进行自我测试。

https://www.daveconservatoire.org/

Codecademy

一个在线编程类互动学习网站，即使零基础的程序爱好者都可以轻松入门，用户可以直接写代码并且进行测试，并通过一项项有趣的任务学习、积累和掌握编程技能。

https://www.codecademy.com/

CSDN-专业开发者社区

全球知名中文IT技术交流平台，包括了IT行业的职业培训、技术论坛、资源下载等内容。

https://www.csdn.net/

二、怎样制定更有价值的学习目标

定目标的技巧，决定了你能学到什么

合理的学习目标，需具备的4要素

有场景

有距离

有抓手

有阶梯

举例

对比判断

加强学习

每天读50本书

为了三个月后参加大学同学聚会时闪亮登场，从现在开始减肥，每天不吃晚饭，戒掉含糖饮料和出门聚餐，体重减轻十斤

详细解释

有场景

如果我达到了目标，要在某个地方能验证它，学会了一样东西，至少能在一个地方用

例：能够在英国独立工作三个月的英语水平

有距离

目标和现状有点差距，跳一跳才能够得着

例：80斤的女生还要减肥

有抓手

具体可入手的地方

抓手明确，才能激发自身的干劲，才有释放的地方

明确四件事

一开始就明确，到什么程度才算真的完成

要减肥

不吃晚饭

多读书

每天读5页

开始和结束的时间

具体的执行动作

执行动作的数量

执行动作的完成度

有阶梯

一个好的目标实现过程，一定要有阶梯

第一层阶梯是什么样，第二层阶梯是什么样，要有不同，也要有递进

平均用力，很难坚持

例：定个终极目标，按时间和天数平分，一年读50本书，一周读一本

提高英语的阶梯

日常会话：吃住行的问题说清楚，听明白（标准要低，给自己正反馈）

读懂英文报纸大意：词汇量六七千

看懂不配字幕的美剧：理解英国文化特点，俚语和缩略语

英语发表一个十分钟演讲：语法和口语表达

每一层阶梯都是全新的挑战，都要用不同的学习和训练方式，都能激发自己的探索精神

实现目标的好方法：把所有目标从易到难排序，选最容易实现的那个开始

小步子原理：心理学理论，让自己在改变的路上先迈出一小步，获得一个小成功（麦肯锡，先摘好摘的果子）

三、怎样学得更快更好

测试前置

先测再学，能让你更有针对性地学习。

测试学习法，就是学一门新东西之前，先给自己做个测试，侧完再学，效率能上一个大大的台阶

测试目的，给自己设计学习任务，帮助进入任务式学习的状态

4个问题

这本书的标题是某某，我认为应该是谈些什么问题的？

关于这个问题，在学习之前，我知道些什么？

关于这个主题，在学习之前，我的观点是什么

接下来我要开始学习，我最想知道的，最想通过老师解决的问题是什么？

指读法

手指到哪，阅读视线就到哪，可以提高阅读效率。

读书的时候，用一根手指指着你要看的那行字，逐字阅读，手指移动到哪，视线就跟到哪

核心是管理你的注意力，给你的注意力一个明确的导向，一次只处理一个信息

延伸——考试做题时“笔读法”更符合实际

多环境输入法

音频和文字同时输入，可以加强记忆。

得到听书和阅读文稿，同一个信息输入两次，而且是不同渠道的刺激，有效性就高得多

听书最高3倍速

记忆宫殿法

把要记忆的内容和熟悉的空间勾连起来，可以快速记忆陌生信息。

把需要记忆的陌生信息和你非常熟悉的空间信息，牢牢勾在一起

刷书法

用帝王的心态去涉猎，能快速扩展视野。

不是怎么读得更细，而是怎么读得更广，为获取广泛的信息，扩展视野

三步读书法

先看序言或第一章，只看个开头，然后马上跳到倒数第二章，对书籍做个初步判断（序言精心准备，好看才精彩，倒数第二章见个人功力）

要有帝王的派头（知道不同的作者，是如何分工的）

要有任务清单

不能无目的地刷书，要定期想一想，正面对的挑战是什么？重点关注回应这些挑战的书籍。

四、怎样学以致用

核心，用输出倒逼输入

记笔记

把新知识缝补到我们原有的知识体系里。

两轮笔记法：任何一次学习，都要把笔记分为两轮来做

在学习的当时来记笔记

左边是内容，右边是自己的感受

记笔记就是缝合，把新知识缝进自己原有的知识网络里，记录你的感受和联想

对照关键词和笔记，再完整梳理一遍

哪些内容对我有用？哪些内容冲击了我的观念，按照自己的逻辑，把它整理出来

记笔记原则：不值得花的时间，全部省下来；值得花的时间，咱就认真干

讲小课

把新知识讲给别人听，用这种方式来把知识和真实世界勾连起来。

讲给别人听，是验证你有没有消化所学到知识的最简单方式

十岁假设法（费曼学习法）

假装把学到的知识，讲给一个十岁的小孩听

把抽象的知识变成具体的例子

在真实生活中，去调用这个知识，勾连这个知识

会迁移

将所学知识进行迁移，形成自己的知识网络。

迁移，触类旁通、举一反三；就是能把a知识灵活运用在b领域，能把b知识迁移到c领域用起来

实现知识迁移的两个问题

我所学的这件事，它能用在什么地方

心流，赛龙舟和广告互动效果

这个知识不能迁移到什么地方

提成制适用于相对松散的、自己为自己负责的团队，不适用于高度协作的团队，个人的贡献并不能简单地切分出来

列清单

即夯实，通过拉操作清单，把这项能力巩固下来。

光想不行，得真干

列操作清单

知道你所有操作的关键点在哪，你能做这个总结，才能把这个知识真正地内化和固化成自己的能力

参考清单

书面表达清单

1.大多数人的“写”都不能称之为写作，定义为“书面表达”更为准确并有效。

2.多年前不知如何下笔时，毒辣端庄告诉我八个字：“眼前有人，对他说话。”至今仍位列我得到过的最佳建议Top3。

3.书面表达与口头表达相对，区别在于没有情境和场景，执笔者必须靠自己的文字为对方完整的创造出情境和信息链，并且带动阅读者的感受，快速调频。

4.强制自己养成动笔习惯，哪怕只是在朋友圈写个每日清单。

5.一件事能被称之为“习惯”、意味着定时、定量、规律进行、产出明确。

6.书面表达的基因是永远比口头表达更正式、所有要素的分量都变得更重。所以尽量不要在书面形式中表达负面情绪，不要隔空撕逼，姿态非常难看以及会留下证据。#诚心绝交除外# #但多数都会后悔#

7.慎用形容词副词。能不用就不用。

8.眼下最常见的书面表达是微信和邮件。除了私人关系，其他来往，切勿失了分寸。时常问问自己：“我和人家很熟吗我这么说话？”

9.为了便于对方Get到你的点，主动划重点很重要，说正事绝对不用语音、能用清单的不要起承转合，一个邮件最好只说一件事。

10.PPT会毁掉你的书面表达能力。

11.所有伟大的写作者的秘诀都是：一直写。

快速写作清单

1. 坐下来，开始写，并且给自己设定一个看得见的完成时间。

2.所谓“看得见的完成时间”，是指十分钟、半小时或者四十分钟，不是指“这周内”或者“下班前”。超过一个小时就不再叫“快速写作”。

3.务必暂停所有社交媒体，尽量减少外部干扰（老板或者客户召唤例外）。

4.快速写作任务，通常是特定场景、特定目的下的写作，而不是创作。也许是一封说明情况的邮件、也许是一篇临时发送的微信公众号文章，又或许是一份紧急情况汇报。总之是要提供给明确、具体的目标对象来阅读的。

5.一个最重要但常常被忽略的技能是——目标感。不仅仅是意识，而是一种具体的能力，能对形势作预判，知道当我提供什么东西、就能达到什么目标。

6.因此快速写作的头号要诀是：理解应用场景，充分了解你的文字会在什么场景里、什么背景下、被什么人阅读、用于什么用途、要解决什么问题。在动手前，先把这五个填空题填好。

7.快速写作的第二个要诀是找到最易于快速展开的文本格式。不要在格式上浪费时间。因此，清单体是最好的基础格式。清单体无以比拟的优势是对信息呈现的便利性和格式的可扩展性。在此基础上，开头加个故事可以成为微信公众号文章，前后加个敬语和背景说明可以包装成汇报材料……

8.快速写作的第三个要诀是适当代入情绪，但不要情绪化。陈述事实，不宣泄情绪，但是需要带着感情，请务必相信，你的真实情绪是可以透过文字和标点符号的组合感染到阅读者的。

9.如果目标读者为多个人，要找到让每个人觉得“只对我一个人说话”的感觉。

10.研究和理解不同阅读场景中对文字的不同要求:

a) 微信公众号文章，用户往往一目十行，是典型的“屏阅读”，即以一个手机屏幕能呈现的内容量为基本阅读单元，所以需要短段落、金句突出、一屏只呈现一个核心信息。而且用户以屏为单位的阅读，调度情绪是非常困难的，因此在快速写作中不可使用感叹号或表情符号。

b) 在微信对话框中发送文字内容，字小且密，所以即使是复杂沟通也需要主动分成不同的对话段落，而且每一层意思讲完，要等待对方回复再继续发送下一层内容，避免把复杂表达“扔”给对方。这是基本礼仪。

c) 在邮件中，切不可发送没有正文、只有附件的邮件。而且，附件是用于补充邮件正文无法呈现的内容的，也就是说，能够用正文呈现的内容，就不要挂附件。

d) 在那些可能被作为邮件附件相对正式的书面呈现甚至纸质呈送的内容中，要额外重视敬语和标准格式。

11.不畏难，动手练。每当想等着开个会再说的时候，先试试能不能用十五分钟写封信把问题解决掉。

管理经验总结清单

1.尊重人、重视人、相信人。不是指“人”这个群体或者“人才”这个概念，而是一个个具体的人，每一个个体。

2.想法设法请到最聪明的人，给出力所能及的最高待遇。

3.人为制造团队的紧张度。

4.尽可能提高透明度。

5.一刻不停地进行人员、流程、业务精简，保持足够的张力。

6.不妄想系统性一揽子解决方案，遇事，从具体处入手，以及第一时间上手。

7.不要做任何日后不可对人言之事。

8.彻底消除猜测、掂量、试探等同类恶习。

9.培育一套建设性的语言体系。

10.合伙人无论利益还是价值观或工作方式，均是绝对的一致行动人。无条件信任合伙人。绝不猜忌、绝不保留。

公开表达清单

1.最重要的是知道听众想要听什么（标志是他们会发朋友圈的东西），而不是自己想说什么。

2.给干货，在公开表达中干货主要是两种：方法论，或者新数据。而不是感受和洞察。因为后两者虽然非常有价值，但往往需要听众拥有与演讲者相同的阅历和处境才能领会，因此普适价值不大。

3.事先了解流程，提前到场，知道在你前后讲话的人都是谁、会说些什么。

4.在讲话中对其他演讲者做呼应，是一种非常有效而且得体的能力。

5.了解主办者的意图，讲话过程中至少两次要呼应主题以及给主办方不遗余力的捧场。

6.准确界定自己的目的，一场讲话只传递一个核心点。只有特定方向、很少量的信息类型是便于大众传播的，因此要把目的和表达的内容/形式对应起来。

7.用真实的事件或者数据作为引子切入，而不要用故事、笑话，后者会使人看起来特别油滑。

8.为观众准备呈现核心观点的PPT图像或者金句。（要不大家怎么发朋友圈传播你呢?）

9.事先做一次个人“洗手间彩排”，一是对着镜子校正一下自己的穿着打扮，检查一下是否有不当之处；二是大致上掐一次时间，相信我，大部分人登台之后并不知道“五分钟”、“十分钟”是什么概念。

10.不欺场。不重复使用耳熟能详的老内容，为每一次活动都要做个性化准备。

11.不托大。至少比登场时间提前半小时到、延后半小时走。

12.充分理解和体谅主办方。无论规模大小，办一次公开活动都非常辛苦，除非是与演讲内容相关，否则不提需要主办方额外照顾的条件，体谅活动中的细节不周之处，配合主办方的各种安排。

13.尽量避免让双方助理反复纠缠传话，可以让同事帮忙准备素材，但不要让助理替你写稿，自己处理自己的内容事务非常必要（助理这种身份本身就是一种尽量不应该存在的存在）。

14.在口语表达中只铺陈一层逻辑关系。千万不能出现大一小一A一撇。（注：很多人在口语表达时，还会讲成写论文的逻辑，三大点下面有五小点，每个小点下面还有ABC，甚至到了A'B'C'。整个结构看起来就像是个树状图：

一、XXX 1.XXX A.XXXX a.XXX

这样的结构，在口语表达中，用户根本记不住复杂逻辑。）

15.不是每场活动都会令人愉快，但是既然来了就尽量为自己做到最好。

16.幽默其实没那么重要。不要把幽默当成目的。

17.现在的大部分演讲已经没有演讲台了，所以你从皮鞋开始就要比平日更正式。

18.捏着鼻子在网上回看自己的演讲视频，是改毛病的最好方式。

19.不要做复杂层次的PPT，否则你的现场演示一定会出问题。相信我。而且这个真的不重要。

20.懂得说不。知道什么活动不参加更重要。

面试清单

1.相信前五分钟的直觉，犹豫就等于不合适。

2.能把人的潜力彻底区分开的是TA的准备度。任何事都难不倒有心人。好良言难劝该死的鬼。

3.如果TA不能在二十分钟里取得你的信任，那肯定以后也不能取得你的合作伙伴的信任。

4.观察对保洁、前台、服务员等不相干的人的态度。

5.观察在等待候场时的行为。

6.所有不能或者不愿直接正面回答问题的人一律淘汰。

7.注意TA提出自己的薪酬要求时的身体语言和表达方式。聪明的人在提出条件时会同时给你下决心接受这个条件的理由。

8.鼓励TA问问题，看能问出什么质量的问题。面试官最有价值的问题之一是“你有什么问题要问我吗”？而当事人最高明的问题是无论是否加入公司，对自己都有价值的问题。

9.要好看、要好看、要好看。

求职清单

我在得到负责终审面试。但经常会发白日梦，看着眼前的人，琢磨如果我是Ta，此时此刻此情此景我会做什么。时间久了，这套代入法，成了一种练习，一种面对不同问题的沙盘推演。很好玩。也是内观、自省的方式。

1.我不会海量投递简历。因为我自己的注意力不可能做到覆盖这么多目标单位。我会把所有目标单位按照自己的评价体系，分出梯队，一次只给特定的三四公司投简历。一批如果失败，再启动下一批。

2.对我来说，值得纳入评价体系的指标包括：公司成长性、能担任重要岗位的时间周期、薪酬、认识牛逼人的机会和频率、是否可以获得特别敬仰的师父、行业先进性、与我特长优势的匹配度、招收同龄同届人员的规模、公司整体的审美水平。每一条都有不同的权重，背后都有特定的原因，这个以后找机会说。

3.我会在在投出简历之前，做足功课。包括：研究这家公司的官网或者官微、认真阅读媒体动态特别是创始人的讲话、体验这家公司的产品尤其是非主力产品、上论坛或者贴吧看看相关评论但不尽信。

4.我会把投出的每份简历视为对这家公司的一次特定的沟通，因此没有标准简历一说，每份简历都是专门准备的。

5.简历的核心内容只会有一页，其他皆为附件。在简历首页我只会提供有助于建立信任的基本信息，比如毕业院校、取得的最高荣誉、以及能为我背书的人、希望谋求的目标岗位、能力匹配情况、还有一张体面的标准照（而不是艺术照生活照自拍照）。这些信息要尽可能简洁，因为他们的作用只有一个：让对方愿意看下一页。在下一页中我会开始提供附件：我对公司的认同和对目标工作的理解，我以往的实际经验和相应的证明人，我的其他背景资料，主动提供社交媒体账号。我竭力证明的不是我有多牛逼，而是我是一个可信靠谱的人。

6.当然，如果我已经有几年工作经验，我就再也不会面临这种向多家非特定公司投递简历的情况。因为如果我足够努力和友好，我在要换工作时必然已经能够：经常接到工作邀约；有特定的转换工作的目标；能找到合适的中间人帮我把简历和意向传递给对方。

7.我在发送简历时，不会抖机灵、不会耍幽默，只会老老实实的写一封诚恳的邮件，把核心信息写在邮件正文里而不是扔在附件里，用最小的格式把简历做成附件，发出。考虑到简历实际上会在不同人之间传递，我一定不会附上特别大的图片或者其他文件，也不会需要对方多次打开不同链接，而是一个可以快速打开、一次性看完的信息组合方式。

8.如果我极其渴望一份特定的工作，我会努力在投递简历前，做一些外围的示好。比如结合自己的专业，帮这家公司做一些建设性的事情。例如罗辑思维今天的数据分析主管在入职前曾经两次帮我们做了公开数据分析工作，既证明了自己的实力，又激发了我们对他的感激和认同。

9.在面试时，进入公司现场，注意感受整体氛围，是否够开放？人与人之间是否有很多交流？每个人的状态看起来如何？你的直觉感受是怎样的？

10.面试时用简洁的表达方式。有问必有答，回答中可以经常引用和提及你在做功课时获得的公司信息。表现出对公司的熟悉度。

11.表现出愿意学习的态度，但要表达你能为公司做的贡献，而不是表达你是来学习的。

12.对薪酬问题，用坦率的态度直接谈，有弹性，但也要有底线。弹性让我不错过长期来看的好机会，底线让我避免掉进坑里。一家好公司的基本标志就是愿意用高于中位线的水平请人。但是，让公司觉得你比想象的便宜，总比觉得你有点偏贵了更好。如果在薪酬上做了较大让步，开口提出建设性的办法，比如达到什么标准公司应该加薪。

13.当面试官让我发问时，绝对不问五险一金和年假制度（这种有的是机会私下问HR），我会问几个好问题，比如：我会和谁一起工作？如果我遇到问题，我可以通过哪些方式获得指导？公司鼓励什么样的沟通方式？公司希望我在三个月左右能达到什么水平？在我以前，公司里最优秀的新人是什么样的？（这些问题都有特定作用，你们猜呀）

注意：面试官≠HR

14.精心打扮，但不过分。手机调整到无声。坐下就拿出笔记本。对面试官不要叫“某总”，张嘴就叫老师。

15.永远不要让对方知道也许我手里还有其他Offer。这种故作紧俏的做法非常不体面。

16.简历里不写错别字，面试时一直笑眯眯。

答疑：怎么快速了解一个新领域？

怎么找刻度阶梯，让自己持续精进？

先给自己分级找到导师、设定目标，然后以输出倒逼输入。

不怕慢，就怕站

学习中怎么选取参照对象？

跟自己比，你很难建立一个客观标准。

成年人要对自己狠一点，要敢于让自己去跟别人比。

你选择的竞争标杆，决定了你自己的段位。

虽然导师领先你特别多，但是只有把他们当参照，然后一步一步地追 ，逐渐缩小你在这个领域和他们的认知差距、操作水平的差距。你的追赶和对比，才能有意义。

怎么安排自己的学习计划？

任务式学习，就是要把一个阶段的人生任务，当作自己的学习课题，然后把当下的阅读、听课、社交等等动作，全部聚焦到这一个任务的突破上来，是围绕着一个任务、一个城墙口来发起冲锋。

不是坐而论道，而是起而行之

怎么快速了解一个新领域？

先利用互联网，快速捋一遍能找到的信息，让自己对这个领域进行“基础扫盲”。

然后，别瞎耽误工夫，赶紧就近找人请教。找到自己的三级导师，请导师给自己划划重点，哪怕是开张书单都行。这样的话，你能快速地入门，并且进入状态。

怎么抓住重点？

先记录一切，然后在过程当中逐渐修炼自己抓重点、看重点的能力。

全职妈妈怎么避免与社会脱节？

尽量不要当一个只回归家庭的妈妈

任务式学习。虽然不上班，但还是可以给自己制定任务

加餐|关于学习，你可以坚持的5个行动

游戏公司的本质是给大家创造幸福感，因为我们是在每天都不断地去给人制造正反馈

制造正反馈的4种方法

小本子原理

用小本记笔记，很快就能写完，一年下来，会特别有成就感

建立秘密基地

找到一个公开的平台，定期发表自己的学习心得（eg：得到“知识城邦”）

打造环境场

营造一种环境场，帮助自己进入学习状态；

这把椅子，只要我坐上去，那就是学习，想娱乐，去其他地方

记录惊奇日记

临睡前问自己，今天有没有发生哪些让自己拍案惊奇的事情

六、关于学习可以坚持的5个行动

打造一个环境场

客厅改造计划，搬空电视等娱乐设备

建立一个课题库

课题，要解决的有边界的问题，需要去探索、研究的问题。

到哪天，什么时间，以什么标准被解决，可交付什么结果

手机备忘录建立一个空白文档，作为自己的课题库

起心动念想要实现或达成一件事儿的时候，就可以想想，能不能把它作为可以研究的课题

例子

怎么用300块以内的预算改善宿舍的居住环境？

怎么快速拿下自己梦想组织的实习机会？

每天给别人口述一遍自己的收获

如果实在找不到每天都见面的人，你也可以利用微信语音，通过语音的方式来分享讲解。

也可以做书面整理，但书面整理的时候，你面对的是一个文档，可以前后挪动反复修改

每周梳理一次操作清单

将自己一周在不同课题上的思考都做一次穷尽整理

不单是记忆过程，还能帮助把不同知识点和心得串联起来

工具：飞书文档、石墨文档、印象笔记

每半年更新一次野鸭清单

作用

明确对我最重要的目标是什么

借助它来判断，日常我遇到的每一个课题对我是否真的重要

图示