爱情亲密关系修炼系列 09让彼此发光

亲密关系如何维护？让彼此发光是最好的方式。如何发光呢？助力他/她实现梦想，享受实现后的愉悦、开心、发光。梦想为什么重要？梦想关系到相处质量。梦想关系到人生定位和价值。梦想也关系到人生生存和一切动力。

爱情亲密关系修炼系列 09 让彼此发光

• 一、让彼此发光-序言
  • 为什么 尊重、探讨、支持伴侣的梦想这么重要？
  • 尊重伴侣的梦想是一种向对方传达爱意的有效方式，首先要互相分享这些梦想。
  • 同时，没有任何一方应该为两人的关系牺牲自己的梦想。
• 二、梦想的重要性
  • 实现梦想可以获得很大的愉悦、开心、心胸开阔..
  • 在亲密关系中，一起梦想并支持对方个人梦想的重要性不亚于信任、投入和性。
  • 假如梦想是一次户外旅行：就细心准备；精心活动；耐心主持或参与；一起找到共鸣：可以共同享受 幸福时刻。
  • 两个人可以创造巨大的合力，让你们实现之前认为无法实现的梦想。这个世界也需要你们去实现梦想。在你们的梦想中，个人能够找到最大的快乐，并发现可以和世界分享的内在天赋。
• 三、梦想关系到两个人相处的质量和问题解决
  • 1. 你觉得未来你的工作会有什么样的变化？
  • 2.现在的生活中，什么会让你激动？
  • 3.你对未来最大的担忧是什么？
  • 4.你觉得我们可以怎样在生活中拥有更多的乐趣？
  • 5.你思念生命中的哪些食物。
  • 使用方法：持续不断地 在每年、每次蜜月、每次约会中 问这些，是婚姻持续幸福的关键所在。
  • 重要事项：伴侣间 永远不要停止发问与互相寻求解答。可以用啦指导两个人的个人生活和职业生涯，也是爱情持续保鲜的终极秘诀。
  • 重要计划：每一年都会重新构想未来，并投入实际行动。
• 四、为什么要一起梦想和行动？
  • 1. 一起梦想是亲密关系中，最为意义深远的一个举动。
  • 2.尊重伴侣的梦想有助于表达对他/她的关爱。
  • 3.你们或许身体上忠诚对方，但是这远远不够。当你们是否做到忠诚对方是神圣并且重要的事情？
  • 4. 当双方都能做到尊重并支持对方的梦想，你们关系的方方面面都会变得更加顺利。因为两个人都感受到自己的需求得到了满足，梦想得到了支持。
  • 5.每个人都有一个人生梦想或目标，需要守护好这些梦想，不要淹没在日常的工作、家庭，甚至是关系的琐事中。
  • 6.梦想是你梦寐以求的渴望，如果你不去分享这份渴望，甚至不让你的伴侣知道这份渴望，冲突和矛盾必然会产生。压制梦想时，梦想不会自动消失，仍然存活于我们体内，在矛盾发生时，尤其是遇到很难处理的矛盾时，这股力量会再次萌芽。
  • 7.避免因追求、希望、欣赏产生的各类矛盾的最好方式就是 坦诚告诉伴侣大大小小的梦想。
• 五、如何让对方发光，实现梦想？
  • 1.轮流妥协，帮助对方追逐梦想。
  • 2.维持关系和追求各自的梦想是可以兼得的，但是最好不要同时去追梦。学会怎样轮流追梦，从实际出发，从更加有利于梦想的实现出发，同时两个人的爱情与亲密关系的幸福就是第一位的梦想，学会无论如何都要支持对方。
  • 3.共识是：只要守住可以维持生存的底线，就可以追求个人梦想。
  • 4.实现梦想远远比买大房子、开豪车重要，因为更好地坚持并实现梦想，获得的物质财富也会更加富足，精神也更加愉悦。
  • 5.排在婚姻的首位：支持对方开发潜能，并未世界美好贡献出自己的力量，这甚至大过满足自己的需求。
  • 6. 优秀的夫妻：轮流做出妥协，支持对方实现个人梦想，并实现为社会奉献的共同理想。
  • 7.组建一个梦之队。
  • 8.尊重伴侣的梦想，即便它们和你的梦想相去甚远。 如果你的伴侣梦想登上珠穆朗玛峰、梦想登上太空或月球、梦想拥有一辆房车或豪华车、一场音乐会，不要去计算这会消耗多少时间和金钱。反之，要和伴侣对话：你为什么会有这个梦想？这个梦想对你意味着什么？当你实现了它，会有什么感受？你和伴侣每个人所拥有的梦想背后都有一个故事，你们需要互相仔细倾听这些故事。
• 六、鼓励对方勇敢说出梦想
  • 1. 尽管时间、精力、金钱上有所牺牲，但是不能牺牲、压制自己的梦想。 这会让你有怨恨感，失去激情和渴望，并导致和伴侣的疏离。
  • 2. 在双方最轻松舒适的场合，探讨梦想，帮助对方勇敢说出梦想、追求梦想，不论是职业梦想还是生活梦想。
  • 3.梦想 能让双方整个关系都充满激情和活力。没有人想要一个 半死不活的伴侣，也不需要在关系和实现个人梦想间做取舍，因为是一体的。去追寻你的梦想，并把梦想分给你的伴侣。
  • 4.所拥有的每一个深层次梦想都至关重要，而且你需要和伴侣共享，有时候甚至可以一起实现这些梦想。
  • 5.如果你们的梦想互相冲突，也千万不要隐藏自己的梦想。 梦想有更多的权力，告诉你的伴侣；梦想有更多的金钱，告诉你的伴侣；梦想更多的户外活动，告诉你的伴侣；梦想搭建一个更重要的物体、阁楼、事业，告诉你的伴侣。
• 七、梦想清单，与伴侣一起深入
  • 使用方法：选出你的最重要的三个梦想，并具体化：时间、人物、场景、事情、目标、投入、获得感；
  • 1. 拥有更多的自由；
  • 2.体验和平宁静，去泸沽湖、月牙泉、大草原、音乐大厅..
  • 3.体验天人合一，去游泳、登山、练习武术、瑜伽、冥想... 去舞蹈、吊床体验...
  • 4.探索“我是谁”
  • 5.去进行探险
  • 6.进行一次精神之旅
  • 7.为正义而战。
  • 8.创造荣耀。
  • 9.抚平过去的伤痕。
  • 10.治愈他人。
  • 11.建立一个家庭。
  • 12.实现我的潜能。
  • 13.拥有力量和影响力；
  • 14.优雅地老去。
  • 15.激发我有创造力的一面。
  • 16.帮助他人。
  • 17.精通某个领域。
  • 18.探索我过去拥有但是已经 忽视、遗失的部分。
  • 19.战胜恐惧感。
  • 20.有秩序、整洁、干净、自律；
  • 21.拥有健康，坚持、持续一项或多项体育活动。
  • 22.提高效率。
  • 23.能真正放松。
  • 24.反思我的人生。
  • 25.完成一些重要的事情。
  • 26.探索我成为一名运动员、音乐老师、街头艺人、艺术团体成员；
  • 27.参与某项 竞赛、比赛并获胜。
  • 27.全国旅行、全球某些地方旅行。
  • 28.努力弥补过去的错失，或是请求他人的原谅；修复 亲密关系、朋友关系、事业关系；在爱好兴趣上为对方带来帮助。
  • 29.创办一个社区零售平台，居民业主可以自由销售自己的东西。
  • 30.创办一个 活动平台，市民可以广泛组织各类活动：户外、旅行、音乐会、读书会、参观科技馆、艺术馆、博物馆、社区趣味比赛、智能玩具大赛等；