导图社区 《社会性动物》读书笔记
亚里士多德说过:“从本质上讲,人是一种社会性动物。” 我们生活在复杂的社会网络中,花费大量时间与其他人交流往来,在这过程中我们不可避免地会受到他人的影响,同时也影响着他人。 社会心理学家艾略特·阿伦森在本书中运用从观察到实验,再从实验到现实的研究思路,用科学实证的方法为你揭开这些问题的答案,帮你更好地理解复杂的人类行为、认识自己。
《康熙的红票》不仅仅是一本书,它是一把钥匙,打开了通往清朝康熙年间的大门。 书中以一张神秘的红票为线索,揭示了康熙帝与西方传教士之间错综复杂的关系。这张红票,是康熙帝向教皇发出的公开信,背后隐藏着无数令人好奇的历史问题。
有着可口乐教父之称的唐纳德·基奥更喜欢谈论失败。因为了,解失败才能减少失败,减少失败,意味着增加成功。基奥先生根据一生的管理经验总结出一系列公司、企业和个人最容易掉进去的陷阱,称之为“管理十诫”。
你可以利用本书中讲解的模板和压力管理随笔的方式,记录下自己遇到的或大或小的压力,以及运用不同压力管理策略的效果。
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社会性动物
社会认知
认知吝啬者
利用经验或忽略信息来减少认知负担
狩猎——采集者的思维
祖先的生活方式依然影响着我们
大脑的固有偏见
双重标准、证实偏见、自我中心偏见、消极偏见
人脑的两种思维系统
自动处理:无意识、不自主的
受控处理:有意识、明确的
部落心态
把人归类为“我们”与“他们”,并维护团体利益
核心的社会动机
归属
渴望与他人建立稳定、有意义的联系
理解他人和准确预测
期盼能够预测将发生什么,并作出解释
控制
希望拥有指导行动的自主感和能力,并确保事情成功
被重视的需要
希望自己有社会地位、有积极的声誉
感知与解释我们的社会世界
性格归因
解释事情的原因时归因于人的性格
情境归因
解释事情的原因时归因于当事人所处的情况
基本归因错误
人们解释自己的行为时倾向于高估性格因素
自证预言
以某种方式确认对自身行为做的最初归因
背景对社会判断的影响
社会比较
将自己与他人比较来评估自己
首因效应
前期获取的信息比后期信息有更大影响力
预测未来与回忆过去的偏见
积极预测:在预测未来时,态度倾向积极
重构记忆:通过过滤和修改观念重构记忆
自我辩护
人的大脑会构建一个故事来解释自己的生活
认知失调理论
一个人持有两种不一样的认知时的心理紧张状态
内在理由
通过改变态度来证明自己行为的正当性
外在理由
根据具体情境来确定的理由
为残忍辩护
谴责受害者以减少认知失调
从众
旁观者效应
其他旁观者在场会抑制人们采取行动
多元化无知
当我们对自己缺乏信心,并且在形势不明朗的情况下,我们容易接受和参照他人的行为
从众的三个层次
依从、认同、内化
米尔格拉姆从众实验证明人们会服从于权威
人类的攻击性
促使攻击性行为发生的原因
酗酒
痛苦、不适和饥饿
炎热与全球变暖
拒绝、排斥和嘲弄
挫折、剥夺和攻击
武器效应和去个性化
喜欢、爱和联系
产生喜欢的原因
距离接近:生活的地方离自己较近
相似性:在态度、观点和兴趣上和自己相似
能力和身体吸引力强
相信某人喜欢自己:喜欢那些喜欢自己的人
打破选择的悖论