关节活动

关于关节活动的思维导图。包含了头（颈椎）：头屈/头伸、头侧屈、头旋转、头环转；脊柱：脊柱环转；上肢带；肩：肩外展、肩环转。

关节活动

• 头（颈椎）
  • 头屈/头伸
  • 头侧屈
  • 头旋转
  • 头环转
• 脊柱
  • 脊柱屈/脊柱伸
  • 脊柱侧屈
  • 脊柱旋转
  • 脊柱环转
• 上肢带
  • 肩胛骨上提/肩胛骨下降
  • 肩胛骨前伸/肩胛骨后缩
  • 肩胛骨上回旋/肩胛骨下回旋
• 肩
  • 肩屈/肩伸
  • 肩外展/肩内收
  • 肩水平外展/肩水平内收
  • 肩旋前/肩旋后
  • 肩环转
• 肘
  • 肘屈/肘伸
  • 肘旋内/肘旋外
• 腕
  • 腕屈/腕伸
  • 腕内收/腕外展
  • 腕环转
• 骨盆
  • 骨盆前倾/骨盆后倾
  • 骨盆侧倾
  • 骨盆旋转
  • 骨盆环转
• 髋
  • 髋屈/髋伸
  • 髋外展/髋内收
  • 髋水平外展/髋水平内收
  • 髋旋内/髋旋外
  • 髋环转
• 膝
  • 膝屈/膝伸
  • 膝旋内/膝旋外（屈膝位，轻度）
• 踝
  • 足屈/足伸
  • 足内收/足外展（足屈时）