3种不同小儿磨牙食疗调理

很多宝宝在磨牙时，家长都不知道出了什么原因，不能对症下药。下来，用一张图从特点分析判断磨牙三种类型：胃肠积热型、脾虚肝旺型以及蛔虫骚扰型，并且对应类型的调理食疗，还介绍了磨牙的食疗通方：乌梅白糖汤，家长们快学习起来吧。

小儿磨牙食疗

• 胃肠积热型
  • 特点
    • 磨牙：夜间磨牙声音响亮
    • 舌头:舌头发红，舌苔黄腻
    • 便便：大便干结，小便黄
    • 其他：口臭，爱哭闹
  • 食疗方
    • 菠菜粥
      • 作用：滋阴、养血、润燥
      • 材料：新鲜菠菜250g，梗米60g
      • 做法：将菠菜洗净，放入沸水内略烫数分钟，捞出后切碎，与梗米一起煮成粥
      • ·放温热后，作主食食用
• 脾虚肝旺型
  • 特点
    • 磨牙：夜间磨牙声音较低
    • 舌头：舌头发淡，舌苔白腻
    • 便便：大便稀薄
    • 其他：一吃完饭肚子就胀胀的
  • 食疗方
    • 芍药甘草汤
      • 作用：调和肝脾，，缓急止痛
      • 材料：白芍10g，炙甘草2g
      • 做法：将白芍和炙甘草药放入锅中，倒入4杯水。开锅后小火煮30分钟即可，熬成2杯水的量
      • ·每天两次，饭后饮用
• 蛔虫骚扰型
  • 特点
    • 磨牙：夜间磨时烦躁不安
    • 舌头：能吃胃口好，但长不胖
    • 便便：大便时干时稀
    • 其他：唇内有粟状颗粒或面部有白色虫斑
  • 食疗方
    • 南瓜子粥
      • 作用：杀虫消积，适用于肠道寄生虫病
      • 材料：南瓜子30g，大米100g，白糖适量
      • 做法：南瓜子择净捣碎放入锅中，加适量清水浸泡10分钟，水沸后加入大米，待熟时下白糖，熬至粥成
      • ·一天服用一次即可
    • 乌梅白糖汤
      • 作用：补中虚津亏
      • 材料：5颗乌梅（药店购买），2勺白糖
      • 做法：将乌梅用热水浸泡半小时，大火烧开后小火熬2个小时以上
      • ·可作日常饮品