全息立体美容模式

这是一篇关于全息立体美容模式的思维导图，包括：健康与美容的关系、长痘怎么办、长皱纹怎么办、皮肤松弛怎么办、正确洗脸与护肤、美容时间。

• 健 康 与 美 容 的 关 系
  • “健美”，意为健康的美，没有健康的人就没有美丽。脸部美丽的根本在于体质是否健康。
  • 美丽的肤质来自健康的体质，健康的体质来自科学的生活方式，科学的生活方式来自正确的心智模式。
  • 脸部好比灯泡，需要经常擦拭，保持明亮；经络如同电线，五脏六腑如同电源，如果电源没电了，或者电线断了，灯泡都不会亮。有电线电源，但灯泡坏了也不行。
  • 全息立体美容，既要正确洗护（经常擦拭灯泡）；也要疏通经络（清理电线），更要保证五脏六腑是健康的（发电系统是好的），并且还要吃正确的饮食（添加健康的发电燃料）。
  • 健康美丽的脸是光明（有炁）润泽（有血）的，当人体炁血平衡，脸色、皮肤自然光明润泽。皮肤太干的人血虚（阴虚），皮肤暗淡的人炁虚（阳虚）。
• 长 痘 怎 么 办
  • 错误的饮食摄入，会导致肝和其它脏器功能降低，大量的油脂代谢不了，就会从脸部毛孔排出。再加上清洁不到位，毛孔被堵塞就会形成“痘痘”。
  • 人的皮脂腺和汗腺再加上所摄入的动物肉上的毒素，刚好是有害菌的食物，就会导致痘痘长了又长，甚至大面积蔓延。
  • 解决痘痘问题，第一要疏通经络；第二要减少动物脂肪和动物蛋白质的摄入，增加脏腑功能；第三要注意脸部清洁。
• 长 皱 纹 怎 么 办
  • 长皱纹，说明脸部的细胞已经干瘪了，人老化，是因为细胞膜的老化和细胞液的退化，靠打玻尿酸、拉皮是没用的，反而会杀死细胞。
  • 想要解决皱纹问题，就要给身体细胞充电，补充炁血，因为炁血是让营养通向细胞的工具。健康美丽的脸是光明（有炁）润泽（有血）的。
• 皮 肤 松 弛 怎 么 办
  • 皮肤松弛下垂是因为肌浆网松了，肌浆网是由钙、蛋白质（氨基酸）、维生素C组成的，缺少这些营养物质就会导致皮肤松弛下垂。
  • 想要改善皮肤松弛下垂的状况，需要补充植物性蛋白质、维生素、钙等营养物质。
  • 适当拍打脸部皮肤，也能有效避免下垂。还可以通过运动增强体内新陈代谢，让细胞得到及时的补给和代谢。
• 正 确 洗 脸 与 护 肤
  • 洗脸必须用40~50°以上的温水，这样可以打开皮肤毛囊。
  • 热水打开毛孔后，用原生态的洁面产品保洁，清理皮肤灰尘和化工残留，保留保护皮肤的物质。
  • 洗完之后拿凉水拍一拍，能够自然紧肤。
  • 接着是“护”，护有两类，一类是油性皮肤，一类是干性皮肤，油性皮肤要用清爽些的，避免长痘，比如小微水，深度渗透，酸碱平衡；干性皮肤要用有润性的，避免爆皮。
  • 尽量少用或不用隔离霜，如果为了显示气色而用隔离霜，就像是在苹果上裹一层不透气的塑料袋，会让面部慢慢干瘪。所有假装、化妆、包装的美，都不是真正的美。
  • 使用化工物质和动物性质的护肤品越美容就越毁容，只有植物护肤品是纯净无害的。除此之外，凝胶、面膜等也是护肤的佳品。
• 美 容 时 间
  • 皮肤的新陈代谢在24∶00至次日凌晨6∶00最为旺盛，因此晚上睡前对皮肤进行深层清洁并使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
• 美 女 不 便 秘
  • 女性一天至少排1~2次便，保持肠道的通透。
  • 如果肠道内堆积的毒素不清理，即使用再好的护肤品，也不能保证皮肤干净，这就是常说的“美女不便秘”。
  • 多吃富含纤维素和益生菌的食物，如地瓜、土豆、胡萝卜、白萝卜、苹果、葡萄干，在不吃肉的前提下常吃这五种食物，就能保证肠道清洁。
• 结 语
  • 爱美之心人皆有之，但是美不能畸形，不能过度。畸形的消费理念和美容理念，很大程度上伤害了中国女性的美丽和幸福。
  • 西方美容是以解剖学的单一断层理论为基础，只在脸上做文章，各种护肤品和技术大都围绕皮肤结构本身，而忽略了生命的全息整体观，所以不能从根本上改变体质和肤质。
  • 实际上，美容是一套科学完整的体系，必须有完整的理论作指导、健康的生活方式作基础、综合的技术作保障、系列的产品相辅助，才能彻底地解决肤质的问题，才能实现最健康、最持久、最真实的美。
• 全息立体美容模式