公众讲话

下图是一个关于公众讲话的思维导图，包括为什么要学习当众讲话、当众讲话的六大原则、二十节训练、实践联系几个方面的内容。

公众讲话

• 为什么要学习当众讲话
  • 知识
    • 言之有物，促进一个人对知识学习，增强人的求知欲
    • 促进对一个问题的研究、提高人认识事物的能力
    • 有助于想象力的开户，提高人的创造力
  • 表述
    • 提高表达能力，让人能言善道
    • 提高语言的逻辑性和语言组织 能力
    • 提升表达技巧，提高语言感染力
  • 情绪
    • 可以排解压力，减少压抑情绪
    • 可以进一步释放过往情绪，让人变得平和
    • 调节心态，让人积极正向
  • 人际沟通
    • 有效克服社交恐惧，大胆与人交往
    • 提高人的热情，增加人的影响力
    • 有助于人们深入地了解，促进人际关系和谐
  • 心理
    • 暴露出内心恐惧，有利于向内探索了解自己
    • 可以增加人的自信和勇气
    • 开口能打开心门，圆融自己和世界
• 当众讲话六大原则
  • 突破心理
    • 正确对待紧张
      • 紧张对于任何创造性行动都是必要的
      • 紧张是你在面临危机时一种自然反应
      • 紧张只有在你的担扰超过了你必须对付的危机时才是有害的
    • 紧张原因
      • 过高地要求自己
      • 过低地评价自己
      • 能力和经验不足
    • 克服紧张
      • 放下对结果的要求
      • 放下夸张的自我感觉
      • 放下做人的认真
      • 允许自己犯错
      • 允许自己失败
      • 放下别人给你压的担子
      • 允许自己丢脸
      • 允许自己紧张
      • 清除内心的刺
      • 勇敢面对自己紧张
      • 建立真正的自信心
      • 觉知自己的紧张
      • 讲自己所知道的
      • 正确的提纲式准备
      • 必要的模拟预讲
      • 积累当众讲话的成功经验
      • 客观地期待收获：进退停
  • 语言具体
    • 事实
      • 用事实说话是对语言具体的基本要求
    • 景象
      • 事实可以用“多媒体语言”来表达，产生景象般的效果
    • 事例
      • 第一有吸引力的语言
      • 第二语言如何具体
      • 第三只有事实够不够
  • 条理清晰
    • 概述
      • 对所讲的内容点题并作概述
    • 条理
      • 将主要内容理出条理，并用数字加重点的形式形成标题作为引导
    • 归纳
      • 最后重复标题，并对通篇内容作一个总结来结束
    • 1.要注意概述 2注意单层的结构 数字理顺序3 标题有妙处4 别忘了归纳
  • 表达感受
    • 我们在表达什么
      • 讲话表达的不是文字而是感受，文字只是人们给各种感受起的名字，它不能替代感受
    • 限制表达感觉的障碍
      • 念稿和背稿
      • 对事物缺乏了解
    • 有感觉才能有表达
  • 和谐沟通
    • 交流和沟通的不同
      • 交流是双方的交换意见，而沟通则是指双方达成共识
    • 沟通的方法
      • 1.保持低调
      • 2.听众参与
      • 3.提及名字
      • 4.不说你们
      • 5.假装糊涂
  • 忘我表现
• 二十节训练
  • 一、自我介绍
    • 一慢、二看、三转、四归
  • 二、确立目标
    • 1.了解紧张的实情
    • 2面对自己的丑
    • 3.培养语言具体习惯
    • 4.增强学习的动力
  • 三、现场报道
    • 七何公式：何时，何地，何人，何事，何果，何因，何观。
  • 四、童年往事
    • 直接从时间开始讲述，故意卖关子处理何因，发表时间要求
  • 五、五觉训练
    • 了解人对客观事物的感受
    • 加强视、听、嗅、味、触觉的表现力
    • 体验五觉表现在表达中的作用
  • 六、场景刻画
    • 综合五觉感受进行场景再现
    • 激发表达欲望
    • 体会讲话投入
  • 七、对话训练
    • 学习对人物对话的模仿
    • 注意对话中语气对表达的作用
    • 体验体位转换的表达效果。
  • 八、情绪再现
    • 注意对话在叙事中的运用
    • 体验忘我地表达
    • 体验突破的感受
  • 九、表演训练
    • 增强表情、肢体语言的表现力
    • 综合表情、语气对话进行表演
    • 发现自身的表演才能
  • 十、惊险再现
    • 注意紧张时身体反应的再现
    • 注意紧张心理的描述
    • 注意肢体语言在表达中的辅助作用
  • 十一、欣喜再现
    • 学习成功事件的叙事结构
    • 学会喜悦心理的描述
    • 加强对成功与失败的认识
  • 十二、情感再现
    • 注意感动情绪的体验
    • 表达时自如把控情绪
    • 体验感动情绪的影响力
  • 十三、酒宴祝词
    • 场：称呼，点题，欢迎或感谢
    • 意：意义或事由，和在座人的关系
    • 举：号召大家共同举杯
    • 贺：表达祝愿、提示干杯
  • 十四、魔术公式
    • 列举事例，传达观点
      • 事件：开始就用丰富的细节展开一个实例，通过这件事，生动地传达出你希望听众了解的观点
    • 说出结论，具体号召：
      • 明确具体地说出结论，也就是你希望听众采取的行动
        • 简短有力
          • 子主题
        • 2、号召具体
        • 3、号召要容易去做
    • 好处：强调一个理由或者好处，就是一听众为什么要这么做或是这么做的利益何在
  • 十五、开场主持
    • 题：代表题目，一开始就介绍发言人的题目，要确定正确无误
    • 重：代表重要，强调讲题的重要性，以引起听众的兴趣和注意
    • 人；代表发言人，列出发言人的资历，尤其民题目有关的，最后明确而清楚宣布他的名字
  • 十六、报告说明
    • 1.根据时间限制题材
    • 2.合理安排 顺序
    • 3.说话看对象
      • 如果做不到和不同的人用不同的方式说话就是你没文化，而不能怪别人没文化
      • 避免专业术语，语言要通俗
      • 作听众熟悉的事物作比较
    • 4.利用展示
      • （1）切题
      • （2）够大
      • （3）适时
      • （4）神秘
      • （5）沟通
      • （6）禁传
      • （7）活动
      • （8）即收
  • 十七、人物介绍
    • 1.重点突出，列举事例
    • 2.指名道姓，使用对话
  • 十八、竟职面试
    • 经历—经验—作用
  • 十九、即席发言
    • 1.即席发言的心理准备
    • 2.适时适地选择话题
      • （1）感受
      • （2）议题
      • （3）听众
      • （4）自己
    • 3.立刻举例
      • （1）获得注意，引发兴趣
      • （2）事例易说，道理难讲
      • （3）增强信心，渐入佳境
    • 4.多做练习
  • 二十、汇报总结
    • 总评
      • 1.回顾一下经历的工作与成绩，谈总体上的感受
    • 成绩
      • 2.具体所做的工作与成绩，问题也要提及并作分析
    • 展望
      • 3.对以后的规划和展望
• 实践练习
  • 第一节 如何充分准备一次讲话
    • 一、明确角色，确定主题
      • 1.说服或号召听众采取行动
      • 2.说明情况
      • 3.增强印象，引起共鸣
      • 4.娱乐
    • 二、选择材料、内容丰富
      • 1.韩信将兵，多多益善
      • 2.孩子是自己的好
        • （1）童年以及与成长有关的经历
        • （2）个人奋斗的经验
        • （3）兴趣爱好
        • （4）特殊的知识领域
        • （5）不寻常的经历
        • （6）信仰与信念
      • 3.花儿为什么这样红
        • （1）真花最动人
        • （2）动人要动心
        • （3）戏剧化效果：新、奇、趣
    • 三、充分思考 理出思路
    • 四、拟题提纳 不用讲稿
    • 五、模拟预讲 加强演练
    • 六、适量饮食 充分休息
    • 七、衣着整洁 重视小节
    • 八、提前到场 熟悉场地
  • 第二节 如何安排会场
    • 一、聚拢听众
    • 二、光线充足
    • 三、空气清新
    • 四、避免活动
    • 五、讲台清爽
  • 第三节 开幕、闭幕、颁奖、答谢
    • 开幕词
      • 主客一方
        • 1，欢迎
        • 2.意义
        • 3.愿望
      • 作客一方
        • 1.祝贺
        • 2.赞扬
        • 3.感谢
    • 闭幕词
      • 1.感受
      • 2.总结
      • 3.希望
    • 颁奖词
      • 1.理由
      • 2.成绩
      • 3.恭贺
    • 答谢词
      • 谢
      • 归
      • 用
      • 谢
  • 第四节 如何组织长篇讲话
    • 一 引发兴趣开头
      • 1 讲述故事
      • 2.制造悬念
      • 3.语出惊人
      • 4.提出问题
      • 5.告知好处
      • 6.利用展示
      • 7.名人名言
      • 8.建立和谐
    • 二、材料支持的中间部分
      • 1.列举事例
      • 2.统计数字
      • 3.专家证言
      • 4.使用类比
      • 5.加强展示
    • 三、如何结束讲话
      • 1.总结观点
      • 2.请求行动
      • 3.真诚赞扬
      • 4.幽默结尾
      • 5.引用诗句
      • 6.推向高潮
      • 7.回到起点
      • 8.适可而止
    • 四、组织长篇讲话口诀
      • 长篇讲话，注意三段 ，开关结尾，中间主干。开场目的，吸引不乱，事例开头，最为简单制造悬念，好奇难按，惊人事实，引人震撼举手答题，参与交谈，听众兴趣，连接两岸利用展示，天性使然；名人名言，借力大腕幽默笑话，最好原版；喜爱听众，和谐不难。中间部分，支持结论；统计数字，使用要慎转换说法，印象能深，专家语言，引述要准。使用类比，最能服人；借助展示，不用繁陈结束讲话，就像再见，总结观点，概括全面请求行动，要能实现；真诚赞扬，不能过甜幽默风趣，得有先天；引用诗句，高雅精练长篇大论，听众生厌，适可而止，掌声一片