古法养颜之保湿【高效补水保湿这么做，滋养“干尬”沙漠肌】

古法养颜之保湿：高效补水保湿这么做，滋养“干尬”沙漠肌，推荐：《黄帝内经》马油热熨法和宫廷杏仁酪。

保湿：高效补水保湿这么做，滋养“干尬”沙漠肌 ——《黄帝内经》马油热熨法+宫廷杏仁酪

• 水分是美丽肌肤的第一要素
  • 美白、防晒、控油等，都是在补水的基础上完成的。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都离不开水的抚慰和滋润。
• 皮肤干燥的原因是什么？
  • 阳性干燥是指由外因导致的，如城市污染、室内空调、季节转换带来的温度变化与压力变化等。
  • 阴性干燥是指内因导致的，如皮肤衰老、代谢减缓等，造成肌肤的水分流失。
  • 无论是阴性还是阳性，都会导致皮肤粗糙、暗哑、形成干纹、油脂、毛孔什么的都冒了出来。
• 《黄帝内经》马油热熨法、宫廷杏仁酪
  • 马油热熨法
    • 材料：马脖子油、可加热的砭石刮痧板或玉石刮痧板，或美容按摩仪器。
    • 做法：刮拭面部。刮拭的路线由下而上，由内而外，在痘印处可以增强，但以局部皮肤温热为度，不要刮出痧，大约5~10分钟，每天一次。如果没有加热仪器，可以提前用热毛巾敷面。
    • 功效：保湿补水，护理美白，淡斑祛痘，去除痘印痘疤，抚平烧烫伤以及促进血液循环等效果。
  • 宫廷杏仁酪
    • 材料：去皮的白色南杏仁（也叫甜杏仁，不用有毒的苦杏仁）100克、糯米50克
    • 功效：滋阴润燥
• 辟谣解惑
  • 补水不等于保湿！
    • 补水和保湿是两回事。补水是往皮肤中注入水分；保湿是防止水分流失，在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分。
  • 每天坚持喝8杯水，皮肤仍然干燥，到底为什么？
    • 喝8杯水的功效与其说补水，不如说促进的是新陈代谢，带走身体垃圾。
    • 肌肤的干燥不一定是缺水，如果是五心烦热、干燥咽干、心烦失眠盗汗的阴虚火旺状态，需要滋阴降火才能让表面皮肤不干燥。
    • 喝进去的水也不一定会运送到皮肤！肾阳不足、脾虚湿困都可能让水分穿肠而过，或者滞留局部，形成水湿的潴留，不仅皮肤干巴巴的得不到滋养，还会身体沉重浮肿。
  • 皮肤干，多敷几片面膜，多蒸蒸脸，多喷点保湿喷雾或者水是不是就可以了？
    • 除非有特殊状况，皮肤急需大量补水，否则长期频繁敷面膜很可能导致皮肤过度水合。面膜、蒸脸都一周2~3次足矣，补水别忘记保湿！