记笔记方法

你真的会记笔记吗？拥有一份好的笔记是非常重要的，本图总结了记笔记方法，掌握记笔记方法才能高效学习呀。

记笔记

误区

笔记不是越多越好

注意事项 问自己3个问题

1.为什么会这样？去想明白记笔记的原因

2.我是怎么想的？（不要只记录你看到的 ，要记录你想到的，如果信息只 接受不思考，信息只会变成负担）

ps：一定要及时记录， 灵感和念头具有时效性， 一闪而过，会再也想不起来了

3.我想变成什么样子？

重中之重是：当笔记完成时， 能有完整的改变步骤，实现笔记有效化

三层笔记法

第一步：画出框架

行动前列好 行动笔记/构思笔记/封存笔记

第二步：填写构思层笔记

“为什么会这样、我是怎么想的”

第三步：整理封存层笔记

保存可能有用的零散资料，备用参考

第四步：得出「行动层笔记

“我要变成什么样？” “我想要采取什么行动来改变？”

目的：明确笔记用途， 确保有落地的解决方案

本质原因

让自己学会系统化思考， 成为逻辑达人

如何锻炼

1）学会列出重点

读薄： 先抓出看到/想到的几个重点 用关键字/句简练描述这些重点

读厚：尝试列出重点，并思考它们的逻辑次序 撇开原文、原话，尝试用自己的话复述重点 想想看有没有原文没提到的其他重点

2）尝试分析追问

不要只局限于当面资料，可以「往前往后」追问 往前：观点的影响 往后：观点的成因

3）最后翻转想法

多问自己这几个问题： “但是……” “如果……会怎样……” “还有可能……” “为什么不？”

确定或修正，结论的正确性 和广延性，做到深度思考

重组一切信息，为自己 所用，让脑洞变成行动