导图社区 骨骼肌思维导图
这是一篇关于骨骼肌思维导图的思维导图。骨骼肌的结构；生物电现象：静息电位、动作电位；肌纤维的收缩过程。
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骨骼肌
骨骼肌的结构
肌原纤维
暗带（A带）为粗肌丝全长、明带（I带）只有细肌丝没有粗肌丝、H带只有粗肌丝没有细肌丝
肌纤维
肌细胞又称肌纤维，使肌肉的基本结构和功能单位。
肌小节
两条z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位
肌管系统
横小管系统
纵小管系统
终末池
肌质网在接近横小管出形成特殊的膨大，Ca2+储存库v
三联管结构
每一个横小管和来自两侧的终末池构成复合体
肌丝的分子构成
粗肌丝
肌球蛋白
横桥
ATP活性酶，可分解ATP获得能量
可与细肌丝的肌动蛋白结合，产生肌丝滑行
细肌丝
双螺旋结构
肌动蛋白
原肌球蛋白
肌钙蛋白
生物电现象
静息电位
细胞处于安静时，细胞膜内外所存在的电位差（-70～-90mV）
产生原理（K+外流）
1.用“离子学说”解释
2.细胞处于静息状态下，K+的通透性大，对Na+通透性小。K+向细胞外流动。细胞外因增加带正电荷的K+而电位上升，细胞外电位差形成。K+的外流是静息电位形成的基础
3.K+外流，外正内负的电场力组织K+外流，达到平衡，趋于相对稳定
动作电位
可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化
变化过程
静息相
极化状态
细胞膜内外存在外正内负的电位差，即静息电位的状态，这是动作电位的初始状态
复极相
去极相
去极化+反极化
特点
1.“全或无”现象
任何刺激一旦引起膜去极化到达阈值，动作电位就会立刻产生，它一旦产生就达到最大值，动作电位的幅度不会因刺激加强而增大
2.不衰减性传导
3.脉冲式
产生原理
1.用离子学说解释
2.Na+在细胞外的浓度比细胞内高得多，有外向内扩散的趋势。安静时膜上的Na+通道关闭，当细胞膜上刺激达到一定强度，膜上的Na+通道打开，Na+顺着浓度梯度瞬间大量内流，细胞内正电荷增加，导致点位上升，出现膜内为正，膜外为负。形成锋电位的上升支，
3.当膜内的正电位形成的电产力与Na+内流的力平衡时。即Na+的平衡电位。Na+通道关闭，K+通道开放，k+快速外流，形成动作电位的下降支，即复极化时相
传导与传递
传导
无髓神经纤维
局部电流
有髓神经纤维
跳跃式传导
传递
神经-肌肉接头
运动终板：突出前膜，突出后膜，突出间隙
神经-肌肉接头的兴奋传递
动作电位沿神经纤维传到轴突末梢，接头上Ca2+通道开放，促使含有Ach（乙酰胆碱）的突出小泡向突出前膜移动。突出小泡与突出前膜结合向突出间隙额释放Ach。Ach与突出后膜上进行特异性受体结合，引起突出后膜的Na+、K+通道开放，形成终板电位，当终板电位到一定幅度时，可引起细胞膜产生动作电位，使骨骼肌产生兴奋
兴奋的变化
1.绝对不应期
2.相对不应期
3.超长期
4.低潮期
5.恢复期
肌纤维的收缩过程
1.肌丝滑行学说
2.肌纤维的兴奋-收缩偶联
通常把以肌细胞膜电位变化为特征的兴奋过程和以祭祀滑行为基础的收缩过程之间的中介过程称为兴奋-收缩偶联
1.兴奋通过横小管系统传导到肌细胞内部
2.三联管结构的信息传递
横小管膜的动作电位可引起终池膜及肌质网膜上的Ca+通道打开进入胞浆，Ca+与肌钙蛋白亚单位C结合，导致肌丝滑行
3.肌质网对Ca+再回收
肌质网上的存在钙泵，当肌浆中的Ca+浓度升高时，钙泵会回收Ca+到肌质网贮存，肌浆中Ca+浓度低时，Ca+与肌钙蛋白亚单位C分离，肌肉舒张
分子机制
收缩
Ca+与肌钙蛋白亚单位C结合，使原肌钙蛋白结构改变，使其滑入F-肌动蛋白双螺旋沟的深部，暴露肌动蛋白的活性位点
横桥与活性位点结合
1.激活横桥上的ATP酶，使ATP分解产生能力使其摆动
2.横桥摆动，拉动细肌丝向A带中央移动，横桥自动与活性位点分离，再与新的活性位点结合，一步一步在细肌丝上“行走”拖动细肌丝向A带滑行
特性
物理特性
伸展性
弹性
粘滞性
生理特性
兴奋性
收缩性
骨骼肌的收缩形式
向心收缩
肌肉收缩时，长度缩短的收缩
等张收缩
肌肉张力在肌肉开始收缩时不再增加，直至收缩结束
肌肉在收缩过程中，杠杆作用克服阻力做工，在整个运动范围内，肌肉用力最大的一点称为顶点。原因时此关节角度下杠杆效率最差
等动收缩
在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度，且外界阻力与肌肉收缩时肌肉产生的力量始终相等
在整个收缩过程中，收缩的速度时恒定的，也称等速收缩。整个活动范围内产生的张力都是最大的
肌肉收缩时张力增加而长度不变、又称静力性收缩
1.肌肉收缩时对抗不能克服的负荷
2.其他关节有肌肉离心收缩或向心收缩发生运动时，等长收缩可以使某些关节保持一定的位置
离心收缩
肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩
离心收缩在人体运动时起着制动、减速、克服重力
超等长收缩
骨骼肌在工作时，先是做离心拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式
更接近人体运动形式
肌肉最终收缩力量
离心收缩中被拉长的速度
被拉长的长度
更为重要
力学表现
绝对肌力
某一骨骼肌肉做最大收缩时产生的张力。肌肉的绝对肌力和肌肉的横断面大小有关。肌肉的横断面越大，其绝对肌力越大
相对肌力
肌肉单位面积所具有的肌力
绝对力量
在整体情况下，一个人所能举起的最大重量
相对力量
肌肉力量与运动
1.力量-速度曲线
肌肉收缩时产生的张力大小，取决于活化的横桥数目；收缩速度则取决于能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性
2.肌肉力量与运动速度
肌肉力量增加可以提高运动速度
3.肌肉力量与爆发力
运动单位
一个α-运动神经和其受支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位
分类
运动型（快肌）运动单位
冲动频率高，收缩力量大，易疲劳，氧化酶含量低
紧张性（慢肌）运动单位
冲动频率低，持续时间长，氧化酶含量高
运动单位动员
参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合
肌纤维的类型与运动能力
肌纤维类型
收缩速度
慢肌纤维
快肌纤维
色泽
红肌
白肌
代谢特征
快缩-糖酵解型（力量）
快缩-氧化-糖酵解（力量耐力）
慢速-氧化型（耐力）
形态、机能、代谢特征
形态特征
直径大，收缩蛋白多，肌浆网发达
由较大的运动神经元支配，神经纤维粗，传导速度快
生理学特征
收缩速度快，直径大，肌纤维数量多，力量大易疲劳
磷酸肌酸激酶，乳酸脱氢酶
线粒体体积大，肌红蛋白多，毛细血管丰富
由较小的运动神经元支配，神经纤维较细，传导速度慢
生理学特点
收缩速度慢，直径小，有氧代谢潜力大，不易疲劳
琥珀酸脱氢酶
运动时不同运动单位的动员
运动中
低强度，慢肌纤维先动员
强度大，快肌纤维先动员
运动训练中
增强快肌纤维
大强度的练习
提高慢肌纤维
低强度、持续时间长
肌纤维类型与运动项目
时间短，强度大
快肌纤维>慢肌纤维
耐力性运动员
慢肌纤维>快肌纤维
速度耐力运动员
慢肌纤维=快肌纤维
训练对于肌纤维的影响
促使肌纤维形态和代谢特征发生变化
1肌纤维选择性肥大
2酶活性改变
肌电
骨骼肌在兴奋时，会由于肌纤维动作电位的传导和扩布，而发生电位变化
肌电图
用适当的方法把骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、记录所得到的图形
