导图社区 《高效演讲》
《高效演讲》一书底稿 为连续三任美国•总统 克•林•顿、 小•布•什、 奥•巴•马的 私房演讲训练教程。 美国雀巢公司营销副总裁多琳·伊达、 美国思科公司副总裁伊冯·勒鲁 和美国住房与城市发展部前主任乔·科万等 政商界精英人士对《高效演讲》 一书也都做出高度评价。
编辑于2022-09-09 17:42:33 江苏省这张思维导图,是以《福格行为模型》为底层操作系统,打通行为科学三大黄金三角: ❶ 成瘾机制(《上瘾》×《软瘾》):解码习惯养成的双螺旋结构,让「强迫性沉溺」转化为「战略性依赖」 ; ❷ 微观裂变(《微习惯》×《掌控习惯》):建立从原子习惯到复利效应的跃迁通道 ; ❸ 职场显化(《5%职场精英的工作习惯》×《习惯的力量》):将神经科学原理转化为可复制的生产力武器 。
21世纪,医学进入史上上独一无二的慢病时代。 代谢性疾病、癌症、心脏病、神经退行性疾病成了影响人类寿命的四大“杀手”。 面对新的挑战,除了治疗,更要预防! 本书作者、斯坦福大学医学博士彼得·阿提亚为你制定实现百岁人生的长寿战略。 从养老到“享老”,提前了解“对手”,才能百战不殆。
你一定听说过书法家颜真卿,但你不知道的是: 安史之乱中,他提刀为将,率领20万大军硬刚安禄山; 为保家国,颜氏一族30余口被害,他字字血泪,写下媲美《兰亭序》的天下第二行书《祭侄文稿》;75岁高龄,他领命前往敌营,知其不可而为之,慷慨舍身赴死。 都说“百无一用是书生”,颜真卿告诉你,堂堂君子如何铁骨震世,谋略无双。
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这张思维导图,是以《福格行为模型》为底层操作系统,打通行为科学三大黄金三角: ❶ 成瘾机制(《上瘾》×《软瘾》):解码习惯养成的双螺旋结构,让「强迫性沉溺」转化为「战略性依赖」 ; ❷ 微观裂变(《微习惯》×《掌控习惯》):建立从原子习惯到复利效应的跃迁通道 ; ❸ 职场显化(《5%职场精英的工作习惯》×《习惯的力量》):将神经科学原理转化为可复制的生产力武器 。
21世纪,医学进入史上上独一无二的慢病时代。 代谢性疾病、癌症、心脏病、神经退行性疾病成了影响人类寿命的四大“杀手”。 面对新的挑战,除了治疗,更要预防! 本书作者、斯坦福大学医学博士彼得·阿提亚为你制定实现百岁人生的长寿战略。 从养老到“享老”,提前了解“对手”,才能百战不殆。
你一定听说过书法家颜真卿,但你不知道的是: 安史之乱中,他提刀为将,率领20万大军硬刚安禄山; 为保家国,颜氏一族30余口被害,他字字血泪,写下媲美《兰亭序》的天下第二行书《祭侄文稿》;75岁高龄,他领命前往敌营,知其不可而为之,慷慨舍身赴死。 都说“百无一用是书生”,颜真卿告诉你,堂堂君子如何铁骨震世,谋略无双。
《高效演讲》
作者简介
1. 彼得·迈尔斯
斯坦福大学沟通力与领导力讲座教授
美国Stand & Deliver咨询集团创始人兼董事长
2. 尚恩·尼克斯
屡获殊荣的新闻记者、小说家和剧作家
她曾在全美三大商业广播电视公司之一--美国广播公司下属的电台做访谈类节目主持人,在她任职期间,该节目的听众超过了100万
如何把当众讲话变成影响力?
讲前演练
像演讲家一样演讲
1. 修养
树立演讲家的风范
要成为出色的演讲者,应该在思想、道德、品质、学识方面达到一定的标准和水平
2. 能力
娴熟自如地驾驭演讲
优秀演讲者还需要具备良好的表达能力、丰富的想象力、较强的记忆力以及敏锐的观察力
3. 自信
满面自信上讲台
自信是一个演讲者最重要的心理素质
4. 自制
镇定自若不冷场
所谓“自制”,就是根据需要,对自我情绪和情感进行调节和控制
5. 目的
演讲以效果说话
演讲的目标即争取最大限度的“共同性”
目的分类
宏观目的
与听众取得共识
微观目的
每次演讲的具体目的
6. 准备
胸有成竹来演讲
搜集演讲材料,写好演讲稿
演讲者的衣着、行为和心理准备
7. 风格
台上一分钟,台下十年功
演讲风格是演讲者成功的重要因素之一
演讲风格需要长时间的训练才能完成
演讲过程
1. 闪亮登场
1. 一亮相就征服全场
2. 风度
风度翩翩,折服听众
良好的仪表和风度能产生很强的吸引能力
3. 服装
让听众肃然起敬
容貌或身体欠佳甚至有缺陷的弥补措施
4. 礼仪
彬彬有礼,优雅有派
演讲者从步入会场到离开会场都应该注意体态风度,讲究礼仪
5. 首语
首先向观众致敬
所谓“首语”
就是用头部表达信息
6. 表情
向听众深情表白
运用表情,要注意自然真实,喜怒哀乐要随着演讲的内容和思想感情的发展而自然流露
7. 眼神
吸引听众的眼球
合理地运用眼神会为你的演讲增光添彩
8. 微笑
难以抵抗的魅力
不能从头到尾都保持微笑
9. 手势
指点会场,激扬文字
分类:习惯手势、指示手势、抒情手势、模拟手势
演讲者常用的手势30式
10. 体姿
展现你的精神风采
2. 震撼开场
1. 直接开场
开门见山,直奔主题
2. 提问开场
直接心扉,开启心门
3. 幽默开场
亦庄亦谐,妙趣横生
4. 名言开场
烘云托月,做好铺垫
5. 故事开场
有味有料,引人入胜
6. 事实开场
实话实说,声声入耳
7. 实物开场
匠心独运,耳目一新
8. 巧设悬念
故弄玄虚,吊足胃口
9. 转折开场
出其不意,峰回路转
3. 精彩收尾
1. 概况结尾
总括全篇,强化主题
2. 照应结尾
首尾呼应,浑然一体
3. 号召结尾
慷慨激昂,振奋人心
4. 决心结尾
激情奔放,催人奋进
5. 祝贺结尾
句句真情,感人肺腑
6. 点题结尾
强调主题,振聋发聩
7. 抒情结尾
借景抒情,鼓舞人心
8. 幽默结尾
余音绕梁,三日不绝
9. 引文结尾
言简意赅,画龙点睛
10. 简洁结尾
长话短说,掷地有声
11. 升华结尾
易峰突起,感召人心
演讲过程中的方法
1. 完美表达
1. 语音
清晰的语音是保证信息传输的根本条件,是演讲语音的首要特征
2. 口语
演讲中要贴近现实中轻松自然、通俗流畅的口语
3. 发音
追求语音的色彩、声调、感触
4. 吐字
吐字要清晰准确、字字珠玑
5. 语调
语调四要素:速度、重音、升降、停顿
6. 节奏
跌宕起伏的节奏,清晰响亮的语音是成功演讲必备的条件
2. 润色修辞
1. 演讲过程中要善用各种修辞
2. 修辞的种类:比喻、比拟、夸张、象征、排比、设问、反问、层递、反复、借代、对照、引用
3. 吸引大法
1. 现身说法
能够引发听众的同情,对感情的自然投入起积极作用
2. 巧于赞扬
赞扬有助于引起听众的注意力
3. 妙用笑话
适当穿插一些笑话,可以有效激发听众的兴趣,吸引听众的注意力,同时渲染气氛
4. 新闻时事
增加一些耸人听闻的话题
5. 变换方式
要打动听众,演讲就要突破常规,变化形式
6. 有的放矢
有效满足听众需求
7. 投其所好
多谈论公众关系的事情
8. 点名道姓
提及主持人、听众或其他发言人的姓名
4. 煽情互动
1. 互动的形式
套近乎、表达尊重、释放热情、说心里话等
2. 互动的作用
拉近与听众间的情感距离,激起听众共鸣
5. 魔力说服
1. 采用一些小技巧,让听众听进去你的话
2. 包括:正话反说、寓刚于棉、摆出事实、陈述理由、巧用数据、分析利弊等
控场应变
将影响力进行到底
1. 演讲过程中可能出现的意外状况
出错卡壳,听众厌倦、起哄、故意刁难、无理指责等
2. 面对突发状况,应该采取怎样的措施
《高效演讲》一书底稿 为连续三任美国总统 克林顿、小布什、奥巴马的 私房演讲训练教程, 美国雀巢公司营销副总裁多琳·伊达、 美国思科公司副总裁伊冯·勒鲁 和美国住房与城市发展部前主任乔·科万等 政商界精英人士对《高效演讲》 一书也都做出高度评价。