家庭的觉醒

每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。

家庭的觉醒 （沙法丽·萨巴瑞）

• 新的觉醒
  • 觉醒的家庭教育的关键在于 察觉到我们的“自我”
    • “自我”的咆哮
    • “自我”的负面情绪，根源都来自恐惧
    • 处理我们过去的伤痛
  • 孩子是唤醒者
    • 孩子是一面镜子，照出我们的不成熟
    • 需要改变的不是孩子，而是家长本身
  • 我们的文化如何导致家长失败
    • 当关心变成了控制
    • 时间概念的冲突
      • 孩子享受当下
      • 家长焦虑未来
    • 孩子真正需要什么
      • 我被看见了吗？
      • 我有价值吗？
      • 我重要吗？
  • 看不见的反应触发点
    • 触发我们情绪的不是孩子的行为， 而是我们自己未解决的情绪问题。
    • 从恐惧走向觉醒
• 教养的迷思
  • 教养都是为了孩子
    • 教养的核心是家长，不是孩子
  • 成功的孩子总是走在前面
    • 如果把孩子的能力比喻为五个手指， 外在的成就只是小拇指
  • 孩子有好坏之分
    • 不要给孩子贴标签
  • 好家长是天生的
    • 好家长需要持续的学习和自我成长
  • 有爱就是好家长
    • 爱是一种能够全面看见，接受且尊重他人本来面貌的能力
  • 父母的使命是培养快乐的孩子
    • 人生有他本来的样子，挫折有它本身的意义
  • 家长需要控制一切
    • 家长真正能掌控的只有自己的情绪和反应
• 新的教养技巧
  • 从期望到投入
    • 放下期待，投入生活
  • 从无心的反应到用心的陪伴
    • 与孩子说话要用心
  • 从混乱到平静
    • 靠平静的情绪和倾听，在家里的话语权会更大
  • 从有角色到无角色
    • 成为一个独立自主的人，而不是谁谁的父母
  • 从情绪到感受
    • 
      • 承认自己的真实感受，给自己一个空间
  • 从干涉束缚到独立自主
    • 家长学会情感自主，不要把 自己的情绪与孩子的情绪裹挟在一起
  • 从评判到共情
  • 从纪律到开明的规矩
    • 好规矩有两个特点：服务于你和孩子 最高层次的自我，有商榷的余地
  • 从战场到谈判桌
    • 与孩子一起进步， 既不溺爱，也不争夺

家庭的觉醒 （沙法丽·萨巴瑞）

• 新的觉醒
  • 觉醒的家庭教育的关键在于 察觉到我们的“自我”
    • “自我”的咆哮
    • “自我”的负面情绪，根源都来自恐惧
    • 处理我们过去的伤痛
  • 孩子是唤醒者
    • 孩子是一面镜子，照出我们的不成熟
    • 需要改变的不是孩子，而是家长本身
  • 我们的文化如何导致家长失败
    • 当关心变成了控制
    • 时间概念的冲突
      • 孩子享受当下
      • 家长焦虑未来
    • 孩子真正需要什么
      • 我被看见了吗？
      • 我有价值吗？
      • 我重要吗？
  • 看不见的反应触发点
    • 触发我们情绪的不是孩子的行为， 而是我们自己未解决的情绪问题。
    • 从恐惧走向觉醒
• 教养的迷思
  • 教养都是为了孩子
    • 教养的核心是家长，不是孩子
  • 成功的孩子总是走在前面
    • 如果把孩子的能力比喻为五个手指， 外在的成就只是小拇指
  • 孩子有好坏之分
    • 不要给孩子贴标签
  • 好家长是天生的
    • 好家长需要持续的学习和自我成长
  • 有爱就是好家长
    • 爱是一种能够全面看见，接受且尊重他人本来面貌的能力
  • 父母的使命是培养快乐的孩子
    • 人生有他本来的样子，挫折有它本身的意义
  • 家长需要控制一切
    • 家长真正能掌控的只有自己的情绪和反应
• 新的教养技巧
  • 从期望到投入
    • 放下期待，投入生活
  • 从无心的反应到用心的陪伴
    • 与孩子说话要用心
  • 从混乱到平静
    • 靠平静的情绪和倾听，在家里的话语权会更大
  • 从有角色到无角色
    • 成为一个独立自主的人，而不是谁谁的父母
  • 从情绪到感受
    • 
      • 承认自己的真实感受，给自己一个空间
  • 从干涉束缚到独立自主
    • 家长学会情感自主，不要把 自己的情绪与孩子的情绪裹挟在一起
  • 从评判到共情
  • 从纪律到开明的规矩
    • 好规矩有两个特点：服务于你和孩子 最高层次的自我，有商榷的余地
  • 从战场到谈判桌
    • 与孩子一起进步， 既不溺爱，也不争夺