《极致目标感》

《极致目标感》:“专注于一件事,花点时间把事情做到极致,这是许多人成功的奥秘。“在我看来,生活就像一部电影,但你不能混淆你的生活。重要的是即使你不需要工作,你也想找到你愿意做的事情...

极致目标感

• The Path To Purpose 建立学习和热爱生活的人格驱动力
• 目标的基本概念
  • 年轻人的案例介绍与说明
    • 目标的性质：至少要经历足够长的时期，要作出认真的承诺，并在这一目标上有所进展。
    • 目标的作用：能够规划整个人生，还能为之后的学习和成就的取得带来鼓舞和动力
    • 缺乏目标感的后果：将带来长久的颓废感
    • 延缓偿付期”（Moratorium）：来自发展心理学，意在强调年轻人虽然在生理上已表现出足够的成熟，但是可以在履行社会义务和责任方面适当予以延缓。
  • 目标的定义
    • 是指为了完成对自我有意义，同时对自我之外的世界也有意义的事情时，产生的稳定且可概括的意图。
    • 是对一件事情全身心地投入，或是可以衍生出一系列目标的兴趣，以及可以赋予生活意义和方向的目标。
    • 人生目标是短期目标和驱使大多数日常行为的动机背后所隐藏的深层根源。 是“为什么”问题的最终答案：“为什么你在做这件事情？”“为什么它跟你有关？”“为什么它很重要？”
  • 目标的特征
    • 使我们朝着一个方向持续向前
    • 目标能为我们增添活力（激励感）和适应力（坚定奉献）
    • 崇高的目标能够促进他人的幸福，追寻目标的过程要遵循诚实、尊重这样的道德准则，要本着恰当的、谦虚的精神而非自我膨胀
  • 目标的来源
    • 视工作为一种召唤：给他人生活带来改变，产生自豪感
      • 要找到这种“召唤”感，需要满足以下三个条件： (1)对自己的能力有切实的认知； (2)想要了解这些能力可以如何服务于这一世界某方面的需要； (3)能从用这种方式发挥个人能力中体会快乐。
    • 信仰
• 人群分类
  • 年轻人目标的来源
    • 家庭、职业、学业成就、信仰或精神生活、体育运动、艺术、社区服务、政治和社会问题
  • 需要关注到投入付出所带来的回报，以及无所事事的危害
    • 疏离者
      • 没有陈述任何目标的人。他们不会采取任何积极努力的行动去追逐目标，也不会表现出任何渴望寻找这些追求的迹象。
    • 空想者
      • 表达出了关于他们想要实现的目标的想法，但他们很少或几乎不会采取积极的行动在现实中去尝试他们的任何想法。
  • 聚焦在真正能够实现的事情上面，制订切实可行的计划来实现目标
    • 浅尝辄止者
      • 已经参与了一些至少看上去带有潜在目标感的活动，但他们仍找不到一个坚定的理由，让自己在任何一个目标上保持专注地投入。
    • 目标明确者
      • 已经找到了有意义的事情，并且愿意为此献身的人
      • 高度目标感者的特征
        • 充满活力的、具备执行力的学习者
        • 有强烈的动机且极有效率
        • 坚定的自我认同感
        • 推动职业认知的发展—自我的系统性构建的根基
        • 抱负可以激发恒心，而对自身的务实看待则可以让他们在面对不可避免的困难时依然能保持乐观
        • 拥有来自家庭的支持，再有就是来自朋友和社会其他人士的支持
        • “通往目标之路”的系列步骤
          • 1.和直系亲属之外的人进行有启发性的沟通。 2.观察有目标感的人是如何工作的。 3.第一次启示性的时刻:世界上有一些重要的东西可以被改正或改进。 4.第二次启示性的时刻:我可以为此作出一些贡献，让情况有所改变。 5.对目标的认同，同时开始尝试完成一些事情。 6.获得家人的支持。 7.以独创和具有影响力的方式进一步加大对追求目标的付出。 8.掌握追求目标所需的各种技能。 9.提升执行力。 10.变得乐观和自信。 11.对目标的长期承诺。 12.把在追逐目标中所掌握的技能和培养的性格优势应用到生活的其他领域。
• 超越急功近利的文化
  • 形成急功近利文化的原因
    • 当前的大众媒体向年轻人推销方式是“竞相奔向底线
    • 我们面对急速发展的全球经济所产生的不安全感
  • 急功近利文化下对目标的影响
    • 因焦虑而想出来的短期策略，是无法孕育想象力和勇气的，只有把眼光放长远，以充满活力的目标驱动，才能建立和培养未来所需的各项技能。
    • 在“可怕的警告下”，没办法学到追寻目标的切实方法，反而会认为自己的目标是不现实的，同时也无法看到任何可以激励他们的其他选择。实际上，我们可以做得更好。
    • 年轻人从他们所接受的文化信息中能领悟“边界”（什么是允许做的，什么是不允许的），同时还能找到积极的榜样（在谋求成就和自我实现时具体该怎么做）。如果想要让年轻人找到积极的人生方向，那么成人就必须给社区内的年轻人提供“社会化的学习”。
• 培养目标感
  • 家庭培养
    • 支持者的角色
      • 把孩子引向有前景的一些选择上，并帮助孩子做筛选，思考孩子的天赋和兴趣如何与世界的机会和需求相匹配。父母可以支持孩子依靠自己的努力去探索有目标感的人生方向，并提供更多发现可能目标的潜在资源。
    • 开放的心态予以支持
      • 支持孩子自己的选择才是明智的，并且还要表达出对孩子想要尝试做的事情的信心。
    • 倾听者和访谈者
      • 激励孩子详细说明个人观点，频繁地问“为什么”，并且鼓励孩子对于他们发现值得关注和有兴趣的事情去做更深入的思考
    • 分享工作中获得的目标感和意义
    • 介绍生活中的导师
    • 培养积极的人生观
    • 培养责任和力量感
      • “你在这个世界上做的每件事情都是重要的。
      • 孩子要能够看到他承担责任的结果，或因责任不到位而产生的后果
    • 鼓励创业精神
      • 寻求挑战，克服胆怯 （1）设定清晰的目标，并据此制订切实可行的计划的能力； （2）乐观和积极进取的心态； （3）在面对困难和阻碍时能坚持； （4）能够承受，甚至是渴望风险； （5）遭遇失败时的恢复能力； （6）取得明确结果的决心； （7）在策划实现这些结果方法上显得足智多谋，且富有创意。
  • 塑造有目标感的文化
    • 目标感文化并没有物质上的先决条件，是无法被强制培养的
    • 社区建设
      • 积极地理解、教育，投身于有益的活动；而不是去矫正、治疗，或把他们当作有适应不良倾向或所谓的“有障碍”来对待。
    • 学校培养
      • 放下应试思维，把“为什么”问题放在最前面来教
    • 正面榜样
      • 公众人物的目标感影响
    • 培养自信、积极进取的人生观
      • 自我概念在很大程度上建立在别人如何看待他们的基础之上
      • 按照自己的方式去解决追逐目标过程中的困难
      • 对能力的坚定信心&对取得成功的期待
    • 推进更全面的思考，关于这些活动可以给世界带来什么价值，以及如何能够给自己的生活带来意义感
• 《极致目标感》 #极致目标感 读书笔记 目的: 我在感觉严重缺乏目标感的时期，碰巧收到推荐的书，讲的是关于教育孩子获取极致目标感的内容,我试图从中找出关于获得极致目标感的方法、渠道。 概述：全文用大量的例子来验证缺乏目标感的后果，将带来长久的颓废感，而坚定的目标让人对一件事情全身心的投入持续向前，为我们增添活力和适应力。 针对对目标的认识区分出了4种人群，分别是疏离者，空想者，浅尝辄止者和目标明确者。对于疏离者和空想者，我们需要关注到投入付出所带来的回报以及无所事事的危害；对于浅尝辄止者和目标明确者，需要聚焦在真正能够实现的事情上面，制定切实可行的计划来实现目标。 在急功近利的文化背景，放弃短期策略，从长远的角度出发，找到追寻目标的切实办法，关注活动可以给世界带来什么样的价值，给自己的生活带来什么样的意义感。 在家庭、社区、学校正面榜样等的影响下培养目标感，其中可以独立去思考的是，培养积极的人生观，鼓励创业精神，寻求挑战，克服胆怯，对自己能力有坚定的信心，对取得成功有充足的期待。 GET: 在焦虑和不安感的影响下，对目标的极其不确定，让人觉得无所事事。卷又卷不动，躺又躺不安，比起持续的尝试新事物，可以考虑思考哪些东西的实现可能性更强，再针对做计划。 从客观的角度出发，去思考工作所带来的目标感和意义；在各类方案中放下应试思维，从为什么，怎么设置及其影响的角度拓展。