1.2儿童运动系统结构功能及发育

关于儿童生理与卫生学基础儿童运动系统结构功能及发育的思维导图，主要内容有人体的运动系统由骨、骨连结、骨骼肌构成运动时，在神经系统的调节作用下，骨骼肌收缩产生动力，骨骼肌牵拉骨，骨起着杠杆作用，骨连结起枢纽—轴的作用、多儿童骨骼结构功能及发育特点多、儿童骨骼肌结构功能及发育特点。

儿童运动系统结构功能及发育

• 人体的运动系统由骨、骨连结、骨骼肌构成 运动时，在神经系统的调节作用下，骨骼肌收缩产生动力，骨骼肌牵拉骨，骨起着杠杆作用，骨连结起枢纽——轴的作用
• 儿童骨骼结构功能及发育特点
  • 骨骼有支撑躯体、塑造体型、保护内脏、制造血细胞、贮存物质的功能
  • 骨的形态
    • 长骨（股骨）
    • 短骨（腕骨）
    • 扁骨（颅顶骨）
    • 不规则骨（椎骨）
  • 骨的结构
    • 骨膜
      • 儿童骨膜上小血管的数量是成人的几倍多，故对骨的血液供应比成人充足，恢复速度比成人快
    • 骨质
      • 骨松质
        • 蜂窝状结构，由很多交叉排列的骨小梁构成，按人体重力和相关肌肉牵引方向排列，有助于骨承受最大限度的压力
      • 骨密质
        • 主要分布于骨的表面，长骨的骨干部位最后，故其坚实坚硬
    • 骨髓
      • 红骨髓
        • 幼儿富含红骨髓的红色小梁 4-7岁——脂肪逐渐积蓄成小滴 约7岁——小梁中形成真正的骨髓腔，脂肪从骨干中间向两端扩展 19-20岁——黄骨髓代替红骨髓 人的扁骨、短骨以及长骨骨松质中的红骨髓终生保持造血功能
      • 黄骨髓（脂肪）
  • 骨的化学成分及物理特性
    • 无机物（磷酸钙、碳酸钙、水）—硬度和脆性
    • 有机物（骨胶原）—弹性和韧性
      • 儿童的骨中含有的有机物相对较多，不容易骨折但容易变形（青枝骨折） 12岁时骨的成分与成人基本相同
  • 骨连结
    • 直接连结
      • 不动连结
      • 微动连结（半活动连结）
    • 间接连结（关节）
      • 儿童关节间隙大、关节面软骨较厚、关节囊较薄、囊周围的韧带伸展性较大、关节周围肌肉细长、不太发达，故儿童关节伸展性好、活动范围大，但易脱位——肘关节半脱位（牵拉肘）
      • 关节面
      • 关节囊
      • 关节腔
      • 韧带
      • 半月板
      • 滑液囊
  • 骨的生长
    • 长骨
      • 男性25岁，女性20岁，骺软骨层骨化，骨干骨骺形成一整体，长骨停止生长（儿童长期提重物会影响身高）
      • 软骨化骨（增生）
      • 膜化骨（增粗）
    • 腕骨、掌骨、指（趾）骨
      • 腕骨共16块（左右各八块），新生儿无腕骨，均为软骨，在婴幼儿阶段，腕骨大约每岁出现一个骨化中心（10岁全部出现），3岁以后骨骼发育与人体一样 掌骨和指（趾）骨在9-11岁时完成骨化
    • 足弓（趾骨、䟯骨、跟骨）
    • 胸骨
    • 脊柱
    • 骨盆
      • 儿童不能长期穿高跟鞋，会导致骨盆变形，10岁开始，男性骨盆窄长，女性骨盆宽短
• 儿童骨骼肌结构功能及发育特点
  • 肌肉的化学成分及生理特点
    • 儿童的骨骼肌间质组织多，肌肉内水分多，蛋白质和无机物少—儿童肌肉娇柔嫩，富于弹性
    • 儿童肌肉中能源物质（糖原）储备少，毛细血管数量少，肌肉颜色浅，神经调节—耐力差，容易疲劳
    • 新陈代谢作用旺盛，供氧充足—疲劳后恢复快
  • 肌肉的特性
    • 伸展性
    • 粘稠性
    • 弹性
    • 兴奋收缩性
  • 儿童肌肉生长发育特点
    • 大小肌肉群发育速度不同
    • 整体动作像分化动作发展
    • 从不随意到随意
    • 具有一定的方向性和顺序性
      • 头尾原则
      • 近远原则
      • 大小原则