熵的模型很好的解释了为什么认真学习时要挺直腰板、坐姿工整，而不是慵懒的坐姿。因为工整时你的状态数会更少，你的思维会更加有序。
在熵的模型中，随着时间的推移，熵是增加的，即系统会由有序渐渐向无序转移。
而同时在生活中，如果你随波逐流，更大可能会成为一个平庸的人。
感知+选择可以使大脑变得有序，如果我们有意识的锻炼我们的大脑，对信息进行感知+选择，大脑就会更加有序。
耗散结构接收能量+信息+物质，输出熵，也叫动态平衡
外循环系统：在接收能量(求知、食物、娱乐、环境.....)的同时，输出负信息(谣言、撒谎.....)、负能量。但同时也要承认负信息的存在，而输出负信息的方法就是不断接受外界能量。
内循环系统：睡眠和运动和思考和活动，会产生成果或负成果作用于外循环系统。
减少熵的方法，管吃不管拉，管睡不管醒。因上努力，果上随缘。
依靠决心和自责是过不好这一生的，我们需要刻意改变耗散结构的输入。
会接纳会抱怨会撒谎会懒惰会拖延，这些都是结果，关键在于改变系统的输入，从而影响原因。
你无法控制生命会发生什么，但你可以控制面对困境时你的情绪和行动，残酷的世界可以拿走你很多东西，唯独一样东西永远拿不走，就是选择的自由。
选择封闭系统：遇到挑战就逃避，遇到阻碍就放弃，看到别人努力就回应那些努力傻叉那么努力干嘛？被洗脑了，被批评本能的反击，别人成功别人运气真好、别人不走正道。
选择耗散系统：遇到挑战就兴奋，遇到阻碍就多试点办法看怎么解决它，很多事情花更多精力就能做的更好，遇到批评听听有没有道理，别人成功能不能给我灵感。
随着时间的推移两种模式都会形成不断增强的闭环，直到逐渐形成牢固的系统。
封闭系统其实就是一直在拒绝信息和能量的输入，耗散结构一直在强迫自己去接受更多的信息和能量，选择耗散结构的人通常会伴随着更多的痛苦。
封闭系统更加符合人性，在人生中构建耗散结构的过程就需要不断的承担更多的痛苦，花精力去做一些逆人性的事情，所以把这件事情落到实际就会充满困难。
正所谓知易行难就是这个道理，有时候它并不是真的难，而是我们没有掌握正确的方法论。
天下难事，必作于易。我们要把一件非常困难的事情做成，其实就是要把它拆成很小的一件又一件简单可执行的事情，然后一步步的做。
